Foreldre med ADHD: 10 leksjoner som medisin ikke kan lære

av Vincent J. Monastra
American Psychological Association, $ 14,95
Kjøp Foreldre med ADHD

Vil denne boken om foreldrer barn med ADHD skille seg ut fra pakken? Det var spørsmålet mitt da jeg kikket på denne boken og deretter på den voksende samlingen på hylla mi. Så begynte jeg å lese og innså at ja, det skiller seg virkelig ut. Vincent J. Monastra er en klinisk psykolog som driver FPI Attention Disorders Clinic i Endicott, New York. Han bruker kunnskapen han har fått fra å behandle tusenvis av pasienter med ADHD og relaterte lærings- og atferdsforstyrrelser for å lage en praktisk og informativ guide.

Nær begynnelsen av boka diskuterer Monastra muligheten for at et barn ikke kan ha ADHD. Etter å ha skissert kriteriene for diagnose av ADHD, spør han: “Vet du at symptomer på uoppmerksomhet er et kjennetegn på hypoglykemi? Av anemi? Av diabetes? Av skjoldbrusk lidelse? Av søvnapné? Av allergier? ”Han skriver,” Jeg har sjelden møtt en pasient som hadde blitt screenet for disse forholdene før du ser meg. ”Så det er trinn en - sørg for at barnets lege utelukker annet medisinsk forhold. Hvis barnet ditt tilfeldigvis er blant de fire prosentene av pasientene som har andre medisinske årsaker for sine ADHD-lignende symptomer, hjelper ikke ADHD-behandling.

Monastras diskusjon om ernæring var også opplysende. "I de tusen barna jeg har behandlet," skriver han, "har jeg sjelden møtt et barn som spiste en tilstrekkelig mengde protein på frokost og lunsj. ”Det er proteinet i kostholdet vårt som produserer nevrotransmitterne som fyrer opp hjernen vår og hjelper oss med å betale Merk følgende. Hold en logg over ditt barns kostholdsinntak i tre dager, råder han, så du ser hva som blir spist når. Og sett eksemplet ved å spise en næringsrik frokost selv. En sunn frokostrutine er like viktig som å pusse tennene eller skifte til rene klær. Monastra gir en liste over proteinrike matvarer barn kanskje vil like, men råder foreldre til å la barna ringe. Hvis barnet ditt ønsker å spise kald lasagne til frokost, er det bra.

I denne boken finner du nyttige lister, diagrammer og "leksjonsplaner" for bruk sammen med barnet ditt hjemme. Jeg syntes Monastras strategi "Time Stands Still" er spennende: "Inntil barnet oppfyller forespørselen, er hans eller hennes liv på vent." Barnet ditt er ikke jordet; snarere kan han / hun gå ut og leke eller besøke en venn bare etter at han / hun har oppnådd det du har sagt må gjøres. I mellomtiden er barnet ditt, som et fly som kretser rundt en flyplass, i et holdemønster. "Med tiden fremdeles," skriver Monastra, "barn bestemmer effektivt hvor lenge de vil bli nektet muligheten til å gjøre det de ønsket å gjøre."

Da jeg var ferdig med å lese Foreldre med ADHD, Jeg har plukket opp ganske mange tips fra det selvbeskrevne “ADHD doc.” Det vil du også.

Oppdatert 31. mars 2017