Sommerlysbilde: Hvordan dempe læringstap for ADHD-barn
La oss snakke om det fryktede sommerraset.
Det er ekte - og det er vanskelig for nevrodivergene barn, spesielt de som har ADHD. Uten skolestrukturen har de en tendens til å drive. Læringen stopper ofte opp når sirenesangen fra skjermene lokker dem til Mario Kart og Minecraft, TV og TikTok.
To måneder senere har de glemt det faglige materialet de har jobbet så hardt for å mestre hele året. Foreldre står fast i re-undervisning. Barn sitter fast ved å lære på nytt. Det er et slag for deres selvtillit. Og, som vi vet, trenger barna våre all skoleoppmuntring og motivasjon de kan få.
Noen foreldre prøver å avverge sommersklie med arbeidsark og hjernebyggende bøker. Men å etterligne skolen inviterer til stygge kamper. Barna våre avskyr kanskje tradisjonelle leksjoner, men innerst inne er de lærende. De er gjørere og flyttere. Mest av alt er de nysgjerrige. Mine tre gutter, alle med ulik grad av ADHD, ville villig kaste bort hele sommeren på skjermtid. Men jeg klarer å holde dem til å lese, skrive og lære ved å spille etter styrkene deres. Dette er hvordan.
Hvordan slå sommerlysbildet
1. Få skjermer til å fungere for deg
Vi lever i en gullalder med spillbasert læring, med programmer som belønner barn for å utføre akademiske oppgaver. Elever oppmuntres til å jobbe med matematiske problemer, lese historietekster, studere naturvitenskapelige eksperimenter og mer. Mange av disse programmene inkluderer en sosial komponent – barn kan få venner mens de følger foreldrekontrollen – og en belønningsstruktur som låser opp moro i spillet med hver fullført akademisk oppgave. 10-åringen min lærte å skrive i fjor sommer fordi han ville ha avatar-swag.
Voksende spillere kan også glede seg over nettkodekurs. De fleste starter fra det grunnleggende og jobber opp til mer kompliserte dataspråk. 12-åringen min fanget raskt opp essensen av Roblox-koding. Nå, i stedet for å spille spill, jobber han og bestien hans sammen for å utvikle dem.
[Last ned: Gratis guide til hjerneforsterkende videospill]
2. Kom deg ut
Vi vet barn med ADHD krever utetid. Men å forvise dem til bakgården blir fort et stort gjesp. I stedet gjennomsøker vi området vårt etter parker, naturreservater og barnevennlige fotturer. Siden rolige skogsturer raskt forvandles til tvangsmarsjer, har vi forsyninger – mange av dem. Hvis det er vann, planlegger vi å vasse. Hvis det er lavgrenede trær, planlegger vi klatring. Hvis det er bær, planlegger vi plukking.
Vi tar nesten alltid med garn. Barna øser opp alt fra maifluer til ørekyt, og med våre fullsatte feltguider gjør vi vårt best å identifisere organismene, eller i det minste begrense dem etter rike, filum, klasse … du får idé. Disse feltguidene hjelper oss også med å avkode dyreavtrykk, finne treslag og navngi minimum 20 fugler per tur.
3. Ikke kontroller bokvalgene deres
Kanskje barnet ditt hater å lese. Men kanskje barnet ditt, som mange barn med ADHD, faktisk hater å lese det de får beskjed om å lese. Be 10-åringen min om å pløye gjennom Min bror Sam er død(#CommissionsEarned) og han vil kaste et episk raserianfall. Gi ham en college-tekst om evolusjon, og han faller inn i hyperfokus. Hvis barna dine velger sine egne bøker, kan du bli sjokkert over deres plutselige motivasjon og fremskritt på lesenivå.
Mange motvillige lesere blir fristet av grafiske romaner - og før du spotter, er ikke grafiske romaner i dag gamle tegneserier. Hvert barn i huset mitt, inkludert 8-åringen min, har slukt Olympierne(#CommissionsEarned), en serie nøyaktige myter om greske guder og gudinner. Nathan Hale's Hazardous Tales(#CommissionsEarned)er revet og fillete (ungene mine himlet med øynene da jeg nevnte Korea-krigen fordi, duh, det er en Nathan Hale-bok om det). Din lokale bibliotekar vil gjerne peke barna dine mot bøker som passer deres interesser.
[Les: ADHD sommerleseguide]
4. Lag en (strand) bøtteliste
Har du noen gang lært barnet ditt det grunnleggende om god fotografering, for så å løsne det? Vi prøvde dette i sentrumsområdet vårt, og nå er min eldste en spirende Ansel Adams. Hvis barnet ditt elsker familiehunden, meld dem begge på en lydighetsklasse og sett henne til å ha ansvaret for valpeøvelsen. Prøv å plante en spiselig hage. Lær å tie-dye. Bake kaker. Hvis du velger noe du aldri har gjort, kan du dele verdifull tid med barnet ditt.
Ta litt risiko! Mange områder har innendørs klatretreningssentre og introduksjonstimer. Frist barnet ditt med et skateboard. Gjør kampsport. Sjekk området ditt for fekteklubber. Prøv dykking. Mine barn elsker å padle kajakk og kano; fiske er en annen favoritt. Kanskje disse nye aktiviteter vil holde barnet ditt interessert, lærende og stimulert. Prøv det. Men ikke bli motløs hvis de prøver en ny ferdighet, og deretter bøye seg. Noen ganger er det verdt å presse gjennom. Hvis barna mine vil slutte fordi en utfordring irriterer dem, fortsetter vi. Men hvis de virkelig misliker noe, lar jeg dem slutte.
Å forhindre et sommersklie handler om mer enn å huske matematiske fakta. Spill etter deres styrker. La dem bevege seg. La dem velge sin egen vei. Barn som har ADHD kan slite i klasserommet, så ikke repliker det hjemme. I stedet for å gi dem arbeidsark, gi dem en sjanse til å elske å lære. Barnets nysgjerrighet og kreativitet kan bare overraske deg.
Unngå sommersklie med ADHD: Neste trinn
- Nedlasting:Din gratis guide til en smartere sommer
- Lese:Min sønn kan ikke slutte å snakke med meg... om katter
- Lese:Hvordan finpusse utøvende funksjoner denne sommeren
#Provisionsopptjent Som Amazon Associate tjener ADDitude en provisjon fra kvalifiserende kjøp gjort av ADDitude-lesere på tilknyttede lenker vi deler. Imidlertid er alle produkter koblet til i ADDitude-butikken uavhengig valgt av våre redaktører og/eller anbefalt av våre lesere. Prisene er nøyaktige og varer på lager på tidspunktet for publisering.
STØTTE TILLEGG
Takk for at du leser ADDitude. For å støtte oppdraget vårt om å gi ADHD opplæring og støtte, vennligst vurder å abonnere. Din leserkrets og støtte bidrar til å gjøre innholdet vårt og vår oppsøkende rekkevidde mulig. Takk skal du ha.
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne stolt på ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og relaterte psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, pluss spar 42 % på omslagsprisen.
