Prøv et annet syn for å bygge selvtillit - Del 1

Selvtilliten min led i mange år fordi mitt syn var sterkt fokusert på de tingene jeg ikke oppnådde. Det var ingen måte å nekte for at jeg ikke fullførte denne tingen, og aldri startet den tingen, og ikke klarte å nå målet mitt på den andre. Med mitt sinns teleskop bare pekt på skuffelsene mine, kunne jeg ikke komme til noen annen konklusjon enn at jeg ikke var verdig respekt fra meg selv eller andre. Livet lærte meg til slutt at det å endre mitt syn kunne hjelpe min selvtillit og få meg til å føle meg bedre med meg selv.

Finner du deg hyperfokusert på dine feil? Ta en titt på en av de nye måtene å se på mine evner og prestasjoner jeg lærte på reisen min, og tenk på hvordan du kan endre ditt syn og bygge sterkere selvtillit.

Livet er som en aksjemarkedstrend

I midten av tjueårene tok jeg min første konsernstilling i et finansselskap. Jeg bodde i det selskapet i ti år og tok mange klasser som førte til å tjene min Chartered Financial Consultant-betegnelse. En av de viktigste tingene jeg lærte personlig av denne studien var at aksjemarkedet over en tiårsperiode alltid overgår faste investeringer. Dette hjalp meg på to måter.

Først hjalp det meg med å stole på aksjemarkedet som det rette stedet for pensjonssparingen. Hvis jeg aldri hadde lært den leksjonen, hadde jeg aldri klart å trekke meg i år i en alder av 62 år. Jeg unngikk ordningene med å bli rik-rik, dagen med kjepphesten og høyrisiko-trekkene som trengs for å trekke meg tilbake i førtiårene. Dette er en leksjon som enhver ung person som begynner i livet, vil gjøre det bra å lære. Det at jeg klarte å pensjonere meg komfortabelt er en stor personlig suksess og gjør underverker for min selvtillit i dag, men det hjalp ikke for mye tilbake i tjueårene og trettiårene.

For det andre lærte det meg å se på livet mitt fra et langsiktig perspektiv i stedet for bare å fokusere på det umiddelbare resultatet av mine handlinger. Aksjemarkedens trendlinje viser fall og stigninger i prisene som oppstår hver dag, men hvis du ser på den linjen over en tiårsperiode, kan du se at den generelle retningen er oppe. Det er trenden.

Jeg lærte at å ta økonomiske beslutninger basert på de daglige nyhetene ikke var smart for den gjennomsnittlige personen. Det er best å ha et mål, lage en strategi ved hjelp av profesjonelle for å nå det målet, og deretter sette det på autopilot med regelmessige innskudd og årlige kontroller. Å bruke dette konseptet på livet generelt var et stort holdningsskifte for meg.

Fokuser på langsiktighet for sterk selvtillit

Da jeg så et langsiktig syn på meg selv og mine prestasjoner, ble selvtilliten sterkere. Livet har opp- og nedturer hver dag, akkurat som aksjemarkedet. Vi blir syke, vi vinner i lotto, vi har en fenderbender, vi får en kampanje. En rekke ting kan føre til at du snubler eller svever et øyeblikk på din vei til suksess.

Men da jeg så på det store bildet over flere år, kunne jeg tydelig se fremgangen jeg hadde gjort mot mine mål. I likhet med en trendlinje på aksjemarkedet var det fall og stigninger gjennom hele perioden, men den generelle retningen var opp. For noen som meg som var for avhengige av rask vinn og umiddelbar tilfredsstillelse, var dette en stor fokusendring.

Finner du deg selv opptatt av det daglige til det punktet at du mister motivasjonen på lang sikt? Hver reise har topper og daler. Som en øvelse, lag en trendlinje som viser de siste ti årene av livet ditt. Tegn et uptick der noe godt skjedde, som å flytte inn i det nye hjemmet ditt eller feire et stort jubileum, og et downtick når du opplevde et tilbakeslag. Tenk på hvor du var for ti år siden sammenlignet med i dag, og prøv å identifisere to eller tre områder der du kan se fremgangen din mot dine egne livsmål.

Jeg vil dele en annen måte å se på livet på i mitt neste blogginnlegg som slo meg på et Weight Watcher-møte for tjue år siden. Jeg vil gjerne høre om resultatlinjene dine for trendlinjen i kommentarene. Fortell oss hvordan å ta et nytt syn på at selvtilliten din føltes sunnere i dag.