Alternative behandlinger: Bli informert

February 06, 2020 16:44 | Miscellanea
click fraud protection
4 alternative behandlinger får informert helseplass

Når det gjelder alternative behandlinger, alternative midler, er det som det ville vesten der ute. Her er hva du trenger å vite.

Vurderer du å bruke komplementær og alternativ medisin (CAM)?

innhold

  • Introduksjon
  • Viktige punkter
  • Spørsmål og svar
  • For mer informasjon

Introduksjon

Avgjørelser om helsevesenet ditt er viktige - inkludert beslutninger om du skal bruke komplementær og alternativ medisin (CAM). Nasjonalt senter for komplementær og alternativ medisin (NCCAM) har utviklet dette faktabladet for å hjelpe deg i dine beslutninger om CAM. Det inkluderer ofte stilte spørsmål, spørsmål å vurdere og en liste over kilder for ytterligere informasjon.

Viktige punkter

  • Ta ansvar for helsen din ved å være en informert forbruker. Finn ut hvilke vitenskapelige studier som er gjort om sikkerheten og effektiviteten til CAM-behandlingen du er interessert i.

  • Avgjørelser om medisinsk behandling og behandling bør tas i samråd med en helsepersonell og basert på tilstanden og behovene til hver person. Diskuter informasjon om CAM med helsepersonell før du tar beslutninger om behandling eller omsorg.

    • instagram viewer

  • Hvis du bruker CAM-terapi, må du informere den primære helsepersonell. Dette er for din sikkerhet og slik at helsepersonell kan utvikle en omfattende behandlingsplan.

  • Hvis du bruker en CAM-terapi levert av en utøver, for eksempel akupunktur, velger du utøveren med omhu. Kontakt forsikringsselskapet ditt for å se om tjenestene blir dekket. (For å lære mer om å velge en CAM-utøver, se faktaarket, "Velge en kompletterende og alternativ medisin utøver. ") Topp

Spørsmål og svar

  1. Hva er komplementær og alternativ medisin?
  2. Hvordan kan jeg få pålitelig informasjon om en CAM-terapi?
  3. Er CAM-terapier trygge?
  4. Hvordan kan jeg bestemme om uttalelser om effektiviteten av en CAM-terapi er sanne?
  5. Er det noen risikoer ved å bruke CAM-behandlinger?
  6. Er CAM-terapier testet for å se om de fungerer?
  7. Jeg er interessert i en CAM-terapi som involverer behandling fra en utøver. Hvordan kan jeg velge en utøver?
  8. Kan jeg få behandling eller henvisning til en utøver fra NCCAM?
  9. Kan jeg delta i CAM-forskning gjennom en klinisk studie?

Spørsmål du må stille når du evaluerer informasjon om nettstedet:

Hvem driver siden? Er det regjering, universitet eller anerkjent medisinsk eller helserelatert forening? Er det sponset av en produsent av produkter, medisiner osv.? Det skal være enkelt å identifisere sponsoren.

Hva er hensikten med nettstedet? Er det for å utdanne publikum eller å selge et produkt? Hensikten skal være tydelig angitt.

Hva er grunnlaget for informasjonen? Er det basert på vitenskapelige bevis med klare referanser? Råd og meninger bør tydelig skilles fra vitenskapen. For mer informasjon

1. Hva er komplementær og alternativ medisin?

Komplementær og alternativ medisin (CAM) er en gruppe forskjellige medisinske og helsevesenlige systemer, praksiser og produkter som foreløpig ikke anses å være en del av konvensjonell medisin.1 Folk bruker CAM-terapier på en rekke måter. CAM-terapier som brukes alene blir ofte referert til som "alternativ." Når de brukes i tillegg til konvensjonell medisin, blir de ofte referert til som "komplementære." Listen over hva som er anses å være CAM endringer kontinuerlig, da de behandlingsformene som er bevist som sikre og effektive blir adoptert i konvensjonell helsehjelp og som nye tilnærminger til helsehjelp dukke opp. For mer om disse begrepene, se NCCAM-faktaarket "Hva er komplementær og alternativ medisin?"

2. Hvordan kan jeg få pålitelig informasjon om en CAM-terapi?

Det er viktig å lære hva vitenskapelige studier har oppdaget om terapien du er interessert i. Det er ikke en god ide å bruke en CAM-terapi bare på grunn av noe du har sett i en annonse eller på et nettsted, eller fordi noen har fortalt deg at det fungerte for dem. (Se sidefelt for tips om å evaluere informasjonen du ser på et nettsted.) Å forstå en behandlings risiko, potensielle fordeler og vitenskapelige bevis er avgjørende for din helse og sikkerhet. Vitenskapelig forskning på mange CAM-terapier er relativt ny, så denne typen informasjon er kanskje ikke tilgjengelig for hver terapi. Imidlertid pågår mange studier på CAM-behandlinger, inkludert de som NCCAM støtter, og vår kunnskap og forståelse av CAM øker hele tiden. Her er noen måter å finne vitenskapelig basert informasjon på:


  • Snakk med helsepersonellet. Fortell dem om behandlingen du vurderer, og still spørsmål du måtte ha om sikkerhet, effektivitet eller interaksjon med medisiner (reseptbelagt eller reseptfritt). De kan vite om terapien og kunne gi deg råd om sikkerheten og bruken av den. Hvis utøveren din ikke kan svare på spørsmålene dine, kan han kanskje henvise deg til noen som kan. Din utøver kan også være i stand til å hjelpe deg med å tolke resultatene fra vitenskapelige artikler du har funnet.

  • Bruk Internett til å søke i medisinske biblioteker og databaser for informasjon. En database kalt CAM på PubMed (se "For mer informasjon"), utviklet av NCCAM og National Library of Medicine, gir sitasjoner eller sammendrag (korte sammendrag) av resultatene fra vitenskapelige studier på CAM. I noen tilfeller gir den koblinger til utgiverenes nettsteder der du kan se eller få tak i hele artiklene. Artiklene som er sitert i CAM på PubMed er fagfellevurdert - det vil si andre forskere på samme felt gjennomgikk artikkelen, dataene og konklusjonene, og vurderte dem som nøyaktige og viktige for felt. En annen database, International Bibliographic Information on Dietary Supplements, er nyttig for å søke i den vitenskapelige litteraturen om kosttilskudd (se "For mer informasjon"). Hvis du ikke har tilgang til Internett, kan du kontakte NCCAM Clearinghouse (se "For mer informasjon"). Personalet er tilgjengelig for å diskutere dine behov med deg og hjelpe deg med å søke i fagfellevurdert medisinsk og vitenskapelig litteratur.

  • Besøk ditt lokale bibliotek eller et medisinsk bibliotek for å se om det er bøker eller publikasjoner som inneholder vitenskapelige artikler som diskuterer CAM generelt eller behandlingen du er interessert i. Tusenvis av artikler om helseproblemer og CAM publiseres i bøker og vitenskapelige tidsskrifter hvert år. En referansebibliotekar kan hjelpe deg med å søke etter de som er i terapien som interesserer deg.

3. Er CAM-terapier trygge?

Hver behandling må vurderes på egen hånd. Her er imidlertid noen problemer å tenke på når du vurderer en CAM-terapi.

  • Mange forbrukere mener at "naturlig" betyr det samme som "trygt." Dette stemmer ikke nødvendigvis. Tenk for eksempel på sopp som vokser i naturen: Noen er trygge å spise, mens andre er giftige.

  • Enkeltpersoner reagerer forskjellig på behandlinger. Hvordan en person kan svare på en CAM-behandling avhenger av mange ting, inkludert personens helsetilstand, hvordan behandlingen brukes eller personens tro på behandlingen.

  • For et CAM produkt som selges uten disk (uten resept), for eksempel kostholdstilskudd,2 sikkerhet kan også avhenge av en rekke ting:

    • Komponentene eller ingrediensene som utgjør produktet
    • Hvor komponentene eller ingrediensene kommer fra
    • Kvaliteten på produksjonsprosessen (for eksempel hvor godt produsenten er i stand til å unngå forurensning

    Produsenten av et kosttilskudd er ansvarlig for å sikre sikkerheten og effektiviteten til produktet før det selges. U.S. Food and Drug Administration (FDA) kan ikke kreve testing av kosttilskudd før markedsføring. Selv om det er forbud mot produsenter å selge farlige produkter, kan FDA fjerne et produkt fra markedet hvis produktet er farlig for amerikanernes helse. Videre, hvis det i merkingen eller markedsføringen av et kosttilskudd fremmes et krav om at produktet kan diagnostisere, behandle, kurere, eller forhindre sykdom, for eksempel "kurerer kreft", det sies at produktet er et nytt ikke godkjent medikament og blir derfor solgt ulovlig. Slike påstander må ha vitenskapelig bevis.

  • For CAM terapi som administreres av en utøver, har trening, dyktighet og erfaring fra utøveren innvirkning på sikkerheten. Til tross for nøye og dyktig praksis, kan imidlertid alle behandlinger - enten det er CAM eller konvensjonell - ha risiko.

4. Hvordan kan jeg bestemme om uttalelser om effektiviteten av en CAM-terapi er sanne?

Uttalelser som produsenter og tilbydere av CAM-terapier kan komme med om effektiviteten av en terapi og dens andre fordeler, kan høres rimelige og lovende ut. Imidlertid kan de kanskje eller ikke bli støttet av vitenskapelige bevis. Før du begynner å bruke en CAM-behandling, er det lurt å stille følgende spørsmål:

  • Er det vitenskapelige bevis (ikke bare personlige historier) for å sikkerhetskopiere utsagnene? Be produsenten eller utøveren om vitenskapelige artikler eller resultatene av studier. De bør være villige til å dele denne informasjonen, hvis den eksisterer.

  • Har den føderale regjeringen noe å rapportere om terapien?

    • Besøk FDA online på www.fda.gov for å se om det er informasjon tilgjengelig om produktet eller praksis. Informasjon spesifikt om kosttilskudd finner du på FDAs senter for mattrygghet og anvendt ernæring nettsted www.cfsan.fda.gov. Eller besøk FDAs webside om tilbakekallinger og sikkerhetsvarsler på www.fda.gov/opacom/7alerts.html.

    • Ta kontakt med Federal Trade Commission (FTC) på www.ftc.gov for å se om det er noen uredelige påstander eller forbrukervarsler angående terapien. Besøk nettstedet for kosthold, helse og helse for forbrukere på http://www.ftc.gov/bcp/menus/consumer/health/weight.shtm

    • Besøk NCCAM-nettstedet, www.nccam.nih.gov, eller ring NCCAM Clearinghouse for å se om NCCAM har noen informasjon eller vitenskapelige funn å rapportere om terapien.

  • Hvordan beskriver leverandøren eller produsenten behandlingen? FDA anbefaler at visse typer språk kan høres imponerende ut, men faktisk skjule en mangel på vitenskap. Vær på vakt mot terminologi som "innovasjon", "rask kur", "mirakelkur", "eksklusivt produkt", "nytt funn" eller "magisk funn." Se opp for påstander om en "hemmelig formel." Hvis en terapi var en kur mot en sykdom, ville den blitt rapportert og foreskrevet mye anbefales. Legitime forskere ønsker å dele sin kunnskap slik at jevnaldrende kan gjennomgå dataene sine. Vær mistenksom overfor setninger som "undertrykt av regjeringen" eller hevder at medisinyrket eller forskningsforskere har konspirert for å forhindre at en terapi når frem til publikum. Til slutt, vær på vakt mot påstander om at noe kurerer et bredt spekter av ikke-relaterte sykdommer (for eksempel kreft, diabetes og AIDS). Ingen produkter kan behandle enhver sykdom og tilstand.

5. Er det noen risikoer ved å bruke CAM-behandlinger?

Ja, det kan være risiko, som med all medisinsk terapi. Disse risikoene avhenger av den spesifikke CAM-behandlingen. Følgende er generelle forslag som hjelper deg å lære om eller minimere risikoen.

  • Diskuter med legen din hvilken som helst CAM-behandling du vurderer eller bruker; det er viktig for din sikkerhet og for en omfattende behandlingsplan. For eksempel kan urte- eller botaniske produkter og andre kosttilskudd samhandle med medisiner (reseptbelagt eller reseptfritt). De kan også ha negative, til og med farlige, effekter på egenhånd. Forskning har vist at urten St. John's wort, som brukes av noen mennesker til å behandle depresjon, kan føre til at visse medisiner blir mindre effektive. Og kava, en urt som har blitt brukt mot søvnløshet, stress og angst, har vært knyttet til leverskader.

  • Hvis du har mer enn en helsepersonell, la dem alle vite om CAM og konvensjonell terapi du bruker. Dette vil hjelpe hver leverandør å sørge for at alle aspekter av helsevesenet ditt fungerer sammen.

  • Ta ansvar for helsen din ved å være en informert forbruker. Finn ut hva det vitenskapelige beviset er for enhver behandlings sikkerhet og om det fungerer.

  • Hvis du bestemmer deg for å bruke en CAM-behandling som vil bli gitt av en utøver, velger du utøveren nøye for å bidra til å minimere mulige risikoer.

6. Er CAM-terapier testet for å se om de fungerer?

Selv om det finnes noen vitenskapelige bevis på effektiviteten til noen CAM-terapier, er det for de fleste sentrale spørsmål som ennå ikke skal besvares velutformede vitenskapelige studier - spørsmål som om de er trygge, hvordan de fungerer og om de jobber for sykdommene eller medisinske tilstander de er brukt.

NCCAM er den føderale regjeringens ledende byrå for vitenskapelig forskning av CAM. NCCAM støtter forskning på CAM-terapier for å finne ut om de fungerer, hvordan de fungerer, om de er effektive og hvem som kan ha mest utbytte av bruken av spesifikke terapier.

7. Jeg er interessert i en CAM-terapi som involverer behandling fra en utøver. Hvordan kan jeg velge en utøver?

Her er et par ting du må vurdere når du velger utøver. Hvis du trenger mer informasjon, kan du se faktaarket "Velge en kompletterende og alternativ medisin utøver."

  • Spør legen din, annet helsepersonell eller noen du mener er kunnskapsrike angående CAM om de har anbefalinger.

  • Kontakt et nærliggende sykehus eller en medisinsk skole og spør om de opprettholder en liste over CAM-utøvere i området eller kan gi en anbefaling. Noen regionale medisinske sentre kan ha et CAM-senter eller CAM-utøvere i staben.

  • Kontakt en profesjonell organisasjon for hvilken type utøver du søker. Ofte har profesjonelle organisasjoner standarder for praksis, gir henvisninger til utøvere, har publikasjoner som forklarer terapien (eller terapiene) som medlemmene deres gir, og kan tilby informasjon om hvilken type trening som trengs, og om behandlere må være lisensiert eller sertifisert i din stat. Profesjonelle organisasjoner kan være lokalisert ved å søke på Internett eller kataloger i biblioteker (spør bibliotekaren). En katalog er katalogen for informasjonsressurser online (DIRLINE) satt sammen av National Library of Medicine (http://dirline.nlm.nih.gov/). Den inneholder lokasjoner og beskrivende informasjon om en rekke helseorganisasjoner, inkludert CAM-foreninger og organisasjoner.

  • Mange stater har reguleringsbyråer eller lisensstyrer for visse typer utøvere. De kan være i stand til å gi deg informasjon angående utøvere i ditt område. Din stat, fylke eller byhelseavdeling kan kanskje henvise deg til slike byråer eller styrer. Lisensiering, akkreditering og lovverk for CAM-praksis blir mer vanlig for å sikre at utøvere er kompetente og leverer kvalitetstjenester.

8. Kan jeg få behandling eller henvisning til en utøver fra NCCAM?

NCCAM er den føderale regjeringens ledende byrå dedikert til å støtte forskning på CAM-terapier. NCCAM gir ikke CAM-terapier eller henvisninger til utøvere.

9. Kan jeg delta i CAM-forskning gjennom en klinisk studie?

NCCAM støtter kliniske studier (forskningsstudier hos mennesker) av CAM-terapier. Kliniske studier av CAM foregår mange steder over hele verden, og studiedeltakere er nødvendige. For å finne ut mer om kliniske studier i CAM, se NCCAM faktaark "Om kliniske studier og komplementær og alternativ medisin. "For å finne forsøk som rekrutterer deltakere, gå til nettstedet www.nccam.nih.gov/clinicaltrials. Du kan søke på dette nettstedet etter type terapi som studeres eller etter sykdom eller tilstand.

For mer informasjon

NCCAM Clearinghouse

Avgiftsfri i USA: 1-888-644-6226
Internasjonalt: 301-519-3153
TTY (for døve og tunghørte): 1-866-464-3615
E-post: [email protected]
Nettsted: www.nccam.nih.gov
Adresse: NCCAM Clearinghouse,
P.O. Boks 7923, Gaithersburg, MD 20898-7923
Faks: 1-866-464-3616
Fax-on-demand-tjeneste: 1-888-644-6226

NCCAM Clearinghouse gir informasjon om CAM og om NCCAM.

NIH Office of Dietary Supplements (ODS)

Nettsted: http://ods.od.nih.gov
Telefon: 301-435-2920
E-post: [email protected]
Faks: 301-480-1845
Adresse: 6100 Executive Blvd., Bethesda, MD 20892-7517

ODS, hvis oppgave er å utforske den potensielle rollen til kosttilskudd for å forbedre helsevesenet, fremmer det vitenskapelige studie av kosttilskudd gjennom gjennomføring og koordinering av vitenskapelig forskning og utarbeidelse og formidling av forskning resultater. ODS gir all offentlig informasjon gjennom sitt nettsted. En av tjenestene er databasen International Bibliographic Information on Dietary Supplements (IBIDS), kl http://ods.od.nih.gov/databases/ibids.html.

CAM på PubMed

Nettsted: www.nlm.nih.gov/nccam/camonpubmed.html

CAM on PubMed, en database tilgjengelig via Internett, ble utviklet i fellesskap av NCCAM og National Library of Medicine (NLM). Den inneholder bibliografiske sitater til artikler i vitenskapelig baserte, fagfellevurderte tidsskrifter om CAM. Disse sitasjonene er en undergruppe av NLMs PubMed-system som inneholder over 12 millioner journal sitater fra MEDLINE-database og flere tidsskrifter for livsvitenskap som er viktige for helseforskere, utøvere og forbrukere. CAM på PubMed viser lenker til utgiverens nettsteder; noen nettsteder tilbyr fulltekst av artikler.

ClinicalTrials.gov

Nettsted: http://clinicaltrials.gov

ClinicalTrials.gov gir pasienter, familiemedlemmer, helsepersonell og publikum tilgang til informasjon om kliniske studier for en lang rekke sykdommer og tilstander. National Institutes of Health (NIH) har gjennom sitt National Library of Medicine utviklet dette nettstedet i samarbeid med alle NIH Institutes og U.S. Food and Drug Administration. Nettstedet inneholder for tiden mer enn 6200 kliniske studier sponset av NIH, andre føderale byråer og legemiddelindustrien på over 69 000 steder over hele verden.

U.S. Food and Drug Administration (FDA)

Nettsted: www.fda.gov
Avgiftsfri: 1-888-INFO-FDA (1-888-463-6332)
Adresse: 5600 Fishers Lane, Rockville, MD 20857-0001

FDAs oppdrag er å fremme og beskytte folkehelsen ved å hjelpe trygge og effektive produkter til å nå markedet på en betimelig måte, og overvåke produkter for fortsatt sikkerhet etter at de er i bruk. Kontakt MedWatch for å rapportere alvorlige bivirkninger eller sykdommer relatert til FDA-regulerte produkter, som medisiner, medisinsk utstyr, medisinsk mat og kosttilskudd.

Nettsted: www.fda.gov/medwatch/report/consumer/consumer.htm Avgiftsfri: 1-800-FDA-1088 Faks: 1-800-FDA-0178

For å rapportere en generell klage eller bekymring for matvarer, inkludert kosttilskudd, kan du kontakte forbrukerklagekoordinatoren ved FDA distriktskontor nærmest deg. Besøk www.fda.gov/opacom/backgrounders/complain.html for å finne telefonnummeret til distriktskontoret eller sjekke regjeringens oppføringer i telefonboken.

Federal Trade Commission (FTC)

Nettsted: www.ftc.gov
Avgiftsfri: 1-877-FTC-HELP (1-877-382-4357)

FTC jobber for forbrukeren for å forhindre uredelig, villedende og urettferdig forretningspraksis på markedet og for å gi informasjon for å hjelpe forbrukere med å oppdage, stoppe og unngå dem. For å sende inn en klage eller for å få gratis informasjon om forbrukerproblemer, ring gratis 1-877-FTC-HELP, eller bruk det elektroniske klageskjemaet som finnes på www.ftc.gov. Forbrukere som vil lære å gjenkjenne uredelige eller uprovoserte helseprodukter og tjenester, kan lære mer på www.ftc.gov/cureall.

National Library of Medicine (NLM)

Nettsted: www.nlm.nih.gov
Avgiftsfri: 1-888-346-3656
E-post: [email protected]
Faks: 301-402-1384
Adresse: 8600 Rockville Pike, Bethesda, MD 20894

NLM er verdens største medisinske bibliotek. Tjenestene inkluderer MEDLINE, NLMs fremste bibliografiske database som omfatter medisin, sykepleie, odontologi, veterinærmedisin, helsevesenet og preklinisk vitenskap. MEDLINE inneholder indekserte journal sitater og sammendrag fra mer enn 4.600 tidsskrifter publisert i USA og mer enn 70 andre land. MEDLINE er tilgjengelig gjennom NLMs PubMed-system på pubmed.gov. NLM vedlikeholder også DIRLINE (dirline.nlm.nih.gov), en database som inneholder lokasjoner og beskrivende informasjon om en rekke helseorganisasjoner, inkludert CAM-foreninger og organisasjoner.

Merknader

1 Konvensjonell medisin er medisin slik den praktiseres av innehavere av M.D. (medisinsk lege) eller D.O. (lege for osteopati) grader og av deres allierte helsepersonell, som fysioterapeuter, psykologer og registrerte sykepleiere. Andre termer for konvensjonell medisin inkluderer allopati; Vestlig, mainstream, ortodoks og vanlig medisin; og biomedisin. Noen konvensjonelle leger er også utøvere av CAM.

2 "Kosttilskudd" ble definert av Kongressen i en lov vedtatt i 1994. Et kostholdstilskudd er et produkt (annet enn tobakk) tatt gjennom munnen som inneholder en "kostholdsingrediens" som er ment å supplere dietten. Kostholdsingredienser kan inkludere vitaminer, mineraler, urter eller andre botaniske stoffer, aminosyrer og stoffer som enzymer, organvev og metabolitter. I henhold til gjeldende lov regnes kosttilskudd som matvarer, ikke medisiner.

NCCAM har gitt dette materialet til din informasjon. Det er ikke ment å erstatte medisinsk ekspertise og råd fra din primære helsepersonell. Vi oppfordrer deg til å diskutere eventuelle beslutninger om behandling eller omsorg med helsepersonellet. Omtale av noe produkt, tjeneste eller terapi i denne informasjonen er ikke en godkjenning fra NCCAM.

neste: Velge en utøver for komplementær og alternativ medisin