Lytt til “Go Green: How Mother Nature Can Ease ADHD Symptoms” med Andrea Faber-Taylor, Ph. D.

Lytt til “Go Green: How Mother Nature Can Ease ADHD Symptoms” med Andrea Faber-Taylor, Ph. D.

Klikk på avspillingsknappen nedenfor for å lytte, eller klikk på nedlastingsikonet for å laste ned podcasten og deretter lagre den på enheten din. Mobilbrukere kan berør denne lenken for å åpne Podcasts-appen eller berør denne lenken for å åpne Stitcher-appen.

Følg ADDitude’s ADHD-eksperter podcast på Apple Podcasts | Stitcher

---

I denne ekspert-podcasten, sammen med Andrea, Faber-Taylor, Ph. D., lærer du hvordan å tilbringe tid i naturen kan forbedre fokus, disiplin og kreativitet hos barn med ADHD.

I denne episoden:

• Hvordan eksponering for grøntområde forholder seg til barnets utvikling
• Hvordan grønn tid kan forbedre konsentrasjonen, selvdisiplinen og kreativiteten hos barn med ADHD
• Hvorfor barn og voksne bør tilbringe tid i naturen for mental gjenoppretting

Anbefalte ressurser:

• Green Time: Et naturlig middel mot ADHD-symptomer
• Webinar: Hvordan søvn, ernæring og trening påvirker ADHD
• Artikkel: Trening og ADHD-hjernen: Bevegelsens nevrovitenskap
instagram viewer
• eBok: Mindfulness og andre naturlige behandlinger for ADHD-symptomer

Lytter attester:

• “Veldig hyggelig. Enkelt presentert, lett å forstå og potensielt implementere. ”
• “Takk for fantastiske podcaster! Jeg er en fast tro på å koble mennesker og natur! Ser frem til flere podcaster i fremtiden. ”
• “Flotte ideer. Noen virker som sunn fornuft, men flott å vite at det finnes faktisk forskning som støtter det jeg ønsket å prøve, så jeg vil fortsette å forfølge mer tid i naturen med barnet mitt. Takk skal du ha!"

Lytt inn og fortell oss hva du synes i kommentarene. Hvis du er interessert i reklame i ADDitude’s ADHD Eksperter podcast, skriv til oss på [email protected].

Hvordan lytter jeg?

Hvis du ikke ser podcast-spilleren øverst på siden, eller abonnerer på ADDitude’ADHD-eksperter podcast et annet sted, følg disse instruksjonene:

Fra telefonen eller nettbrettet:

Du kan abonnere på ADDitude’s ADHD Eksperter podcast i enhver podcast-spiller. Hvis du leser dette på en Apple-mobil enhet, trykker du på denne lenken for å åpne Podcasts-appen. Hvis du leser dette på en Android-mobilenhet, trykker du på denne lenken for å åpne Stitcher-appen.

Fra en stasjonær eller bærbar datamaskin:

Klikk på "spill" -knappen øverst på siden for å starte episoden. Hold vinduet eller fanen åpen i nettleseren mens du hører, eller podcast-episoden vil slutte å spille.

Merk om lydkvalitet: Denne podcasten er en innspilling av en webinar-serie, og lyden er tatt fra telefonsamtaler, ikke spilt inn i et studio. Registrer deg for å delta i live webinarene på: www.additude.com/webinars/

---

---

Oppdatert 30. juli 2019