Jeg er den galeste personen i verden - falsk

"Jeg er den sprøeste personen i verden" er noe så mange mennesker med en psykisk sykdom har sagt til seg selv, og kanskje til og med andre. Dette skjer mye før behandling, men kan skje selv etter. Det å føle seg “gal” er en ekte ting for så mange av oss, og det å føle seg alene med å være gal er også en ekte ting. Hvis du har fått deg selv til å tenke "Jeg er den galeste personen i verden," må du lese dette.

Hvorfor føler folk at de er de galeste i verden?

Når du har en mental sykdom, er tankene, følelsene og kanskje til og med høye uvanlige og generelt lite hjelpsomme eller smertefulle. Det er derfor det er mentalt sykdom. Det er en sykdom fordi de mentale prosessene du har, skader deg på noen måte. Det er normalt å mislike eller til og med hate hjernen eller sinnet ditt til tider for å sende ut disse signalene.

Men det som er verre er at du sannsynligvis ikke kjenner noen andre som snakker om å tenke, føle eller handle på den måten. Selv om du kanskje kjenner andre mennesker med mental sykdom, er det ganske vanlig at andre holder det faktum hemmelig. Med andre ord, du vet ikke at du kjenner mennesker med psykiske lidelser.

Så fordi du har uvanlige tanker, følelser og handlinger, og du ikke vet om noen andre med dem, føler du deg gal og du føle seg alene. Og du antar at fordi alle andre oppfører seg normalt, må de aldri ha hatt tankene og følelsene du har; dermed må du være den sprøeste. Mange tenker: "Sikkert hvis andre mennesker hadde det slik, ville jeg vite det."

'Jeg er den galeste personen i verden' er en falsk forestilling

Men hvis du er her på HealthyPlace, og hvis du har lest arbeidet mitt, har du sannsynligvis samlet noe: du er ikke alene. Uansett hva dine tanker, følelser og handlinger er, er du ikke den "galeste personen." Jeg lover deg, mange av oss står akkurat der med deg. Mange, mange mennesker har tårevåt hvisket til seg selv: "Jeg er den galeste personen i verden," og generelt sett tar disse menneskene feil.

Jeg vet dette fordi hver gang jeg skriver en artikkel her på HealthyPlace, enten det handler om hvor vanskelig det er å dusje, eller hvor umulig det ser ut til å ta avgjørelser, eller hvordan Jeg kan ikke bli kvitt øreormene mine, folk kommenterer og identifiserer seg med det jeg sier. Uansett hvor sprø og uvanlig jeg tror min erfaring med bipolar lidelse er, er det bare ikke. Det er så mange ting som forbinder oss. Det er så mange opplevelser vi deler. Disse tingene er ikke vanlig kunnskap i og om verden, men de finnes, og jeg skriver om dem hver dag. Så nei, du er ikke den galeste personen i verden. Jeg vet det fordi jeg er like gal som deg.