Spørsmål: Hvordan kan jeg politifisere barnets datamaskinbruk i en e-læringsalder?
Meta e-læringsplattformer som Google Classroom lar barn lære, fullføre oppgaver og få hjelp mens skolen er ute. Men hva med fristelsen til å bruke datamaskinen til sosiale medier, spill og videoer? Er foreldre nå digitalt politi?
Q: "Alt sønnens skolearbeid gjøres på datamaskinen hans. Han bruker det til det daglige arbeidet, for å henvise til oppgavene sine på hjemmesidene til klassen, for å laste ned læreresidene til lærerne, for å forske og søke etter svar på spørsmål om leksene. Og selvfølgelig ser jeg ham bla i det uendelige på Instagram eller se på videoer i stedet for å gjøre det han trenger. Jeg har prøvd å slå av Wi-Fi, men det fungerer bare når han skriver papir. Hvordan kan jeg få ham til å gjøre det arbeidet han trenger å gjøre uten at han konstant politiserer datamaskinen sin? ” — GeorgiaMom
Hei Georgia mamma:
Dette er kanskje det vanligste spørsmålet jeg har blitt stilt i det siste da all elevenes læring har blitt flyttet på nettet! Så hvordan beholder vi dem e-læring
- uten å bli distrahert? For det første trenger jeg virkelig å si dette: Jeg klandrer ikke dem. Kampen er reell - og ikke bare for dem, men for oss alle! Jeg synes jeg jobber og trenger å hoppe på sosiale medier for å få daglige nyhetsoppdateringer, sjekke inn med venner eller bare for å se “feel good” -videoer.Datamaskinene våre holder livene våre akkurat nå. Så mitt første tips er å ha litt tålmodighet og gi sønnen din et lite spillerom. Hvis han fortsatt gjør arbeidet sitt, men det bare tar litt lengre tid enn vanlig, så la det være. Imidlertid, hvis hans "rullende" vane virkelig er forstyrrende for ham å få gjort arbeidet sitt, er her noen få strategier å prøve.
Det er faktisk noen få måter datamaskiner gjør det enkelt for oss å skjule distraksjoner. Hvem visste det?
1. Hvert fag bor alene.
På samme måte som jeg anbefaler elevene å legge forskjellige oppgaver på forskjellige stasjoner rundt et bord eller et rom for å hjelpe seg med å holde fokus, kan sønnen din gjøre det samme med nettleservinduene. Skriver han en forskningsoppgave? Dedikere ett nettleservindu og noen få faner for akkurat det emnet. Ved å bruke ett vindu per emne eller oppgave, vil han finne seg i fokus på enkeltoppgaven og mindre sannsynlig å åpne ekstra nettsteder for å begynne å bla gjennom. Når Chrome eller Safari er full av hundrevis av faner for hvert enkelt emne, er det når du er mer fristet til å vandre.
[Klikk for å lese: Er du kriseskole? Daglige planer for ADHD-familier]
2. Vil du ta det et skritt videre?
Datamaskinene våre kan faktisk åpne flere stasjonære PC-er, slik at vi kan dedikere en skjerm per aktivt emne. Mening hans engelske papir går på en, historieoppgave på en annen, og mattehjelp på en tredje. Ved å nullstille inn ett emne per skjerm eller nettleservindu, blir han mindre fristet av utsiden distraksjoner - og nettsteder - og fokuser mer på hva som er rett foran ham.
3. Hvor gjør sønnen din lekser?
Hvis sønnen din jobber på soverommet sitt, vil jeg foreslå at han flytter til et mer vanlig rom i hjemmet for å motvirke surfing på nettet. Hvis han motstår å jobbe i det fri for alle å se, kan du kjøpe et billig presentasjonsbrett for tre eksemplarer at han kan plassere på bordet for å gi ham litt privatliv, men likevel tillate deg å overvåke ham fra tid til annen tid.
4. Plugg inn plugin-modulene.
Jeg vet at du nevnte at det ikke er mulig å slå av Wi-Fi. Og jeg er enig. Men sønnen din trenger ikke Instagram eller TikTok mens han jobber. Hvis du føler han seriøst mangler selvkontroll for å overvåke datamaskinbruken hans, er det dusinvis av apper og innstillinger som kan installeres direkte på datamaskinen hans. Disse programmene lar deg stille tidsperioder der han ikke har tilgang til Internett i det hele tatt eller blokkerer bestemte nettsteder fra datamaskinen hans på bestemte tider av døgnet.
Som med all teknologi, endres disse daglig. Imidlertid nettsteder som Frihet og SelfControl-appen er alle gode alternativer, og gir en rekke måter å blokkere hans største tidsrånere.
[Les: 38 apper og tilleggsprogrammer som forvandlet min produktivitet]
Når det er sagt, er jeg ikke den største fanen av foreldre kontroll da de kanskje frarøver tenåringer muligheten til å utøve en viktig livsferdighet. Internett, sosiale medier og vår online verden kommer bare til å bli mer utbredt og gjennomgripende over tid. Se på livene våre akkurat nå! Og vi alle, ikke bare tenårene våre, trenger å finne ut av strategier og systemer for å håndtere berusende trekk. Å lære tidstyring og beslutninger om teknologi nå mer enn noen gang vil være kritisk for din sønns fremtidige suksess.
For flere tips og verktøy for å håndtere skjermtid, vennligst sjekk ut vår hjemmeside på orderoochaos.com. Vi har tonn!
[Få denne gratis guiden: Behandle og beskytte ditt barns skjermtid]
ADHD Familietrener Leslie Josel, av Order Out of Chaos, vil svare på spørsmål fra ADDitude lesere om alt fra papirrot til soverom i katastrofesonen og fra mastering til oppgavelister til ankomsttid hver gang.
Send spørsmålene dine til ADHD Family Coach her!
Oppdatert 14. april 2020
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
