Kjære organiseringstrener: Hvordan kan jeg ta mer nyttige notater?
Q: “Kan du fortelle meg en bedre måte å skrive på og da organisere notatene mine på oppgaver som sjefen min gir meg slik at jeg ikke umiddelbart glemmer og mister dem? ” -Furno123
Hei Furno123:
La meg forsikre deg om at du ikke er alene om denne. Jeg hadde problemer med ta notater til jeg kom på dette systemet.
Jeg tar notater inn møter på legale pads. Jeg daterer toppen, skriver emnet og lister opp alle som deltok. Når møtet er over, går notatene direkte inn i filen som tilsvarer møtet. Det er enkelt, men holder notatene mine organisert.
Hvis du foretrekker å ikke ha løst papir, kan du prøve å skanne notater til datamaskinen din og sette opp digitale filer som ligner på hvordan du ville sette opp papir. Skanning vil eliminere papirrota i tillegg til å holde alle notatene dine rett ved fingertuppene.
[Gratis ressurs: 10 regler for ADHD-bevis produktivitet]
Du kan også stole på noen fantastiske tekniske verktøy for å støtte din innsats. OneNote og Evernote er utmerkede apper som tar notater. De fungerer som digitale notatbøker, og fanger og organiserer alt på tvers av alle enhetene dine. Du kan notere ideer, møtenotater eller lage en oppgaveliste. Hvis du foretrekker å tegne eller tegne notatene dine, kan du gjøre det også!
Har du prøvd å spille inn møtene dine? Jeg gjør dette hele tiden også. På denne måten vet jeg at jeg fullt ut kan delta i samtalen uten å bekymre meg for om jeg fanget alle viktige punkter som blir diskutert. PCen din, smarttelefonen og nettbrettet har alle opptaksteknologi du kan bruke. Med en digital notisbok-app kan du til og med koble lydopptak til notatene dine for å være sikker på at du aldri går glipp av noe.
Organisasjonsguruen Leslie Josel, fra Order Out of Chaos, vil svare på spørsmål fra ADDitude lesere om alt fra papirrot til soverom i katastrofesonen og fra mastering til oppgavelister til ankomsttid hver gang.
Send inn spørsmålene dine her!
Oppdatert 20. september 2018
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
