Verdien av støttegrupper for psykisk sykdom

Det er en støttegruppe for psykiske lidelser for nesten alle psykiatriske lidelser eller overgrep. Som en person på mottakersiden av verbalt overgrep i årevis, fikk jeg delta eksponentielt i å delta i en støttegruppe, og jeg oppfordrer folk til å finne en støttegruppe og delta på den. Men noen ganger blir folk skremt og deltar ikke. De ønsker sårt følelsesmessig støtte, men det er kanskje for mye å gå utenfor komfortsonen når de blir lagt til på toppen av alt annet de opplever.

Mange spør, få utnytter støttegrupper for psykisk sykdom

Judith Sturm, president for Depresjon og bipolar støtteallianse - Chicago-avdelingen, vet at dette er sant. Folk spør, sier hun, "men mange som ringer, møter ikke opp til gruppen med en gang (hvis noen gang)." Likevel, hun hjelper til med å organisere familiemedlemmer og pasientstøttegrupper i Chicago fordi hun vet, førstehånds, hvor mye de kan hjelp.

Ms Sturm er diagnostisert med bipolar lidelse. De symptomer på bipolar dukket ikke opp før datteren hennes var 23 år gammel. DBSA-familiegruppen hjalp datteren med å takle og forstå lidelsen. I sin tur oppfordret hun moren til å få

bipolar hjelp i form av en støttegruppe og det hjalp. Mye. Faktisk fant fru Sturm så mye verdi i gruppen at hun ble tilrettelegger, deretter styremedlem og til slutt president for DBSA-Chicago.

Hvis du lider av en psykologisk lidelse eller er familiemedlem til noen som gjør det, er det over tusen DBSA-støttegrupper rundt om i landet. Nedenfor kan du lytte til intervjuet vårt med Judith Sturm om verdien av støttegrupper for psykiske lidelser, finne ut mer om DBSA og lære om DBSA-Chicago-symposiet som kommer i april. Kommentarene dine oppfordres!

Tillit bipolar informasjon, depresjonsinformasjon på HealthyPlace.com

Del erfaringer med støttegruppen

Hvordan har støttegrupper hjulpet (eller hindret) deg? Vil du anbefale andre å delta i en støttegruppe? Legg igjen kommentarene nedenfor.