Murstein, maneter eller ryggrad: Hva slags foreldre er du?

Hvis det er et universelt akseptert maksimum, er det dette: Barn med ADHD trenger konsistens og pålitelige strukturer i hverdagen. Fortsatt sliter mange foreldre for å finne en sunn balanse mellom rutine og moro, plan og uavhengighet. Kampen sporer i mange tilfeller tilbake til forelderstil. Forskere ved Institute of Human Development, på University of California, Berkeley, har identifisert tre primære forelderstiler. De er:

1. Murvegg: Autoritær forelderstil. Foreldreekspert Barbara Coloroso identifiserte denne typen familie som å ha diktatoriske foreldre som krever blind lydighet fra barna sine. Slike familier kombinerer høye forventninger, robotkonsistens og høy kontroll med lave nivåer av varme og kommunikasjon.
2. Manet: Tillatt forelderstil. Disse foreldrene er det motsatte av forfattere. De projiserer høy varme og kommunikasjon, men tar liten kontroll, tolererer inkonsekvente daglige rutiner og gir få klare forventninger til barna sine.
3. Backbone: Autoritativ foreldre-stil. Denne foreldre-tilnærmingen kombinerer de beste aspektene ved de to første mønstrene. Disse foreldrene gir klare og konsistente regler og forventninger innenfor en omsorgsfull og kjærlig familie.
   instagram viewer

Konsekvente regler og en kjærlig familie

Forskning antyder at barn som er oppvokst i ryggradsfamilier viser mest uavhengighet, ledelse, samfunnsansvar, originalitet, selvtillit og prestasjoner. Barn fra mursteinfamilier derimot, har en tendens til å være lydige, men mindre uavhengige og trygge på seg selv. Barn i manetfamilier har det verst av alle: De mangler samfunnsansvar, er spesielt avhengige, har lite selvtillit og har høy angst.

[Din gratis guide til foreldreopplæringsprogrammer]

Alle barn trenger grenser og grenser, og barn som er inkonsekvente i oppførselen deres trenger dem enda mer. Hvis et barn som føler seg som en ball som kurerer rundt på et biljardbord, må bo i en familie der måltider er tilfeldig, regler håndheves inkonsekvent, og hendelser oppstår uten forvarsel, det er sannsynlig at hun spretter av bord.

Et hovedansvar for foreldre og lærere til barn som har adferdsvansker er å gi et trygt og beskyttet sted kl hjemme og på skolen, et miljø med konsistente regler, faste rutiner og effektive overganger for å rydde en jevn bane gjennom dag.

Hvis ditt barns liv har vært uoppgjort, og / eller regler blitt håndhevet inkonsekvent, kan hun i utgangspunktet svare på "ny konsistens" med irritasjon eller sinne. Imidlertid, når konsistensen er ledsaget av respekt og omsorg for barnet ditt, gir du henne ryggraden hun trenger for å gjøre seg vei i verden som voksen.

Struktur å leve etter

1. Se at barnet ditt reiser seg omtrent samme tid hver morgen, har regelmessige planlagte måltider og legger seg omtrent samme tid hver kveld.

[Gratis ressurs: En rutine som fungerer for barn med ADHD]

2. Lag en daglig og / eller ukentlig kalender med barnet ditt, som han skriver eller tegner i hendelser som dukker opp. Hold kalenderen på barnets soverom, hvor han kan se den. En rekke datamaskinapper—Cozi og HomeRoutines - er tilgjengelige for å gjøre dette for deg og ditt barn.

3. Når uforutsigbare hendelser dukker opp, må du forberede barnet ditt med noen få ord: "I dag, når jeg henter deg på skolen, vil vi ikke reise hjem. Vi drar til flyplassen for å ønske mormor velkommen på besøk. ”Det kan være nyttig å foreslå at barnet ditt visualiserer den nye hendelsen, slik at når det kommer, ikke vil det være urovekkende for hans daglige rutine.

[Gratis ressurs: 13 Foreldrestrategier for barn med ADHD]

Tilpasset fra Myten om ADHD-barnet, revidert utgave, av Thomas Armstrong, Ph. D., utgitt av TarcherPerigee, et avtrykk av Penguin Publishing Group, en avdeling av Penguin Random House, LLC. Copyright © 1995, 2017 av Thomas Armstrong.

Oppdatert 12. oktober 2019