Vi har løfting!

Fra første skoledag lærer barnehagelever å gå i kø, løfte hendene og lytte til en historie. De utvikler ferdighetene de trenger for å ta på seg verden. I løpet av de neste seks årene vil de lære å kommunisere og samarbeide, å få mening fra språk, til å resonnere og forutsi og å være gode borgere og venner.

Men hvis nevrologiske mangler hindrer dem i å ta hensyn, organisere tanker og kontrollere impulser - som med barn som har ADHD - vil de trenge spesiell hjelp, hjemme og på skolen. Ved å samarbeide kan foreldre og lærere adressere atferden som hindrer et barn i å lære. Stikkord for å omdirigere sitt drivende fokus, lister for å minne ham om regler og oppgaver, sunne utsalgssteder for overflødig energi, rutiner og planer for å bevege ham gjennom dagen - dette er noen av strategiene som kan hjelpe barnet ditt lykkes. Hvis du gir kontinuerlig støtte og oppmuntring, og ros når du "fanger ham" og gjør ting riktig, er sjansen stor for at han ikke bare lykkes - han vil sveve.

Akademikere: for opptatt til å lære

Barn med ADHD er ofte de mest entusiastiske studentene, sprengte av ideer. Men deres energi og manglende evne til å fokusere kan være forstyrrende for seg selv og for alle andre. Noen studenter med ADHD kan se ut til å være oppmerksom, bare for å være dagdrømmer, pakket inn i interne distraksjoner som hindrer dem i å lære.

HVA Lærere KAN gjøre

• Tildel et sete vekk fra distraksjoner. Plasser et barn med ADHD foran og vekk fra dører, vinduer og distraherende lyder.

• Sørg for en utløserventil for opphentet energi. Noen barn er mer oppmerksomme hvis de får lov til å krangle eller klemme en stressball i løpet av klassen. La dem gå rundt i klasserommet mellom leksjoner, dele ut materiale eller løpe ærender til kontoret.

• Etabler øyekontakt å være sikker på at en student er innstilt på når du gir veibeskrivelse. Vær spesifikk og kort. Unngå flere kommandoer. Skriv instruksjoner på tavlen, og bruk farget kritt for å fremheve viktige punkter.

• Grip oppmerksomheten. Gå rundt i rommet, varier volumet på talestemmen din, bruk bilder, rekvisitter, tegneserier, demonstrasjoner - alt for å holde øynene oppe for deg.

• Lett leksebelastningen. Studenter med ADHD jobber sakte og blir lett frustrerte. Ved å tildele bare de odde-matte problemene, for eksempel, lar et barn øve det han lærte på skolen uten å presse ham forbi sin grense.

HVA FORELDRE KAN gjøre

• Hold barnet ditt aktivt. Trening tidlig på morgenen - til og med å gå eller sykle til skolen - kan hjelpe barn som har energi til å brenne. En familie jeg kjenner reiser seg tidlig for skøyter, noe som hjelper datteren deres til å være mer oppmerksom i klassen.

• Enig i en daglig lekserutine. Trenger barnet ditt en pause etter skoletiden, eller fungerer hun best mens du fortsatt er i skolemodus? Foretrekker hun kjøkkenbordet eller et rolig sted i hiet? Tillat bakgrunnsmusikk hvis det hjelper henne å fokusere, men hold distraksjoner til et minimum. Forsikre deg om at hun forstår oppgaven, og vær i nærheten for å hjelpe henne med å holde oppgaven.

• Planlegg en fem-minutters pause for hvert 20. minutt med arbeid. Server en sunn matbit eller la barnet løpe rundt - begge stimulerer hjernekjemikaliene som fremmer fokus.

• Bli kreativ. Hvis barnet ditt lett kjeder seg, kan du introdusere litt flersensorisk moro. For å studere staveord, for eksempel, kan du skrive dem i lim og strø på glitter.

• Respekter barnets metningspunkt. Hvis han er for sliten eller frustrert til å fortsette leksene, la ham stoppe. Skriv en lapp til læreren som forklarer at han gjorde så mye han kunne.

Den sosiale scenen: I selskap med klassekamerater

Etter andre klasse skal barn kunne vente på tur og følge grunnleggende regler for oppførsel. I løpet av de neste årene blir de flinkere til å tolke sosiale signaler, føle empati og vurdere effekten av ordene og gjerningene deres. Men disse ferdighetene kommer sakte til barn med ADHD. De slører ut svarene og kommer for nær klassekamerater. Langsom språkbehandlingsferdigheter skaper problemer i gruppediskusjoner. De tolker feil kommentarer og savner referanser eller vitser. Uten å synkronisere med sine jevnaldrende har de ofte problemer med å få og beholde venner.

HVA Lærere KAN gjøre

• Forstå at et barn med ADHD kan henge i sosial modenhet - selv om han følger med faglig - og juster dine forventninger. Gjør instruksjonene enkle, og gi dem en om gangen.

• Legg inn regler og forventninger til riktig oppførsel. Tydelige retningslinjer minner barn om å respektere alles rom, ord og ideer. Noen lærere bruker belønning og konsekvenser for å gi ekstra motivasjon. Visuelle og taktile grenser - for eksempel teppefyr på gulvet for møter, eller plassering av matter på en gruppepult - kan hjelpe barn med å respektere det personlige rommet.

• Arranger positive opplevelser i liten gruppe. Når klassen deler seg i arbeidsgrupper, parer du barnet med ADHD med gode forbilder. Tildel hver elev en oppgave: I en lesegruppe kan det være en simile spotter, en leser og en person som tegner handlingen. Med et klart mål og en oppgave som spiller for hennes sterke sider, kan barnet med ADHD prestere som et verdifullt medlem av gruppen.

• Inviter peer-anerkjennelse. Oppmuntre barnet til å dele spesielle ferdigheter eller interesser - les en original historie for klassen, eller vis modellplanene hans.

• Utvikle et hemmelig tegn, som å trekke i øreflippen din, som forteller barnet å slutte å rope ut, nynne eller på annen måte forstyrre klassen.

HVA FORELDRE KAN gjøre

• Forbered barnet ditt på sosiale situasjoner, inkludert første skoledag. Gi ham ordene du kan si når du møter noen for første gang, og påminnelser om passende oppførsel. Hvis du observerer positiv oppførsel, ros den. Vær spesifikk: Si "Jeg liker måten du delte det leketøyet med Tina," i stedet for "Du var god hjemme hos Tina."

• Oppfinne spill som slynger sosiale ferdigheter. Rollespill vanlige sosiale interaksjoner, for eksempel å gå på fest eller trene uenighet med en venn. Ta sving med å spille de forskjellige rollene i hvert møte, slik at barnet ditt kan oppleve hver enkelt menneskes synspunkt. Hvis han har vanskelig for å tolke ansiktsuttrykk, må du lage kort som illustrerer følelser - slitne, kjedelige, nervøse - og ta sving med å utføre dem.

• Arranger lekedatoer. Å ha en kompis på skolen øker et barns sosiale status. Planlegg sammenkomster med klassekameratene for å knytte vennskap. En strukturert aktivitet - for eksempel et kunstprosjekt eller et brettspill - fungerer vanligvis best.

• La barnet leke med yngre barn, hvis det er der hun føler seg mest komfortabel. Hun vil ha en sjanse til å utvikle sosiale ferdigheter, og hun kan ta en lederrolle, et løft for selvtilliten sin.

Organisasjon: Managing Stuff 101

Innlevering av lekser. Viser opp for bandøvelse. Fullfører en rapport. Fra en øm alder forventes det at barn organiserer omgivelsene og administrerer tiden sin. Men å lære å prioritere og planlegge krever hukommelse og fokus - svake steder for barn med ADHD. For å kompensere trenger de systemer og ledetråder for å bringe dem ut av rotet og hjelpe dem med å ta kontrollen.

HVA Lærere KAN gjøre

• Fargekode klasserommet ditt. Tildel en farge til hvert emne - rød for lesing, oransje for matematikk og så videre - og oppbevar beslektede bøker og materialer i permer eller binger med samme fargetone.

• Legg inn påminnelser. Heng fargerike skilt for å vise hvor lekser, lunsjbokser og post skal plasseres. (Bruk yngre tegninger eller bilder for yngre klasser.) Legg ut påminnelser om daglige rutiner. En påminnelse om avskjed kan kanskje si: Har du ryddet av pulten din? Pakket du bokposen din? Har du jakken, lunsjboksen og lekseroppgaven? Fem minutter før kursslutt, minne elevene om å sjekke avskjedstegnet.

• Gi støtte for innlevering av lekser. Sjekk at studenten kopierer oppgaver riktig, og la foreldrene signere et lekseark når arbeidet er fullført og pakket i vesken til skolen. Hvis det er mulig, kan du gi lekser skriftlig eller legge dem ut på skolens nettsted.

• Organiser løse papirer. Lekser, tillatelsesglitter og PTA-brev går lett tapt eller sammenkrøllet. Gi tre merkede lommer av lommetyper - “Lekser å gjøre”, “Lekser utført” og “E-post” - som kan reise i en bokpose eller bli sklidd i et bindemiddel.

HVA FORELDRE KAN gjøre

• Be om to sett med bøker. Gjør det til en del av barnets IEP eller spør læreren i begynnelsen av semesteret. Med ett sett for skolen og det andre hjemme, er det mindre sjanse for at en bok går tapt eller glemmes.

• Tildel et sted for alt. Organiser barnerommet slik at pågående prosjekter, ferdige arbeider og skole- og kunstartikler lett kan bli funnet i merkede kasser, mapper eller arkivskap. For å gjøre skolematerialet lettere å finne, organiser dem i henhold til fargekodingssystemet i klasserommet. Gi barnet ditt verktøy for å holde tingene sine i orden - et tre-hulls slag, en trekkspillfil, store bindemiddelklemmer.

• Gjennomfør en nattlig ryggsekk-sjekk. Når barnet ditt pakker til neste dag, må du sørge for at leksene er i mappen, og at nødvendige ekstrautstyr - musikkinstrumenter, gymtøy - er klare til å gå. En gang i uken, hjelp barnet ditt med å rense ryggsekken og arbeidsmappene, og sjekk forsyninger som trengs for uken fremover.

• Hjelp med tidsstyring. Gi barnet en daglig planlegger for å holde oversikt over frister, avtaler, bursdagsfest, dramaøvelser. Gå over neste dags plan sammen for å hjelpe deg med planlegging og overganger. Snakk om kommende oppgaver og tester, og hjelp henne å bestemme hva som er viktigst.

Oppdatert 4. november 2019