I deres ord: Denise Quesnel
Jeg fikk diagnosen ADHD (ADHD) når jeg var åtte år gammel, men jeg kunne ikke ta ADHD-medisiner fordi jeg har hypotyreose. I stedet brukte jeg trening og stressreduksjon for å hjelpe meg med å håndtere ADHD-symptomer. Da jeg ble frustrert over noe, sa mamma: "løp rundt blokka eller ta en varm, avslappende dusj."
Jeg var en god student, men jeg var flinkere til å løpe bane. Det var der jeg fikk tillit til å bli en høyt oppnådd i livet. Jeg falt inn i karrieren min som filmredaktør. Jeg visste ikke om jeg kunne huske alle de tekniske detaljene i jobben, men jeg trivdes fordi det var få avbrudd og mye uavhengighet.
Det er viktig for kvinner med ADHD å stole på beslutningene sine, ta solide, oppnåelige mål og dvele ved suksessene. Før jeg påtar meg en stor jobb, sier jeg noen ganger til meg selv at jeg kan gjøre det før jeg tror på det.
Min evne til å fokusere forundrer klienter. Jeg kan fullføre et åtte timers prosjekt i to. Det er en eiendel jeg ikke vil handle for noe. ADHD-symptomene mine fikk meg til å føle meg underlegen, dum og selvbevisst som barn, men de har hjulpet meg å lykkes som voksen.
Oppdatert 23. mars 2017
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
