Den magiske tenkningen om ADHD-hjerner - og hvordan det driver løgnene til barna våre

Vi nærmet oss slutten på en veldig lang dag. Min 4-åring klamret seg fast på låret mitt som en ape til en flaggstang, og gråt fordi mamma skulle til et PTA-møte etter middagen. Min 6-åring ropte “Mamma, se på LEGO-skipet mitt” i maskinpistol, raskt mislykket med å tiltrekke meg oppmerksomhet fordi jeg bare hadde øyne for 8-åringen min - den med oppmerksomhetsmangel (ADHD eller LEGG TIL). Hun så tilbake på meg gjennom et børstet rede av hår som var stablet oppå den sene rammen, holdt en tykk, svart markør og sto ved siden av en av de splitter nye spisestuestolene mine.

Jeg hadde absolutt ingen virksomheter som kjøpte sandfargede, polstrede stoler, som om jeg bodde i et annet hus med veloppdragne barn og avslappede voksne. Og da øynene mine falt på den tykke, svarte linjen som ble trukket på baksiden av den ganske nye stolen min, innså jeg at datteren min nettopp hadde bevist det faktum.

“Du tegnet på stolen min?” Ropte jeg. “Min helt nye stol?”

Hun ristet på hodet og grep markøren fast. "Nei, det gjorde jeg ikke."

Jeg pekte på markøren. “Selvfølgelig gjorde du det. Hva tenkte du på? Ikke lyv for meg. ”

Øynene hennes var friske, og hun begynte å gråte. “Det gjorde jeg ikke. Det gjorde jeg ikke. Det gjorde jeg ikke. ”Hun kastet markøren ned og løp fra rommet og forbløffet resten av oss til et øyeblikk av stillhet.

[Ta denne testen: ADHD-testen for jenter]

Det var ikke første gang hun løy - og det ville ikke være den siste. Hun ville lyve om å ta noe som ikke var hennes når hun ble rødhendt, hun ville lyve om å treffe broren sin da jeg så henne gjøre det, hun ville lyve om å gjøre ferdig ertene sine når bollen fortsatt var full. Jeg ble forvirret. Familienes verdier verdsatte ærligheten, og jeg løftet en dårlig løgner. Pluss at nå hadde jeg permanente svarte merker på den splitter nye stolen min!

Magisk tenking og ADHD

Nøkkelen til å forstå hvorfor datteren min ligger ligger i et konsept som heter Magical Thinking. Barnet mitt med ADHD hadde nettopp gjort noe impulsivt - noe utenfor hennes kontroll - og klarte ikke å stoppe seg selv i tide. Litt som om du hadde sovet og spist en hel kake, så kastet deg ut av den for å innse hva du hadde gjort. Hun ønsket at hun ikke hadde gjort det. Og magisk tenking tillot henne å forestille seg at hun ikke hadde gjort det.

Fra og med småbarnsårene og avta nær 10 år gamle, er barna egosentriske, noe som betyr at de tror at de er årsaken til ting rundt seg, som om en regnbue dukker opp eller noen er trist. De tror også på late og animasjonen av livløse gjenstander. De tror på julenissen og påskeharen. Denne følelsen av magisk tenking gjør at et barn med ADHD kan “ønske seg” det de nettopp hadde gjort. Hvis de sier at det ikke skjedde, kan de kanskje FN-gjøre det. Kanskje skjedde det ikke i det hele tatt.

Impulsivitet og ADHD

Det er også viktig å huske at hjernen til et barn med ADHD mangler nevrotransmittere som er nødvendige for å kontrollere impulsivitet. Den manglende kontrollen utgjør sannsynligvis hva han eller hun gjorde, men ikke burde ha. Det kan også gjøre rede for løgnen. Den løgnen ville stråle ut av munnen til datteren min så fort, jeg kunne nesten føle at den overrasket selv henne. Men når hun først var talt høyt, måtte hun forplikte seg til løgnen for å ha noen sjanse til å overbevise meg om at det var sant. Å ta det tilbake ville sikkert bety at hun skulle komme i trøbbel for hva hun gjorde - og da også for å lyve om det.

Følelsesmessig regulering og ADHD

Datteren min med ADHD sliter også med å tolerere store følelser - hennes og min. Hvis hun sa at hun ikke gjorde det, så hadde hun et skudd for å overbevise meg om at det var sant og hindre den potensielt sinte moren. Men hun lyktes ikke. Å se mitt sinne, kombinert med hennes egen frustrasjon og skuffelse over seg selv for hennes manglende evne til å kontrollere handlingene sine, skapte en storm av følelser som var vanskelig å håndtere. Så hun utbrøt seg, og slapp alt. Og løp bort for å unngå å måtte klare det videre.

[Få denne gratis utdelingen: Få et grep om tøffe følelser]

Unngåelse og ADHD

Andre ganger, barn med ADHD å ligge for å unngå en oppgave. Når det gjelder “Spiste du ertene dine?” Eller “Gjorde du leksene dine?”, Er den magiske tanken at oppgaven vil forsvinne hvis barnet sier at det allerede er borte. Så, fanget i løgnen, skyver impulsiviteten og magiske tankene dem lenger ned i kaninhullet deres med historiefortelling.

Hva skal jeg gjøre med de ADHD-drevne løgnene?

Mitt sinte utbrudd av datterens handling (og påfølgende løgn) er en god påminnelse om at også jeg ofte sliter med en impulsiv reaksjon på ting. Jeg vil gjerne kunne reagere rolig og rasjonelt, men det er ikke lett med en pjokk som henger av deg, et annet barn som kjemper om oppmerksomheten din, og ditt eget sjokk over den uberørte nye stolen som varer hele fem minutter! Når jeg er rolig, prøver jeg imidlertid å følge følgende:

Refleksforståelse

"Jeg forstår at du skulle ønske at du ikke hadde trukket på stolen min og at du ville tatt den tilbake, hvis du kunne." ved siden av barnet ditt og viser henne at du forstår hvorfor hun løy, kan du oppleve at hun føler seg trygg å erkjenne den. Og din rolige tilnærming kan stillas ut av hennes manglende evne til å håndtere alle de store følelsene som raste ut.

Restaurering

“Hvordan tror du at vi kunne gjort dette bedre?” Gi barnet ditt en mulighet til å være en del av løsningen på problemet hun skapte. Dette gir henne mulighet til å ta ansvar for sine handlinger. Hun kan bare trekke på seg med det første, men hvis de får nok sjanser, kan dette bidra til å skape en oppmerksomhet rundt årsaken og effekten av hennes handlinger.

Restitusjon

I noen tilfeller kan løsningen være med på å rydde opp eller gi tilbake en gjenstand som ble tatt. Det kan være en enkel unnskyldning eller en skriftlig merknad. I andre tilfeller kan det være viktig å reflektere over hvorfor barnet ditt kan ha løyet. Var det impuls eller unngåelse? Hvis barnet ditt unngår en oppgave, kan oppgaven være på deg for å avgjøre om oppgaven er for stor. Serverte jeg for mange erter? Kanskje hater hun erter. Er leksene for lange? Kanskje hun har finmotoriske problemer som gjør det å holde en blyant vanskelig. Vær en detektiv før du blir dommer, og det kan hende at ditt barns behov for å lyve blir mindre.

Det liggende barnet ditt er ikke et dårlig frø. Det å lyve er bare en annen dysfunksjonell mestringsmekanisme i barnets ADHD-boks med lite hjelpsomme verktøy. Mens magisk tenking avtar, husk at din barn med ADHD er ofte tre år etter i modning, så magisk tenking kan vare litt lenger. Faktisk kan visse aspekter ved magisk tenking bli med oss ​​til voksen alder, siden vi på slutten av dagen ønsker at verden kan være slik vi ønsker den. Noen voksne jeg kjenner, krysser fremdeles fingrene, kjøper lodd og kaster salt over skulderen. Andre later som de bor i voksne hus og kjøper sandfargede spisestoler.

[Gratis ekspertressurs tilgjengelig: Unraveling the Mysteries of Your ADHD Brain]

Oppdatert 26. desember 2019