Hjelper mødre å mate barna sine med ADHD
Hy-Vee dagligvarekjeden introduserte nettopp et ernæringsvurderingssystem som lover å være et drømmeverktøy for foreldre som er opptatt av ernæringsmessige behov hos barna med ADHD.
Jeg lærte om det da jeg kjørte en hurtigreise til Hy-Vee i går kveld for å få Natalies briller reparert. Jeg snakket med fyren om visjonssenteret om hvor godt Nat’s bendy briller holder opp, plukket opp en halv gallon is og satte kursen ut.
Da jeg dro, kom jeg over en skjerm ved inngangsdøren.
Hmmm. NuVal ™ ernæringsvurderingssystem. Jeg lurer på hva det er.
Jeg tok en brosjyre for å finne ut av det.
Jeg lærte at Hy-Vee planlegger å merke hvert matprodukt i hyllene deres med en The NuVal Rating; et tall mellom 1 og 100. Ved å bruke en formel designet av en koalisjon av toppleger og forskere, vil produkters ernæringsverdier bli vurdert basert på faktorer som protein, karbohydrater, fiber og fett; så vel som deres
vitamin- og mineralinnhold. Hver variabel vektes. Systemet tar til og med hensyn til kvaliteten på proteinet eller karbohydrater, ikke bare mengden.
Jern og Omega 3 fettsyrer, næringsstoffer som antas å øke hjernekraften til barn med ADHD, er blant de 30 næringsstoffene som påvirker matens vurdering; å tilføre verdi for de av oss som prøver å mate barn med ADHD.
Bare tenk hva dette betyr! På kornøya vil jeg kunne sammenligne to typer av de sukkerholdige frokostblandingene som Nat elsker, og velge den som er den minste av to ondskap. Når jeg kommer til pastaen, vil jeg endelig finne ut om Barillas pasta med flere korn virkelig gir næring til hele hvete-merkevarene. Yoghurt... granola barer... mulighetene er uendelige!
Gratis, enkel å bruke... NuVal ™ høres ut som en oppskrift på ernæringsmessig suksess med ADHD.
Oppdatert 5. april 2017
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.