Send Scrooge Packing: How ADHD Mamas Can Love Christmas

En krabbe gammel Scrooge lever dypt i hjertet til enhver mamma. Nei, det er ikke Feliz Navidad øreorm, eller Toys R Us-trafikkork eller furunåler som tetter vakuumet. Mammaer hater julen av samme grunn at barn elsker det: gavene. Fordi hver gave under treet betyr en til stede hun må trå til, plukke opp, lagre og pirre. Flere ting betyr mer arbeid, og det vet ingen mer enn ADHD mamas som evig sliter med rengjøring.

Men du trenger ikke å hate jul. Gjør tilstrømningen av nye ting til en sjanse til å rense alt det gamle. Det er tross alt slutten av året, og ingenting gjør en bedre nyttårsoppløsning enn en heftig donasjon fra Goodwill. Nei, det er ikke bare ønsketenkning. Pust dypt inn. Du kan gjør dette.

Innse at det ikke er en rask løsning

"Roma ble ikke bygget på en dag" skulle egentlig være "et hus ble ikke renset på en uke." For det er det ikke. Dette er en langdistansejobb som vil ta flere dager. Å forvente mindre vil etterlate deg skuffet, frustrert og halvferdig. Søppelsekker med gamle ting vil sitte i stuegulvet i flere uker (jeg vil være ærlig og si "måneder."). Du vil være sint på deg selv. Så selv om det er vanskelig, sakte det, cowboy, og senk forventningene.

[Gratis nedlastning: Your Holiday Survival Kit]

Splitt og hersk

Hvorfor vil dette i det minste ta dager? Fordi du ikke gjør alt på en gang. Du distraherer lett. Hvis du begynner med blokkering, blir du avsporet av Dragetreneren figurer, deretter de utstoppede dyrene, bare for å sortere sokker i et rom med halvferdig rengjøring - sannsynligvis i tårer, følte seg skuffet over et glass vin i hånden. Velg en kategori om dagen og hold deg til det. Vi har små barn, så vi bygger leker, dukker, utstoppede dyr, kostymer, bøker, actionfigurer og spill.

Begynn med klær

Klær er enklest, fordi du kan grøft det som ikke passer og ikke er slitt. Hvis du er i tvil, kast den ut (tingene kommer til å sitte i poser i noen dager, så hvis du savner det desperat, kan du fiske det ut). Sorter ut flekker, dratt og revet klær. Skrap deretter ut bunnen av skuffen, bare når vi ikke har gjort-to-ukers tøy. Du kan miste dem. Du vil ende opp med å bli dyktig. Hvis du bor av vaskerom, kan du gi deg en ekstra dag for å få ting brettet og lagt bort før du begynner å kaste.

Etter klærne, varier rekkefølgen, avhengig av dine behov. Men hold deg til en ting om dagen. Evaluer hver kategori i rekkefølge:

Kast det ødelagte ting

Kast bort alt ødelagt. Tygde hunden på den? Har den mangler brikker? Ikke hold ting for å fikse en annen dag. Med mindre vi snakker om bestemorens bamse, som hun kjøpte i 1900, og som hun ville til barnet ditt etter å ha dødd i en tragisk reinulykke, du vil ikke fikse det. Opptak er det første trinnet til bedring, folk.

[Feriestresslindring begynner her]

Se i de mørke, skumle hjørnene

Hva skjuler seg i hjørnene fordi det aldri blir tatt ut? De utstoppede dyrene som er begravd under bjørner, bøkene som aldri forlater hyllene, hærens menn som samler støv i leketøykista? Doner dem til noen som vil elske dem. Hvis den ikke får bruk, bør den ikke ta plass.

Reduser tallene, realistisk

Seriøst, hvor mange Matchbox-biler trenger barnet ditt? Hvor mange Schleich-dyr? Barna mine er besatt av dinosaurer i plast, men jeg har ingen skam å kaste billige de ikke elsker (selv om jeg har noen mindre som de bruker som baby-dinos). Sjansen er stor, barna dine har en enorm samling av noe slag. Tynn det. Og ja, dette inkluderer bøker. Du trenger ikke å eie Ikke la Pete the Cat's Knuffle Bunny feire høsttakkefest.

Bare deretter, be om inndata

Til slutt, gi barna barna "Vi må gi leker til barn som ikke har noe". De kan gjøre opprør og frike seg. De kan tilby alt de har. Finn en midtbane.

Når din vilje begynner å bli svekket

1. Å kaste bjørnen bestefar ga Junior betyr ikke at du kaster bestefar. Det betyr ikke at du ikke er glad i bestefar. Det betyr at du ikke trenger bjørnen.
2. Barna dine trenger ikke så mange Barbie-dukker. Seriøst, de gjør det ikke.
3. Ikke hold ting fordi barnet ditt kan like dem en dag. Den dagen kommer aldri.
4. Ikke hold leker fordi du liker dem. Hvis du ikke er den (ikke) som leker med den, får du ikke vetokraft.
5.Bortsett fra den utstoppede dovendyren. Den utstoppede dovendyren er fantastisk.

[Un-Decorating for ferien]

Oppdatert 2. desember 2019