Voksne med ADHD: Vi er overalt

Du vet når du kjøper en ny type bil og plutselig begynner å se dem overalt du kjører? Eller når du blir en ny forelder, virker det som om babyer er overalt? Jeg forholder meg til det fenomenet på en ny måte i det siste. Egentlig på to nye måter.

For det første er jeg overrasket over alle menneskene jeg støter på i sosiale situasjoner som ikke drikker. Hvem ville ha gjettet? Før jeg ble edru, kunne jeg ikke ha forestilt meg at noen kunne dra på grilling og ikke drikke. Jeg legger også merke til andre “venner av Bill W.” - en tull måte å identifisere et annet medlem av Anonyme alkoholikere ved hjelp av en av grunnleggerne, Bill Wilson - overalt. Det er fyren foran meg på et baseballkamp med stillhetsbønnen tatovert på armen eller fyren som gir en presentasjon av eiendomstransaksjoner som snakket med ordtaket om utvinning (“bare syk og lei av å være syk og trett").

Men også, min reise som voksen med diagnosen ADHD har åpnet øynene for utbredelsen av det rundt meg. Tidlig, jeg delte det jeg lærte om oppmerksomhetsunderskudd

med en venn. Han kjente igjen noen av fortellermerkene - manglende evne til fullfør en oppgaveliste, uorganisering, rastløshet - i livet hans. Han dro til legen sin og fikk diagnosen.

[Selvtest: Kunne du ha ADHD for voksne?]

For et år siden refererte en kvinne som deltok på et AA-møte “dobbelt diagnose” for å referere til hennes forståelse av seg selv som alkoholiker med ADHD. Jeg henvendte meg til henne etter møtet, og vi snakket om hvordan ADHD sannsynligvis påvirket avhengighetene våre og påvirker utvinningen vår. "Det hjelper å adressere ADHD," sa hun, "så jeg stiller meg ikke opp for å mislykkes i å prøve å utføre et gjenopprettingsprogram uten å ta opp et avgjørende faktum om meg selv som gjør det vanskelig å gjøre det gjennom en liste over trinn, til og med tolv av dem."

For noen uker siden delte jeg på et møte at jeg begynte medisiner mot ADHD. Etterpå kom en fyr opp og fortalte at jeg tok et virkelig godt valg. Han hadde vært på medisiner mot ADHD i mange år, og det hadde det utgjorde en dramatisk forskjell i livet hans. Han fortalte meg om hvordan karrierebanen hans endret seg dramatisk, fra å være en jobb-hopper til i stedet å få kampanjer.

For meg, når jeg legger merke til hvor mange andre som kjører den typen bil jeg kjører, bekrefter det valget mitt. Da jeg så andre søvnmangel unge foreldre nyte gleden av de første årene, følte jeg at jeg kunne forholde meg og var i en form for et fellesskap. Programmet til AA fungerer for å hjelpe folk med å holde seg edru på grunn av fellesskapet og den erkjennelsen hver nykommer har hvis de får det: at de ikke er alene. Interaksjonene jeg har hatt med voksne med ADHD har vært like oppmuntrende. Jeg er klar over at jeg ikke er den eneste hvis hode er koblet på denne måten. Jeg er ikke den eneste som gikk år og flere tiår, uten å skjønne at det var et navn på måten hodet mitt fungerer på. Det hjelper meg godta meg selv og vet at jeg ikke er alene.

Oppdatert 15. august 2017