“En sebra i en pakke med hester ...”

Emily Anhalt tilbrakte sine formasjonsår på rektorens kontor. I årevis var ADHD hennes en plage og forstyrrelse for lærerne, som fjernet henne fra klasserommet i stedet for å skifte metoder for å adressere hennes måte å lære på. Så kom frøken T, som Emily sier oppmuntret henne til å feire sin egenart og finne overnattingssteder som ville vekke læring.

"Jeg begynte å se på meg selv som en som var i stand til å lære og en som var verdig å bli undervist," sier Anhalt, som fortsatte med å få sin doktorgrad i psykologi.

For avhandlingen brukte Anhalt to år på å intervjue suksessfulle mennesker som har ADHD, og ​​som ser på symptomene deres som en supermakt.

"Det jeg fant er at den vanlige tråden mellom alle disse vellykkede mennesker med ADHD som ikke tar medisiner og som føler at ADHD-en deres hjalp dem å lykkes var at de på et eller annet tidspunkt fikk - eller tok for seg - rom og oppmuntring til å finne miljøer som ville være fleksible for eller til og med feirende av deres måte å være i verden i stedet for å prøve å tvinge seg inn i stive systemer som ikke er bygget med tanke på dem. ”

[Selvtest: Kan det være ADHD for voksne?]

"Det jeg også fant, var at de mest smertefulle og vanskelige delene av hver persons historie ikke handlet om å håndtere symptomer, men snarere om å takle følelsene av dårlighet og inkompetanse og ensomhet og skam de hadde om dem selv. Det virket som stigmene de møtte om ikke å passe inn i det tradisjonelle systemet var verre enn selve forstyrrelsen. ”

Så hva fikk disse voksne til å snu hjørnet fra skam til suksess?

"Å ha støtte (fra familie og lærere) var mer forutsigbar suksess enn eliminering av symptomene deres fordi de lærte å se seg selv som unike heller enn dårlige eller ødelagte."

Vi anbefaler på det sterkeste å se denne YouTube-versjonen fra start til slutt for mer viktig innsikt.

[ADHD i eksil: Når skammen over å leve med en forstyrrelse er verre enn forstyrrelsen selv]

Oppdatert 6. mars 2019