Concerta hjelper meg med å fokusere, men jeg får ikke sove

Det er viktig at du diskuterer problemet ditt med legen som foreskrev deg Concerta 54. Følg anbefalingene hans for å håndtere søvnproblemene dine. Søvnproblemer er vanligvis ikke forårsaket av dosen av et sentralstimulerende middel. I ditt tilfelle rapporterer du imidlertid at da dosen ble økt fra 36 mg til 54 mg, hadde du problemer med å sove. Jobb litt hardere med å gjøre deg klar til sengs. Prøv kanskje et varmt bad eller dusj eller et varmt glass melk. Hvis du fremdeles ikke kan slå av hjernen og sovne, kan legen din måtte endre medisinen, dosen eller når du tar den.

Concerta 54 frigjør 15 mg metylfenidat jevnlig i løpet av åtte til 10 timer. En strategi kan være å holde dosen metylfenidat høyere om dagen og lavere om kvelden. For eksempel kan du håndtere behovet ditt for 15 mg i løpet av dagen ved å ta en åtte timers form av metylfenidat - en Ritalin LA 30-kapsel om morgenen. Denne kapsel frigjør 15 mg for de første fire timene og ytterligere 15 mg i løpet av de andre fire timene. Ca 16:00, ta en fire-timers 10 mg tablett med

Ritalin. På denne måten ville du ha den høyere dosen på dagtid og den lavere dosen om kvelden.

Hvis du oppdager at 10 mg ikke hjelper med kveldsaktivitetene dine (lekser, sosiale engasjement osv.) og at du trenger den høyere dosen om kvelden, kan det være nødvendig å ta en annen medisinering - kanskje klonidin - om kvelden for å hjelpe deg å sove.

Diskuter dette med din forskrivende lege. Hvis du tror det ville være nyttig, kan du dele kommentarene dine med legen din.

Oppdatert 29. juni 2017