Forebygging av tilbakefall av alkoholisme ikke bare for alkoholikere
Forebygging av tilbakefall av alkoholisme er en viktig del av å komme seg etter aktiv bruk av enten det er alkoholisme eller en annen type avhengighet. Enhver person som har skrevet inn noen form for narkotika eller alkoholbehandlingssenter eller tolv-trinns program vil ha minst en generell ide om hva dette forebygging av alkohol programmet ser ut for dem. Denne planen kan inkludere aktiviteten med å gjøre en daglig lagerbeholdning for å holde øye med økt irritabilitet eller andre røde flagg som vil hjelpe dem å vite at de har høy risiko for å bruke igjen. På denne måten kan de nå ut etter hjelp eller øke deres gjenopprettingsarbeid før det er for sent.
Familien med alkoholholdige behov Program for forebygging av tilbakefall også
Familier og kjære til en alkoholiker eller narkoman trenger også en plan for forebygging av tilbakefall, og dette er et sentralt element som mangler i mange gjenopprettingsprogrammer. 
Ofte glemmer familien verktøyene de lærte og sunne svar de kunne velge fordi de trenger ikke å trene dem aktivt når alkoholikeren eller den narkomane har vært nøktern i noen lengde tid. (Lese:
Plan for forebygging av tilbakefall for familiemedlemmer
En plan for forebygging av tilbakefall for familiemedlemmer kan omfatte å sørge for å opprettholde sunne grenser og fortsette å overvåke hvordan de reagerer på sin kjære i bedring, selv om den kjære har år med edruelighet under seg belte. Det kan også omfatte å gjøre sin egen daglige inventar for å holde øye med usunne mestringsresponser. Når familiemedlemmer har denne typen planer, vil de bedre kunne fortelle om deres kjære er i fare for tilbakefall, og de kan nå ut den hjelpen og støtten de trenger for å sikre at familien forblir funksjonell.
En alkoholforebyggende plan for tilbakefall for familien vil gi personen i bedring en større mulighet til å fange sitt eget tilbakefall før det skjer. Det vil også holde resten av familien sunn og tilregnelig i tilfelle deres kjære velger å ikke lenger forfølge sin egen nøkternhet. Hvis du trenger hjelp til å lage en tilbakefallsplan, kan du kontakte ditt lokale behandlingssenter eller tolv trinns program som Al-Anon eller Alateen for mer informasjon.
Ytterligere alkoholavhengighet, alkoholisme artikler her.
Denne artikkelen ble skrevet av Tracy Morrow, en personlig livscoacher med sertifiseringer som spesialiserer seg i konfliktløsning, energipsykologi og analyse / evaluering av emosjonelle problemer. Hennes arbeid inkluderer å hjelpe de som er i bedring, eller som har kjære i avhengighetsgjenoppretting, med å utvikle nye vaner og jobbe seg gjennom problemer forårsaket av bruk. Besøk henne på Inspir3.com å lære mer.
Å være en gjesteforfatter på Your Mental Health Blog, gå hit.
