Å finne min biologiske familie hjelper min emosjonelle helse

Som spedbarn ble jeg adoptert av to varme og kjærlige foreldre. De ga meg en fantastisk barndom, god moral, et trygt hjem og et flott liv. Men jeg sto overfor noen problemer som min adopterte familie ikke helt forsto. Etter å aldri ha møtt min biologiske familie, lurte jeg på om mine psykiske helseutfordringer var genetiske. I fjor bestemte jeg meg for å grave i mine biologiske røtter og møte min fødselsfamilie. I dette innlegget diskuterer jeg grunnene mine for å starte reisen min nylig og hvordan det å finne min biologiske familie har påvirket meg emosjonell helse så langt.

Å søke etter min biologiske familie forbedrer min emosjonelle helse

Det var to hovedgrunner til at jeg begynte å søke etter min biologiske familie: frykt for tapte muligheter og mye støtte. Mine fødende foreldre var i slutten av 30-årene eller begynnelsen av 40-årene da jeg ble unnfanget. Jeg visste at de ble eldre. Selv om jeg fryktet at de kanskje ikke var i live nå, visste jeg at det var en avgjørende grunn til å lete etter dem på dette tidspunktet.

Det tok meg lang tid å søke etter mine biologiske foreldre fordi jeg fryktet avvisning. Men i november fant jeg mye støtte på nettet. En jente fra videregående delte historien sin om å møte sin fødselsfamilie. Jeg ante ikke at hun var adoptert, og historien hennes inspirerte meg. Dessuten fant jeg støtte gjennom adopterte grupper på Facebook. Alle hadde unike historier om gjenforeninger. Flere personer sa at de lærte viktige ting om seg selv, inkludert genetikk og felles interesser med sine biologiske slektninger. Selv om jeg visste at opplevelsen min kanskje ikke var like positiv som deres, følte jeg meg tryggere på å begynne søket.

Etter å ha startet reisen min, innså jeg at jeg trengte hjelp til hvordan jeg skulle fortsette med den. I januar søkte jeg hjelp hos et søkebyrå. Jeg fant DNAngels på Facebook. Slektsforskerne (også kjent som søkeengler) utdannet meg om slektstreet mitt på Ancestry. De svarte på alle søkespørsmålene mine, foretok grundige undersøkelser om navn og kontaktinformasjon, bygde slektstreet mitt og hadde empati for følelsene mine. Jeg har vært i daglig kontakt med englene mine den siste måneden. De har vært en enorm kilde til hjelp og trøst.

Den emosjonelle virkningen av å søke etter min biologiske familie

Så langt har angst og frykt for søket mitt ble til håp og spenning. Jeg var lettet da jeg fikk vite at min biologiske far var i live. For to uker siden snakket jeg med en biologisk onkel på telefon for første gang. Han fortalte meg om min fødselsfar, familien deres og de kreative egenskapene de har. Onkelen min virker som en snill mann. Jeg føler håp om at min biologiske far og andre slektninger vil ha det på samme måte.

Selv om jeg fortsatt sliter med frykt og tvil fra tid til annen kan jeg håndtere dem bedre. Jeg er mer bevisst på når mine forhåpninger blir til forventninger og når jeg starter grubler på negative tanker. Jeg vet nå at uansett hva som skjer og hva jeg lærer, blir jeg elsket og støttet.

For å lære mer om reisen min og litt innsikt om søkeprosessen, se videoen min nedenfor.