Kraften til selvprat i å kontrollere en ADHD-hjerne

Selvprat er en kraftfull måte å gjenvinne kontroll over bortkjørte ADHD-følelser, tanker og impulser. Her kan du lære hvordan du kan snakke med barnet ditt om ADHD-hjernetreneren hans, hvordan du utnytter kraften og hvordan du tar stigmaet ut av hverdagens ADD-utfordringer.

HAR DU ET SPØRSMÅL TIL RYAN WEXELBLATT?
Still spørsmålet ditt om ADHD hos gutter her!

Hva er selvprat?

Nesten 10 av 10 barn jeg møter har aldri hatt ADHD forklart dem på en måte som er relevant for deres daglige liv. 100% av barna jeg har jobbet med (og flertallet av foreldrene) har aldri hatt selvstyrt snakk om dem.

Fordi jeg vil lære barna at ADHD ikke er et "mentalt problem", forklarer jeg begrepet selvstyrt samtale som deres hjernetrener. Jeg forklarer at volumet på deres hjernetrener kan bli skrudd ned for lavt, noe som kan gjøre det utfordrende for dem å fullføre ikke-foretrukne oppgaver, samt finne ut hva de burde eller ikke burde gjøre i det sosiale situasjoner.

Denne videoen, designet for barn, introduserer konseptet deres Brain Coach. Det har vært fantastisk å høre fra foreldre over hele landet at sønnen deres forteller dem da de brukte Brain Coach. Alle videoer for barn finnes i Dude Talk-spillelistene på

ADHD Dude YouTube-kanal.

SE VIDEOEN NEDEN FOR FULLT SVAR

Mer om Self Talk for ADHD-hjernen

1. Les dette: Hvordan få det snakkesalige barnet ditt til å stoppe og lytte
2. Les dette: Min sønn holder seg å kalle seg "dum"
3. Se dette: De sosiale livene til gutter med ADHD

---

Ryan Wexelblatt, LCSW er tilrettelegger for ADHD Dude Facebook Group og YouTube-kanal. Ryan spesialiserer seg i å jobbe med menn (i alderen 5-22 år) som har ADHD, angst med ADHD og læringsforskjeller; han er den profesjonelle i USA som spesialiserer seg på å lære sosiale kognitive ferdigheter til gutter fra et mannlig perspektiv.

Send inn spørsmålene dine om ADHD hos gutter her!

Oppdatert 24. januar 2020