Å forklare ADHD til barn

January 10, 2020 23:03 | Spør Ekspertene
click fraud protection

Spørsmål: “Min 10 år gamle sønn har ADHD. Er det greit å snakke med ham om det? ”


A: Absolutt ja. Han trenger å forstå problemene og behandlingen på plass.

Forsikre deg om at du først forstår lidelsen, og begynn deretter diskusjonen. Hvis han er hyperaktiv, snakk om “bremser” som ikke fungerer så bra som de burde. Hvis han er distraherende, snakk om “filtersystemene” i hjernen som ikke fungerer bra. Hvis han er impulsiv, snakk om hjernens vanskeligheter med å slutte å tenke før du snakker eller handler. Avslutt hver diskusjon med en oppmuntrende kommentar.

Forklar hva som gjøres for å hjelpe. Stress på at ADHD ikke er noe han forårsaket. Så lene deg tilbake og lytte til spørsmålene hans. Du har kanskje forklart alt han ville vite. Hvis ikke, vil han spørre.

Oppdatert 1. juli 2019

Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.

instagram viewer

Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.