Følg “Bouncing” Woman

Jeg er vert for et par månedlige ADHD-støttegrupper - en stor gruppe menn og kvinner og en annen liten gruppe av nettopp kvinner med ADHD som jeg kaller ADDivas. I går kveld var det et møte med ADDiva-gruppen, en tilfeldig samling med mye prat, avbrudd, deling og latter. Da vi introduserte oss, regnet et av medlemmene våre - la oss kalle henne Tracey - oss med eventyret om å delta på hennes første møte i den store gruppen.

Tracey bor en kilometer fra GardenSpirit Guesthouse, hvor vi samles. Hun kjente seg igjen med det: mange biler parkerte i innkjørselen og langs gaten. Hun parkerte bilen, la seg inngangsdøren og begynte å sirkulere, chatte med gjester som nippet til chardonnay. Hun bestemte seg for at dette var en støttegruppe hun ville glede seg over. “Kom du med noen andre?” spurte en spørrende gjest. Nei, hun hadde kjørt solo.

Hun fant til slutt vertinnen, marsjerte opp til henne og stakk ut hånden hennes, “Du må være Linda,” erklærte hun. "Dette er mitt første møte."

“Ditt første møte?” sa kvinnen sakte.

“Ja, jeg er her for møtet. Er det ikke dette? ADHD støttegruppe?” sa Tracey. Nei det var det ikke. Hun hadde gått inn i et kvarterskvarter.

[Gratis nedlastning: Bli en Small Talk Superstar]

"Jeg er sikker på at de snakket om meg resten av natten!" Tracey fortalte oss med en latter.

En mindre kvinne kan ha sluppet ut døra og dratt hjem til sengs. Men dette var en kvinne med ADHD - uskadd av flauhet og fast bestemt på å få kontakt med andre i hennes ly. I psykologiske kretser kaller de at “resiliens”, og folk med ADHD har mye av det.

Optimismeservoaret vårt fører oss gjennom mange feiltrinn, for ikke å nevne vår skam og depresjon. Det er sannsynligvis ikke medfødt. Jeg mistenker at ADHD-klanen lærer å "sprette" langs livets læringskurve. Det er en av våre sterkeste og mest effektive "mestringsstrategier" (hater du ikke den frasen?).

Motstandskraft er også en av våre mest beundringsverdige egenskaper. Vi ser lyset i enden av den mørkeste tunnelen. Vi henter oss opp fra fortauet når vi faller. Vi smiler gjennom tårene. Vi kommer til og med til møtene våre i møtegruppen.

Tracey ankom GardenSpirit den kvelden litt forvirrende, litt sent - noe som er de rigueur for vårt møte. Men hun ble ønsket hjertelig velkommen av dem som forsto opplevelsen hennes som en mulighet til å "sprette tilbake."

[My ADHD Resilience Slay Dragons]

Oppdatert 12. november 2018