Bekymrer meg for at katten min skal være alene

Når jeg er katteeier, må jeg sørge for at noen kan mate ham når jeg må være borte i lengre tid. Hver gang jeg gjør det, bekymrer jeg meg for ham. Det er spesielt fremtredende i løpet av de få dagene før jeg må forlate ham. Fordi det ofte kan påvirke min mentale tilstand i flere dager negativt, vil jeg i dette innlegget undersøke hvorfor dette kan være tilfelle.

Hvorfor bekymrer jeg meg?

Når jeg tenker på det, har jeg ingen grunn til bekymring. Jeg har en kattvakt som jeg har brukt i nesten et år nå, og hun har aldri sviktet meg. Hun sender meg ofte flere bilder i løpet av dagen, slik at jeg kan se at han har det bra. Ikke en gang har dette mønsteret blitt brutt, så jeg har ingen grunn til å bekymre meg for at det vil skje i fremtiden.

Og fortsatt. Hele grunnen til at dette innlegget eksisterer er nettopp fordi det skjer. Det skjer hver eneste gang jeg må la ham være i fred. Hvorfor kan det være tilfelle?

Til syvende og sist kommer alt til kontroll. Jeg er alltid sammen med katten min. Jeg har en presis tidsplan jeg holder ham på når det gjelder mat og vann. Og på et mer grunnleggende nivå betyr det å være sammen med ham at jeg vet at han er ok.

Når jeg er borte fra ham, gir jeg opp noe av den kontrollen. Selv om sjansen for at han blir ivaretatt i utgangspunktet er 100%, er det ikke akkurat 100%. Og det er den snev av tvil, uansett hvor liten det er som gjør hele forskjellen. Jeg kan ikke beskrive hvor viktig katten min er for meg, og tanken på at han ikke blir tatt vare på fordi jeg ikke er med ham, knuser hjertet mitt.

Hvordan forbli rolig

Den åpenbare tingen å minne meg selv på er at noen ganger er ting bare iboende utenfor min kontroll, og jeg kan ikke ha den innflytelsen på livet mitt. Jeg vil ikke si at jeg skal slippe å besøke venner eller familie fordi jeg må la katten være i fred.

Jeg lar det verste scenariet bli min standard sinnstilstand. I dette tilfellet er det verste scenariet at katten min ikke blir tatt hånd om, og at han blir syk som følge av det. Sannsynligheten for at det skjer er så astronomisk liten at det ikke engang skulle komme meg i tankene.

Jeg må fortsette å minne meg selv på at det er det verste tilfellet. Det å leve med et sinn hvor hver potensiell fremtid er det verste scenariet, er en fryktelig måte å leve på. Ting er ofte mye bedre enn hvordan tankene mine forteller meg at de er.