Introduksjon til Martyna Halas, forfatter av 'Speaking About Self-Injury'

Jeg heter Martyna Halas, og jeg er veldig spent på å bli medlem i HealthyPlace som den nye forfatteren av Snakker ut om selvskading.

Martyna Halas 'historie med selvskading

Jeg er en seksuelle overgrep overlevende. Jeg har selvskadet, med mellomrom, siden jeg var 17 år gammel. Jeg har aldri åpent innrømmet det før nå, selv om jeg ofte snakker om kampene mine depresjon og bipolar lidelse. Jeg føler at det er mye skam knyttet til selvlemlestelse spesielt, så jeg har taus om det i flere år. Som mange andre som skader seg selv, vil jeg alltid gjøre et langt stykke for å skjule merkene mine, og tanken på å bli “utgått” ville gi meg krøpling angst. Hvis du nikker på hodet akkurat nå fordi historien min høres ut som din, må du vite at du ikke lenger trenger å være redd og alene.

Jeg er en nylig transformert, frilansskribent som har bodd og arbeidet over hele Europa. Jeg har alltid vært en kreativ ånd, så jeg har skrevet og laget musikk så lenge jeg kan huske. For øyeblikket front jeg et ekstrem metalband kalt Ascend The Hollow, og i fjor ga vi ut et kritikerroste album som heter

Ekko av eksistens. I mitt arbeid som lyriker fokuserer jeg hovedsakelig på mental helse, så jeg føler meg takknemlig for å få en plattform her for å spre budskapet mitt videre. Mitt oppdrag, gjennom min musikk og skriving, er å bryte stigmaet og gi andre muligheten til å dele historiene sine.

Martyna Halas 'mål for' Å snakke ut om selvskading '

Lær mer om mitt syn på selvskading her:

Jeg tror en stor del av stigmaet rundt selvskading, eller psykiske lidelser generelt, er at samfunnets forventning er å koble seg fra lidelsen vår. Som om å være sårbar var å være svak. Jeg føler at denne oppførselen demper oss, i stedet for å hjelpe oss med å komme oss. Vår sårbarhet er det som gjør oss menneskelige, tross alt. Gjennom mitt arbeid her på HealthyPlace håper jeg å inspirere til åpenhet og samtale og eliminere skammen rundt selvskading. Jeg tror at vi sammen kan skape et trygt samfunn der vi alle kan vokse i styrke, helbrede sårene våre og etterlate demonene våre - hva enn de måtte være.