ADHD og College: I Flunked, men fremdeles laget Dean's List

ADHD (ADHD) gjør høgskolen vanskeligere. To... poenget ...ni, 2.9 var min GPA da jeg ble uteksaminert fra det lokale samfunnshøgskolen vinteren 2016 med en da tre uker gammel baby og en tre år gammel pjokk. Men jeg brydde meg ikke fordi "C's fortsatt får grader," og jeg tilbrakte allerede fem år på den skolen. Så hvordan gikk jeg fra en sviktende ungdomshoppeklasse hver tirsdag og torsdag til den rette studenten på akademisk dekanliste åtte år senere? Svaret på suksessen min med ADHD på college kan overraske deg, og ingenting av det inkluderte stimulerende medisiner.

Min erfaring med ADHD og College

Jeg var ikke klar for college med ADHD eller ellers

Høgskolekarrieren min begynte bare en uke etter utdannelsen på videregående fordi jeg, ifølge mamma, ikke hadde tenkt å løpe rundt hele sommeren med de jentene. "Så for å holde meg utenfor problemer, ble jeg påmeldt på høgskolen på heltid vil. Til å begynne med hadde jeg all intensjon om å følge med på skolearbeidet mitt og dukke opp til klassen. Men friheten som følger med college gjorde den intensjonen vanskelig å oppfylle. Snart tilbrakte jeg klassen 08.00 i amerikansk regjering hjemme hos kjærestene mine eller kom høyt i baksetet på bilen til min venn.

I ettertid burde jeg ha droppet kursene mine da det viste seg at jeg ikke kom til å bestå, men i stedet fullførte jeg alle fire klassene det semesteret med en D... ødelegger GPAen min.

Å ta klasser online ga meg kontroll

Jeg fikk et flertall av de kjedelige klassene mine i løpet av samfunnet college år før jeg overførte til en universitetet - så tiden min der ble finslipt om emner jeg brenner for som kinesiologi og psykologi. Siden ADHD-hjerner er beryktet for å jobbe i "det jeg heller gjør," og studerer emner jeg allerede er interessert i, gjorde college ganske spennende.

Den ekstra fordelen ved å ta kurs online, gjorde imidlertid college oppnåelig. Jeg måtte ikke lenger sitte i lengre perioder, jeg kunne dele opp studieøkter i 35-minutters seksjoner, og jeg hadde friheten til å jobbe når oppmerksomheten min var den skarpeste. Lang historie kort, jeg var interessert og engasjert, så det var jeg blomstrende.

En stor del av suksessen min under studiet kan bidra til flere faktorer:

1. Jeg hadde for mye å tape. Jeg hadde en familie, en heltidsjobb og regninger, så jeg hadde ikke tid til å snakke.
2. Jeg trente ofte og brukte fart etter trening for å få lekser.
3. Jeg spiste på en måte som minimerte min ADHD-symptomer ("Kosthold for ADHD: Gjør maten virkelig en forskjell?").
4. Jeg ble organisert med skolearbeidet mitt. Jeg holdt et bindemiddel med alle oppgaver og tilsvarende forfallsdato, slik at jeg ikke skulle glemme dem.

Lær av meg og min erfaring med ADHD og College

Erfaringene her:

• Ikke bli gravid.
• Det er greit om du er det ikke klar for college. Ta deg tid, bli klar over hva som interesserer deg, og skriv ned hva du håper å oppnå på college.
• ADHD gjør college mer utfordrende i et miljø som ikke bidrar til hvordan du lærer. Hvis du trenger strukturen og ansvarlighet som følger med å fysisk gå i klassen--bare gå ansikt til ansikt. Hvis du liker friheten og fleksibiliteten som følger med online-kurs. Ta nettkurs. Og hvis du ikke er sikker, ta en av hver og se hvordan du gjør det.
• GPA er ofte stresset. Jeg harpet på det her som et mål for min fremgang, men sannheten er denne: GPA er bare viktig når det betyr noe for deg og spesifikke programmer. C-er får fortsatt grader, så lenge programmet du er i eller en dag håper å være i, ikke forvent et minimum av (sett inn nummer her).
• Og til slutt, er situasjonen min ikke unik eller spesiell. Jeg er akkurat som deg, og når du får de rette ressursene, flyr du ikke bare, du svever.

Hvis du har spørsmål eller kommentarer om å komme gjennom college med ADHD, vennligst legg igjen en kommentar nedenfor.