Farvel, snakker om selvskade

Er det en enkel måte å si farvel på? Det er det ikke hvis du virkelig likte reisen din så langt. Noen ganger når vi imidlertid et veikryss hvor endringer er nødvendige for å fortsette, og jeg har innsett at jeg nettopp har nådd mitt. Dette er mitt siste innlegg for 'Speaking Out About Self-Injury', selv om det absolutt ikke vil være siste gangen jeg snakker om selvskading.

Hvorfor jeg lar være å snakke om selvskading

Livet mitt var veldig annerledes da jeg begynte å skrive for HealthyPlace. Pandemien hadde nettopp begynt, familien min hadde akkurat falt fra hverandre, partneren min hadde blitt syk og nesten dødd, og jeg hadde det vanskelig å bosette meg i et nytt land uten venner. Midt i all denne usikkerheten bestemte jeg meg for å gå tilbake til college, videreutvikle og starte karrieren min som frilans journalist og innholdsskaperen, som jeg håpet ville hjelpe meg å nå en bedre balanse mellom jobb og liv som musiker. Jeg så et innlegg for en bloggerstilling hos HealthyPlace, og det snakket umiddelbart til hjertet mitt - ettersom mental helse er det ledende temaet i tekstene mine.

Raskt frem til i dag, sjonglerer jeg nå med flere oppgaver enn jeg klarer, og jeg føler at jeg er på nippet til å brenne ut. Jeg har skrevet om følelsesmessig utbrenthet og hvorfor det er nødvendig å bremse som en selvskader de siste ukene, og jeg må innrømme at det var et notat for meg selv. Jeg er selvfølgelig utrolig takknemlig for mine nye omstendigheter. Jeg har nå fullført mitt journalistikkdiplom, jeg får flere oppgaver og klienter, jeg har skrevet en bok som kommer ut neste år, og jeg er en del av flere spennende musikkprosjekter. Likevel må jeg være oppmerksom på min mentale helse, og jeg føler jeg har strukket min emosjonelle og fysiske kapasitet til det maksimale.

Livet etter å ha snakket om selvskading

Hvorfor forteller jeg deg om alt dette? Jeg begynte å skade meg selv som tenåring, og jeg fortsatte å slite med det som voksen av forskjellige årsaker. Gjennom årene har jeg klart å identifisere en grunnårsak som kanskje ikke er den eneste, men det er sikkert et underliggende tema for mine negative tanker: Jeg var ikke fornøyd med livet mitt. Jeg var elendig i jobbjobber som aldri utfordret kreativiteten min, og jeg var elendig over at jeg ikke kunne være musiker på heltid. Jeg var elendig over at livet mitt ble en "Plan B", mens min "Plan A" forble begravet dypt i drømmesonen.

Jeg er fortsatt i overgang, men jeg er her for å fortelle deg at jeg er mye lykkeligere nå som jeg har tatt risiko og begynte på nytt til tross for all usikkerheten. Jeg elsker meg selv litt mer, noe som betyr at mine selvskaderoppfordringer blir mindre fremtredende. Vær så snill, ikke gi opp drømmene dine. Det kan ta litt tid å komme dit, men jeg tror det er på tide at vi alle lærer at livet ikke er en konkurranse og at alles tidslinjer er forskjellige.

I denne siste videoen vil jeg fortelle deg om hva som er neste for meg på planen "Plan A", og hvor du kan finne meg:

Tusen takk for at du leser, og takk, HealthyPlace, for at du var en viktig milepæl på reisen min.