Hjelp barna dine med lekser
Ikke mas! Ser du deg konstant spørre i forferdelse: "Har du leksene ennå?" Ta deg ut av den irriterende rollen ved å lage en positiv uttalelse, for eksempel, "Du kan spille med vennene dine (eller se på favoritt-TV-showet ditt, ta en rotøl, og så videre) etter at leksene dine er gjort.”
For å unngå kamper, må du etablere en rutine der lekser gjøres til samme tid hver dag.
Fra “Høyre-brained Children in a Left-Brained World,” av Jeffrey Freed og Laurie Parsons
Når du hjelper barnet ditt med lekser, kan du modellere "tenke høyt" eller "selvtale" ved å verbalisere hvert logiske trinn som trengs for å løse et problem eller for å fullføre en oppgave. Barnet lærer ikke bare at det er greit å snakke med seg selv mens han jobber; han lærer også en prosess, stiller spørsmål om hva det neste trinnet er, og sier til seg selv: “Hva jeg trenger gjør det neste er... ”Å se på en slik dialog ser ut til å hjelpe barnet som ellers har en tendens til å skynde seg gjennom hjemmelekser. Selvpratsteknikken er spesielt nyttig når du gjør matteproblemer og mens du skriver.
Fra “Power Parenting for Children with ADD / ADHD,” av Grad L. Flick, Ph. D.
Oppdatert 24. april 2017
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
