“Vinn med ADHD: De beste livshackene for voksne og barn” [Video Replay & Podcast # 273]
Videoavspilling + Slide Access
Skriv inn e-postadressen din nedenfor for å se videoavspillingen og laste ned lysbildepresentasjonen, samt få strategier fra ADDitude via e-post.
Du kan velge bort når som helst. Vilkår for bruk og Personvernregler.
Episodebeskrivelse
Del 3 av ADDitude’s 3-del ADHD Awinar-månedens webinar-serie
Føler du deg utslitt og utmattet før du til og med går ut av døren om morgenen? Har du en tøff tid på å holde orden på ting eller holde deg på oppgaven? Blir du noen ganger sittende fast i en tidsforskjell? Er du forsinket en gang til? Har du forholdsutfordringer? Du er ikke alene! Dette er bare noen få av de daglige utfordringene voksne og barn med oppmerksomhetsunderskudd står overfor (ADHD eller ADD). Den gode nyheten er at det er mange dokumenterte strategier for å hjelpe deg med å møte disse utfordringene og leve lykkelig.
I mer enn 30 år har Dr. Michele Novotni hjulpet foreldre og voksne med å lykkes med ADHD. I løpet av dette webinaret vil hun dele sine beste tidstestede strategier, strukturer og livshacks for å forbedre ditt daglige liv med ADHD. Lytt og lær av
Michele Novotni, Ph. D., Om:- Hvordan være i tide
- Hvordan holde deg på oppgaven
- Hvordan bygge solide forhold til venner og familie
- Hvordan komme seg ut døren uten å føle meg utmattet
- Årsakene til at det er vanskelig for de med ADHD å føle seg vellykket etter å ha gjort positive endringer i livet
Se Video Replay
Skriv inn e-postadressen din i boksen over merket "Video Replay + Slide Access" for å se videoavspillingen (undertekster tilgjengelig) og laste ned lysbildepresentasjonen.
Last ned eller stream Podcast Audio
Klikk på avspillingsknappen nedenfor for å lytte til denne episoden direkte i nettleseren din, klikk på 
symbol for å laste ned for å lytte senere, eller åpne i podcasts-appen din: Apple Podcasts; Google Podcasts; Stitcher; Spotify; iHeartRADIO.
Les mer om Life Hacks for ADHD fra Dr. Novotni
- Procrastinator's Guide to Getting Things Done
- Gratis guide: Organiser alt i dag!
- Mine 25 livsregler: En praktisk kur for ADHD-skam og stagnasjon
Få et attest for deltagelse
Hvis du deltok på live-webinar den 22. oktober 2019, så på videooppspillingen eller lyttet til podcasten, kan det hende du får et sertifikat for oppmøte. Merk: ADDitude tilbyr ikke CEU-studiepoeng. Klikk her for å få sertifikat for fremmøte »
Møt eksperthøyttaleren:
Dr. Michele Novotni er en internasjonalt anerkjent ekspert og tankeleder innen ADHD. Hun er tidligere president og administrerende direktør i National Attention Deficit Disorder Association (LEGG TIL EN), bestselgende forfatter, psykolog, coach og foreldre til en ung voksen med ADHD. Hun er forfatteren av Voksen AD / HD: Hva vet alle andre at jeg ikke gjør? og Novotni Social Skills Checklist. Hun har vært en vanlig spaltist og webseminar for ADDitude og sitter i deres Scientific Advisory Board. | Se ekspertens fulle biografi »
#Kommisjoner Opptjent
Som en Amazon Associate tjener ADDitude en provisjon fra kvalifiserte kjøp gjort av ADDitude-lesere på tilknyttede lenker vi deler.
Lyttertest
- “Jeg elsker at dette webinaret handlet om hverdagslivsstrategier. Flere av webinarene jeg har hørt på er høyttalere som validerer våre følelser, men tilbyr ingen strategier for mestring. Denne gjorde det! ”
- “Gode tips og påminnelser! Vanligvis blir det bare bekymring for meg å snakke om ADHD, men etter å ha hørt nye strategier føler jeg meg roligere. "
- “Enestående programleder med konsise, veldig brukbare og effektive hack. TAKK SKAL DU HA!"
- "Veldig hjelpsom. Jeg føler meg bedre med meg selv og barna mine, og håper på å utvikle og implementere sunne strategier. "
Webinar sponsor
Sponsor av denne ukens ADDitude webinar er….
Gjør ADHD til din supermakt! Play Attention er det ledende nevrokognitive treningsprogrammet designet for å styrke Executive Funksjon og Selvregulering. Du kan styrke deg selv på skolen, jobben og i livet. Kom i gang nå. Klikk her for en GRATIS konsultasjon eller ring 800-788-6786. www.playattention.com
ADDitude takker sponsorene for at de har støttet webinarene våre. Sponsing har ingen innflytelse på valg av høyttalere eller innhold på webinar.
Følg ADDitude ’s full ADHD-eksperter Podcast i podcasts-appen din:
Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Google Play | Pocket Cast | iHeartRADIO | Stitcher
Videoavspilling + Slide Access
Skriv inn e-postadressen din nedenfor for å se videoavspillingen og laste ned lysbildepresentasjonen, samt få strategier fra ADDitude via e-post.
Du kan velge bort når som helst. Vilkår for bruk og Personvernregler.
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne stole på ADDitodes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsemessige forhold. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, pluss å spare 42% på dekkprisen.
