Spørsmål: Hva er den beste måten å studere på ungdomsskoleeksamen?
Spørsmål: “Hva er den beste måten for sønnen min, som går på ungdomsskolen, å studere for en test? Han sier at han studerer ved å lese notatene sine på nytt, men det fungerer tydeligvis ikke for ham. Hva foreslår du?" - Momof3Boys
Hei Momof3Gutter:
Ta trøst i å vite at sønnen din ikke er alene om hvordan han velger å "studere." I følge en studie utført på studiestrategier av Washington Universitymer enn 83 prosent av studentene velger å lese notatene eller lærebokene sine på nytt. Hvorfor det? Det er en enkel vei ut. Gjennomlesing er superpassiv. Det tar ingen anstrengelser. Og det er også det minst effektive studiemetode.
Den mest effektive metoden er faktisk selvtesting. Still spørsmål til deg selv for å sikre at du har en dypere forståelse av materialet. Å gjøre dette krever noen tunge mentale løft - den ekstra innsatsen for å gå utover bare å huske fakta og tall eller lese om notatene dine. Det krever at du blir “aktiv” med materialet for hånden. Når det er sagt, her er hva jeg foreslår.
- Din sønn har valg og kontroll over hvordan han studerer. Så oppfordre ham til å ta i bruk sine interesser til lage studieverktøy som fungerer for ham. Han kan skrive en sang for å lære sitt fremmedspråklige ordforråd, tegne tegneseriebilder for å huske de gamle gudene i Mesopotamien, lage en mock lærebokside for å lære jordvitenskap. Og listen fortsetter. Å organisere materialet på en annen måte enn det som ble presentert for ham, vil også hjelpe ham å finne ut hva han virkelig forstår. Eller ikke.
- Sitter han ett sted mens han studerer? Oppmuntre ham til bli fysisk aktiv mens han jobber. Bevegelse hjelper oss å holde oss på oppgaven og legge ned læring. Jeg har studenter som trener matte med fortau kritt eller lærer ordforråd mens de hopper på en trampoline. Noen studenter henger gigantiske klistrelapper eller tavler over hele rommet sitt og drar til byen med tankekart. Har du en hund som trenger å gå? Du tar tak i flashcards eller studieguide, sønnen din tar tak i hunden - og når du er tilbake, har han studert til eksamen. Ved å legge til bevegelse i studiet, vil den store belastningen med å studere føles lettere, og derfor vil han være mer tilbøyelig til å holde kurset.
- På tide å tilkalle troppene. Det er ikke noe bedre barometer for om du virkelig forstår noe enn å måtte lær det til noen andre. Å undervise er å forstå! Å samarbeide med andre betyr også at du snakker høyt. Og det er viktig fordi det bremser deg, hjelper deg med å behandle og tvinger deg til å kommunisere på en måte som gir mening for deg og de som lytter. Og den beste delen? Når du jobber med andre, får du trekke på alles ekspertise. Så hvis sønnen din har problemer med matte, men vennen hans er et geni, kan han utnytte den kunnskapen.
Å lære å studere er ingen enkel oppgave. Det krever at vi presser oss, jobber litt hardere og graver dypt for å virkelig forstå hva vi lærer. En klok professor sa en gang til meg: "Det er ingen læring uten smerte." Med andre ord, det er vondt å jobbe.
Jeg håper du også vil sjekke ut min nyeste bok, Hvordan gjøre det nå fordi det ikke går borte: En eksperthåndbok for å få ting gjort(#CommissionsEarned), hvor jeg bruker kapitler om å lære sanne studieferdigheter.
Lykke til!
Hvordan studere med ADHD: Neste trinn
- Lese: 7 hemmeligheter for å studere bedre med ADHD
- Guide: “Jeg skal studere senere! Egentlig!" Hvordan (faktisk) studere effektivt med ADHD
- Lese: Hvordan (og når) studerer ADHD-hjerner best?
ADHD-familietrener Leslie Josel, av Bestill ut av kaos, vil svare på spørsmål fra ADDitude lesere om alt fra søppel til soverom i katastrofesone og fra mestring av oppgavelister til ankomst hver gang.
Send spørsmålene dine til ADHD Family Coach her!
STØTTETILSETNING
Takk for at du leser ADDitude. For å støtte vårt oppdrag om å tilby ADHD-utdanning og støtte, Vennligst vurder å abonnere. Leserkretsen din og støtten din hjelper oss med å gjøre innholdet og oppsøket mulig. Takk skal du ha.
#Kommisjoner Opptjent
Som en Amazon Associate tjener ADDitude en provisjon fra kvalifiserte kjøp gjort av ADDitude-lesere på tilknyttede lenker vi deler. Imidlertid har alle produktene som er koblet i ADDitude Store blitt valgt uavhengig av våre redaktører og / eller anbefalt av våre lesere. Prisene er nøyaktige og varene på lager fra publiseringstidspunktet.
Oppdatert 26. februar 2021
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne stole på ADDitodes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsemessige forhold. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, pluss å spare 42% på dekkprisen.
