Hvorfor pappaer aldri "vinner" makt sliter med ADHD-guttene sine

Det skjer nesten daglig: Pappaer får maktkamp med ADHD-barna sine fordi de vil bevise at de har "rett". Men når sønnen din blir eskalert og opprørt, kan han ikke høre deg og han kan ikke lære. Faktum er at når sønnen din er opprørt og roper på deg, kommer han ikke til å stoppe opp og si: "Du har rett, pappa. Jeg burde høre på deg fra nå av. ” Det kommer ikke til å skje. Hvorfor?

1. Power Struggles Are Your Son's Tractor Beam to You

For sønnen din er en maktkamp en måte å trekke deg inn på. Når du er på et visst intensitetsnivå, har han din udelte oppmerksomhet - enda viktigere, den følelsesmessige reaksjonen viser ham at du bryr deg. Husk at mange barn med ADHD gjerne tar negativ oppmerksomhet hvis de ikke kan få positiv oppmerksomhet. Og de er glade for negativ oppmerksomhet hvis det kommer spesielt fra pappaene deres.

2. Vanskeligheter med å ta perspektiv og fleksibilitet er vanlige

Hvis sønnen din har problemer med å være fleksibel, vil han komme inn på mer maktkamp med deg fordi hjernen hans ikke kan finne ut når det å være fleksibel, kan hjelpe ham med å få det han vil. Du kan ikke lære fleksibilitet når et barn med ADHD eskaleres. Å prøve å resonnere eller krangle med ham vil ikke hjelpe.

Også når et barn med ADHD har problemer med å ta perspektiv, er det mer sannsynlig at de kommer i maktkamp fordi de ikke kan se synspunktet ditt. Det er mulig at sønnen din har problemer med både fleksibilitet og perspektiv. Hvis det er tilfelle, må du huske på at han ikke kommer til å lære noe før dere begge er rolige.

Hvordan kan du avslutte en maktkamp?

1. Ikke vær oppmerksom på sønnen din når han starter en maktkamp

Neste gang du ber sønnen din ta ut søpla, og han nekter eller snakker tilbake, ikke reagerer til det. Jo mer oppmerksomhet du gir det, jo mer forsterker du med ham at han får oppmerksomhet når han oppfører seg slik. Hvis han ikke får en intens respons fra deg, vil han bli forvirret, og han vil over tid innse at det er bedre måter å få oppmerksomhet på.

2. Gi sønnen en omstart

Hvis sønnen din skriker til søsknene eller foreldrene, trenger han en omstart - en pause der hjernen hans kan roe seg før han kommer tilbake og prøver igjen. Når du ser en maktkamp komme, be sønnen din om å prøve en omstart. Hvis han nekter, så sier du til ham at du kommer til å forlate rommet, og han kan komme og hente deg når han er klar til å starte på nytt. Det gir ham en mulighet til å selvregulere, noe som vil hjelpe ham til å føle seg mindre dårlig om oppførselen.

3. Lær viktigheten av gjensidighet i forhold

Et av de største problemene jeg finner er at foreldre til barn med ADHD gir og gir og gir, og ikke forventer mye tilbake. Vi må lære barna våre gjensidighet i forhold ved å påpeke tingene vi har gjort for dem, og be dem gjengjelde i øyeblikket. Dette er ikke å legge en skyldtur; det lærer om å gi og ta et forhold.

Vi kommer alle til å komme i maktkamp fra tid til annen, men jo færre maktkamp ha med sønnen din, jo bedre vil han kunne høre deg og jo bedre blir forholdet ditt være.

SE DEN FULLE VIDEOEN FOR FARENE NEDER

Maktkamp med ADHD-gutter: Flere ressurser

1. Les dette: 10 harde (men essensielle) sannheter for fedre til gutter med ADHD
2. Les dette: Fedre, ikke la en tilstand sønnen din ikke ba om, definer ditt forhold til ham
3. Les dette: Hvordan bli en bedre far med ADHD

---

HAR DU ET SPØRSMÅL FOR RYAN WEXELBLATT?
Still spørsmålet ditt om ADHD hos gutter her!

Ryan Wexelblatt, LCSW er tilrettelegger for ADHD Dude Facebook Group og YouTube-kanal.

Oppdatert 27. oktober 2020