"Skattejaktene som fanget mitt energiske barn."

Som et lite barn var Gregory alltid glad og full av glede og energi. Han viste stor glede i å ha samtaler med omtrent hvem som helst, og han snakket alltid med høy stemme full av spenning.

Som moren hans ble jeg ikke plaget av hans chattiness og energi, men det irriterte sikkert andre, spesielt lærerne hans. Han kunne ikke sitte stille på skolen og snakket stadig i timen. Han kunne ikke fokusere så lenge de andre barna kunne, og han vil alltid gå videre til neste ting før det var på tide.

Greg kunne løpe i timevis uten å slite. Han hoppet fra den ene aktiviteten til den andre så raskt at andre barn syntes han var utmattende. De ville gå for å finne lekekamerater som ikke var like hektiske.

Jeg ønsket ikke å temme sønnens ivrige ånd, men jeg visste at han trengte å frigjøre energien sin på en mer konstruktiv måte.

Du kan forestille deg hva jeg møtte over sommerferie, da skolen var ute av økten. Gregory ville krype ut av huden hans i løpet av disse lange pausene. Hans to søstre delte ikke alltid intensiteten og behovet for å holde seg opptatt. Men han elsket å være ute og ville grave hull bare for å se hva som var under alt det skittet. Uansett værforhold, kunne Greg finne noe å utforske.

[Få denne nedlastingen: En rutine som fungerer for barn med ADHD]

Et uttak for ADHD-energi

Hans kjærlighet til å utforske ga perfekte undervisningsmomenter, samt muligheter for ham å kanalisere energien sin produktivt. Jeg bestemte meg for at vi ville ha "turdager" to ganger i uken i løpet av sommerferien. Jeg merket dem på kalenderen, og fortalte ham at vi ville besøke spesielle steder der han kunne jakte. Sammen med søstrene hans stoppet vi på biblioteket og tok ut barnebøker knyttet til dagens utflukter. Våre destinasjoner var vanligvis strand- eller fylkesmetroparkene.

På vei dit ville jeg be barna prøve å matche det de så i omgivelsene sine med bildene i bøkene sine. Vi hadde også med oss ​​lekebøtter og spader, en kjøler og et førstehjelpsutstyr, selvfølgelig.

Når vi kom til nettstedet, lot jeg barna løs. Greg ville grave og rake og snu steiner og blader. Jeg lot ham lede. Vi kom over trær, blomster og ugress - og jeg ville identifisere hver og en og få barna gjenta etter meg. Jeg hadde lest beskrivelsen fra boka jeg hadde om den innfødte flora og fauna. Selv om det virket som om de ikke lyttet, tenkte jeg at de kanskje ville beholde noe av informasjonen.

Greg ville finne en frosk eller en orm, og så ville vi trekke ut boka og lese om den. Det ville bli oppsummert som et vellykket funn av dagen. Vi brukte minst et par timer på jakt og noen ganger tok funnene med oss ​​hjem for å vise far.

[Les: Green Time: Et naturlig middel mot ADHD-symptomer]

Den beste delen av disse uteturene var at Greg aldri ble forventet å fokusere på en ting i lang tid. Jeg lot ham fortelle meg når han var klar til å gå videre til neste emne. Noen ganger vil det være noen sekunder. Men andre ganger så han på en skilpadde i 5 minutter av gangen og ventet på at den skulle bevege seg.

På vei hjem ville vi stoppe igjen på biblioteket og returnere bøkene. Han hadde også ansvaret for det. Jeg gjorde ham til en del av hver prosess i eventyret.

Vennene hans ble med ham i noen av disse eventyrene, noe som ga ham sjansen til å spille lærer. Han var så stolt av seg selv da han kunne gi kompisen interessant informasjon om hva det var de observerte. Unødvendig å si at barna mine elsket å oppleve disse eventyrene med andre. Jeg elsket å se Greg danne seg sterke forhold med vennene som fulgte med. Andre mødre hørte om "jakten", og disse hendelsene ble snart populære i vår krets.

Greg gledet seg inderlig til turdager, og sjekket kontinuerlig kalenderen vår i påvente av neste begivenhet. Ikke alle turene ble satt på strender eller parker. Noen av jaktene ble holdt i hagen vår og i nabolaget. Disse kveldene vil vi bruke litt tid på å se korte dokumentarer om det vi oppdaget om dagen, selv om dette ikke interesserte Greg like mye som den praktiske opplevelsen.

Reisedagene og eventyrene endte til slutt etter hvert som Greg ble eldre og begynte sport, som tok mye av hans tid og energi. Greg er nå en ung voksen som har fant en jobb han elsker innen vedlikehold og konstruksjon. Han vil definitivt aldri ha en kontorjobb, og det er OK. Det er hyggelig å ha en jobb du gjør bra og elsker å gå til hver dag. Fritiden hans blir brukt utendørs på camping og fiske.

Jeg vil gjerne tro at jeg hjalp til med å forbedre hans evner, men det var Greg som viste meg hva det var han var god i det hele tatt.

Energetic Kid: Neste trinn

• Selv test: Symptomer på hyperaktiv impulsiv ADHD hos barn
• Gratis nedlasting: Flott sport og aktiviteter for barn med ADHD
• Lese: Hyperaktivitetshjelp for innendørsværsdager

---

STØTTETILSETNING
Takk for at du leser ADDitude. For å støtte vårt oppdrag om å tilby ADHD-utdanning og støtte, Vennligst vurder å abonnere. Leserkretsen din og støtten din hjelper deg med å gjøre innholdet og oppsøket mulig. Takk skal du ha.

Oppdatert 13. juli 2021