ADDitude Guiden for å behandle ADHD naturlig

February 13, 2020 13:59 | Miscellanea
click fraud protection

Vitenskapen blir mer og mer klar med hver studie: Medisinering alene er ikke tilstrekkelig. ADHD-hjernen reagerer best på behandlinger som også spenner over ernæring, fysisk trening, terapi, meditasjon, kosttilskudd og / eller hjernetrening.

Vi vet at ADHD-symptomer forbedres mest med en kombinasjon av medisiner og atferdsterapi, og at kosthold og trening forbedrer kognisjon. Likevel klarer ikke de fleste diagnostiserende klinikere å utdanne pasienter om behandlingsalternativer utover ADHD medisiner. Denne e-boken fyller tomrommet. Her lærer du:

  • Kostholdsstrategier spesifikt for barn og voksne med ADHD
  • Forskningen på fiskeolje, vitaminer, og annen kosttilskudd brukt av ADHD-pasienter
  • Hvorfor APA så sterkt anbefaler atferdsterapi for barn, og hvordan CBT hjelper voksne
  • Hva "Hjernetrening" betyr faktisk, og hvordan du integrerer det i planen og budsjettet
  • Hvorfor trening er den topprangerte behandlingen blant pleiere og voksne, og hvorfor aktiviteter utenfor er best

MERKNAD: Denne e-boken er en nedlastbar PDF, MOBI-fil for Kindle og ePub-fil for iBook; den sender ikke.

instagram viewer

Med mer enn 120 sider med dokumentert forskning og praktiske råd, ADDitude Guiden for å behandle ADHD naturlig vil bli din bibel for å supplere enhver ADD-behandlingsplan med testede, velprøvde ikke-medisinske strategier. Du lærer hvilke naturlige behandlinger som er verdt din tid og penger, og for hver enkelt får du følgende:

  • Sitater til vitenskapelig forskning på fag med ADHD
  • Løsninger anbefalt av eksperter og ADDitude leserne
  • Tydelige forklaringer på nyanserte behandlinger som spenner fra CBT til atferdsterapi til neurofeedback til oppmerksom meditasjon
  • Produkter testet og anbefalt av barn og voksne med ADHD

Den beste ADHD-behandlingsplanen er en helhetlig ADHD-plan. Lær å bringe hele kroppen din i harmoni med en flerpreget tilnærming som er både effektiv og ikke overveldende!

9-DELS NATURLIG BEHANDLING TIL BEHANDLING

Denne omfattende rapporten inneholder kritisk informasjon om følgende:

  • NÆRINGSBALANSE OG DIETÆRE ENDRINGER

    • Lær om matvarer og næringsstoffer som direkte og indirekte påvirker ADHD-hjernen.

  • VITAMINER, MINERALER OG TILGANG

    • Fra omega-3-fettsyrer og sink til urter og homøopatiske midler, lær om alle alternativene dine i vitamingangen.

  • KOGNITIV ATFERDSTERAPI

    • Denne målrettede formen for psykoterapi tar sikte på å endre atferd ved å endre negative tankemønstre.

  • BEHAVIORAL- OG FORELDERSAKTING

    • Dette arbeider for å gradvis forbedre et barns oppførsel gjennom veldefinerte belønninger og ros, samt konsekvente konsekvenser.

  • SPILL-, MUSIKK- OG KUNSTTERAPI

    • Lær naturlige måter for barn å artikulere sine følelser på, roe hjernen og lære strategier for fokus.

  • Neurofeedback

    • Neurofeedback-trening bruker sanntids EEG-data for å lære en person å produsere hjernebølgemønstre som omdirigerer fokus.

  • ANDRE LØSNINGSLØSNINGER FOR HJERN

    • Lær om populære hjernetreningsprogrammer som Cogmed, Play Attention og Neuro +.

  • ØVELSE OG GRØNN TID

    • Trening er den # 1 mest effektive behandlingen mot ADHD, ifølge ADDitudes 2017-behandlingsundersøkelse.

  • MINDFUL MEDITASJON

    • Lær hvordan mindfulness kan forbedre oppmerksomheten og utøvende funksjon, og bidra til å regulere følelser og håndtere stress.

Begynn å behandle ADHD mer helhetlig i dag: BESTILL DEN SPESIELLE RAPPORTEN NÅ!

Den fulle rapporten har enda mer nyttig informasjon om behandling av ADHD-symptomer hos barn og voksne fra ADDitude!