Sjalusi under sorg er en normal reaksjon

Tro det eller ei, sjalusi under sorg er en normal reaksjon. Mange av oss har sørget over tap av en nær venn eller slektning. Etter et slikt tap vet vi ikke alltid hva vi skal tenke. Det er normalt å være i fornektelse en stund, og da føles det ekstremt bittert ut av det blå. Faktisk kan vi føle oss så ensomme at vi til og med kan bli sjalu på alle som fremdeles har sin beste venn eller slektning. Etter å ha mistet faren min har sjalusi, en normal reaksjon, vært en stor del av meg sørgende prosess.
Da jeg var 17 år gikk faren min uventet bort. Det var vårpausen på ungdomsåret mitt på videregående - bare ett år unna eksamen. Da jeg hørte nyheten, brøt jeg sammen. Han var min beste venn, den mannen som hjalp meg å gå den rette veien og oppmuntret meg til alltid å forfølge drømmene mine. Hjertet mitt stang som ingenting jeg noen gang hadde følt før.

Min opplevelse av sjalusi under sorg begynte nesten med en gang

Etter tragedien kunne jeg ikke se på fedre med barna deres. Da jeg jobbet på en fornøyelsespark på farsdagen, så jeg en far prøve å vinne en pris for barna sine. Jeg tenkte: "Min far skulle være her for å vinne en pris for meg. Dette er så urettferdig. ”

Det var faktisk enda verre når en voksen person fortalte meg om sin 80 år gamle far som hjalp henne med å finne en jobb. Jeg tenkte: “Jeg er 23 år og leter etter en jobb på egen hånd. Jeg skulle ønske jeg bare kunne snakke med faren min om intervjuer og karrierer. Hvorfor får denne kvinnen som er i 40-årene hjelp av faren sin når jeg ikke kan få hjelp av min? "

Ni år siden min fars død blir jeg fortsatt så sjalu. Sosiale medier hjelper ikke i det hele tatt. Vennene mine har bryllupsbilder med fedrene. Min far vil ikke være her for å gå meg nedover midtgangen. Mine venners fedre hadde sjansen til å møte barnebarna. Min far vil ikke være her for å se mine fremtidige barn. Jeg skulle ønske jeg bare kunne gå tilbake i tid, endre ting og ha det vennene mine har.

Vil denne følelsen av sjalusi under sorg noen gang slutte?

Hvis du kan forholde meg til min følelse av sjalusi under sorg, kan du føle at det aldri vil ende. Det gjør jeg sikkert, og jeg føler meg veldig skyldig fordi det høres så egoistisk ut. Hvordan kan jeg være så bitter og sjalu når jeg var så velsignet av å ha hatt en fantastisk far i 17 år? Det er mennesker som ikke en gang har hatt fedrene så lenge (Å sammenligne deg selv med andre kan komplisere mestring).

Men en ting jeg lærte de siste ni årene er at denne følelsen av sjalusi er helt normal. Vet jeg om det noen gang vil ta slutt? Nei. Jeg tenker at det til en viss grad alltid vil være der. Det kan vises under andre menneskers milepæler. Men kanskje over tid vil jeg se hvor velsignet jeg er gjennom mine egne milepæler. Forhåpentligvis vil den fremtidige mannen min være så flott som min far var. Forhåpentligvis blir faren hans som en farsfigur for meg. Kanskje da vil jeg se sjalusien falme. Hvis det kommer tilbake til de mest tilfeldige og upraktiske tider, vil det kanskje være litt mindre smertefullt.

For å høre mer om historien min og hvordan jeg takler sjalusi i sorg, sjekk ut videoen nedenfor. Hvis du har noen historier om tap og sjalusi eller andre følelser du har opplevd, kan du dele i kommentarene.

Foto med tillatelse av Marianne Lueck

Finn Martha på Facebook, Twitter, Instagram, Google+ og på bloggen hennes.