Katten min er positivt selskap og hjelper min psykiske helse

Dette er ikke første gang jeg har snakket om at katten min påvirker min psykiske helse på denne bloggen, og det blir ikke den siste. Jeg har slitt med forfatterblokken så sent, men å skrive om katten min er veldig enkelt fordi han får meg til å føle meg glad og jeg føler at det er så mye jeg kan snakke om med ham. Han er sannsynligvis det som hjelper meg mest når jeg er føler seg nedfor, fordi han alltid er der for meg.

Hvordan katten min hjelper min psykiske helse

En av de tingene jeg liker best med å ha katt er at han alltid er glad for å se meg og være rundt meg. Når jeg kommer tilbake fra å være borte over en lengre periode, er han alltid på døra, mjau og opptatt av at jeg skal være hjemme. Og selv når jeg har vært hjemme hele dagen og bare hang på sofaen min, sitter han på siden av sofaen og sover og lar meg klappe ham.

Jeg vet at han ikke tenker på det på disse vilkårene, men han er alltid en slik positiv kraft å være rundt. Det hjelper meg virkelig - noe jeg har innsett er at hvis du er det

mentalt syk, å være rundt mennesker som er altfor negative er ikke ideelt. Dette er omtrent som hvordan folk som har en drikkeproblem ikke skal henge med folk som drikker for mye, psykisk syke mennesker bør prøve å være i nærheten mennesker som er positive for ikke å få dem for overdrevent negativt mellomrom. Dette er ikke et problem med katten min, ettersom det som skjer, han virker alltid takknemlig for at jeg er i nærheten.

Få et kjæledyr for din psykiske helse

Som noen som har hatt katten min i omtrent tre og et halvt år, kan jeg ikke anbefale den nok for alle som er engstelige eller har andre slags psykisk lidelse. Det er en avveining, på en måte, siden det å måtte ta vare på en annen levende ting, i sin natur er en angstprovoserende prosess. Likevel er samværet du får ved å ha et dyr med deg absolutt verdt det.

Du vil alltid ha noen å leke med. Du har noen å snakke med, selv om ingen andre er i nærheten. Du har noen å klappe og kose med når du føler deg nede. Alle disse tingene er så kraftige ankre i livet mitt at det er vanskelig å beskrive hvor viktige de er. Når jeg vet at uansett hva som skjer, kommer jeg hjem til et dyr som alltid vil være glad for at jeg er der, har en så positiv følelse.