"Når jeg ser tilbake, er det vanskelig å ikke føle at jeg mislyktes."

Jeg ble nylig diagnostisert med ADHD - og jeg sørger.

Andre som mottok og sørget over en ADHD-diagnose i voksen alder, vil fortelle deg at du ikke skal dvele ved fortiden eller tildele skyld. Men jeg synes dette er spesielt vanskelig å forene. Hvorfor? For det skulle ikke ha skjedd meg. Da jeg vokste opp, var jeg omgitt av lærere og av mennesker som hadde som jobb å identifisere og forstå ADHD og andre lærevansker.

Når jeg ser tilbake, er det vanskelig å ikke føle at jeg ble mislykket - at jeg fortjente mer forståelse og medfølelse enn jeg fikk.

Jeg slet mye på skolen, men ikke på de typiske måtene. Lærerne mine trodde jeg hadde det dysleksi eller leseproblemer, men siden testresultatene mine kom tilbake overraskende normale, ble det mistanke om det. Jeg ble deretter henvist til psyko-pedagogiske vurderinger. Disse testene viste at jeg var ”et lyst barn” med varierende grad av evner - forvirrende for alle rundt meg. De avslørte også svakheter i min utøvende funksjon og Arbeidsminne. Men igjen ble det igjen.

Denne kampen fortsatte selvfølgelig til voksen alder. På min første profesjonelle jobb etter college var jeg en ren katastrofe. Prioritering var ekstremt vanskelig for meg, og jeg kunne ikke forstå hva sjefen min ønsket av meg. Personen før meg hadde fått stillingen til å se så enkel ut - hvorfor kunne jeg ikke bare være som henne?! Hva var galt med meg?

[Klikk for å lese: "Hvordan det føles å leve med udiagnostisert ADHD"]

Jeg vil finne meg selv å distrahere andre eller gå meg vill i mine egne dagdrømmer i stedet for å hjelpe klienter. Jeg vil ofte gå i vaskerommet og gråte, i frykt for at jeg blir sparket når som helst. Til slutt forlot jeg jobben, men jeg lovet ikke å la opplevelsen holde meg tilbake. I stedet tok jeg et stort sprang og startet faktisk min egen virksomhet.

Noe senere snublet jeg over noen videoer om ADHD - og det var som et lys slått på i hodet mitt. Verden ga meg endelig mening. Diagnosen var i utgangspunktet et fantastisk og skremmende vendepunkt. Så kom sinne.

Hvordan kunne jeg ha gått så lenge uten å få diagnosen?

Oppførselen og problemene mine i skolen - umiskjennelig ADHD symptomer - ble påpekt mange ganger og dokumentert i rapportkort siden første klasse. Rushing for å fullføre arbeidet, problemer med å være oppmerksom, desorganisering - det var der hele tiden. Hvordan kan jeg ikke føle meg rystet, spesielt når svaret var å legge meg fra meg i stedet for å finne løsninger? I tillegg ble jeg ofte fortalt at det ikke var mulig å ha ADHD!

[Relatert lesing: ADHD ser annerledes ut hos kvinner. Her er hvordan - og hvorfor.]

Vi snakker ikke nok om hjertesorg som kommer med tilsynelatende urealisert potensial. Å vite at jeg ikke kunne leve opp til drømmene og forventningene som ble satt for meg, fordi dekket var stablet mot meg, gjør vondt. Hvem kunne jeg være nå hvis jeg bare hadde visst før? Hvordan hadde skolen vært? Ville jeg til og med være den samme personen?

Vi snakker ikke nok om skam og ydmykelse som hele tiden blir fortalt at oppførselen din må endres. Smerten forbundet med å føle at måten du føler, tenker og ser verden ikke er god nok. At du mislyktes på "normal" og i samsvar med funksjonaliteten og synspunktene til de rundt deg.

Som sitatet ofte tilskrives Einstein sier: “Hvis du bedømmer en fisk etter dens evne til å klatre i et tre, er den vil leve hele livet og tro at det er dumt. " En fisk ble ikke laget for å klatre i trær, men for svømming. Og det er der jeg føler at jeg ble ranet - jeg var og er den fisken, forventet å klatre i det neurotypiske utdannelses- og arbeidstreet. Jeg har kastet bort så mange år på å prøve å klatre, da jeg i stedet kunne ha svømt og vokst til mitt fulle potensiale.

Jeg tror jeg bare kan slippe taket og endelig begynne å svømme når jeg vet at den andre "fisken" (dvs. jenter med ADHD) trenger ikke å gå gjennom det jeg gikk gjennom. At et sted i all min frustrasjon, hjertesorg og smerte er det en verdifull leksjon som kan være til fordel for andre. At dette ikke var meningsløst.

Før jeg og andre fritt kan svømme inn i det ukjente, må vi bygge mer bevissthet rundt ADHD hos jenter og deres unike opplevelser. Utover det må vi løfte og feire de mange typer hjerner som gjør verden vår levende og vakker.

Sorg etter ADHD-diagnose: Neste trinn

• Selv test: ADHD symptomer hos kvinner
• Lese: Stopp skamsyklusen for jenter med ADHD
• Lese: Hvorfor ADHD hos kvinner rutinemessig avvises, feildiagnostiseres og behandles utilstrekkelig

---

STØTTETILSETNING
Takk for at du leser ADDitude. For å støtte vårt oppdrag om å tilby ADHD-utdanning og støtte, Vennligst vurder å abonnere. Leserkretsen din og støtten din hjelper oss med å gjøre innholdet og oppsøket mulig. Takk skal du ha.

Oppdatert 29. januar 2021