Introduksjon til Tonie Ansah, forfatter av 'Living with adult ADHD'

Jeg er Antoinette (Tonie) Ansah og jeg skal skrive for Å leve med ADHD for voksne. Å akseptere at jeg hadde det oppmerksomhetsunderskudd / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) kom ikke lett fordi jeg avsky den stigmatisering av mental sykdom festet til den. Familien min forsto ikke psykiske lidelser, og jeg ser heller ikke ut som den stereotype rambunctious gutten - så jeg slet lydløst i mange år.

Tonie Ansah får diagnosen ADHD etter depresjon

Som 23-åring fikk jeg diagnosen ADHD, bare 10 år etter at jeg hadde fått diagnosen depresjon. Jeg ville være normal så dårlig og ikke være noen med ADHD og depresjon. Og jeg hatet å være den eneste i familien min "som dette." For å bevise at ingenting var galt med meg, ville jeg slutte å ta medisinering en gang følte jeg meg fin på det igjen.

"Se, det er alt i hodet på deg," ville jeg høre gang på gang.

Bortsett fra, det var ikke "alt i hodet mitt."

Mange av de vanlige symptomene som ble ignorert i løpet av barndommen, ble overført til voksen alder. Jeg er rotete,

uorganisertglemsk og sent til alt. Jeg har enhver intensjon om å få oppgaver, men mangler ofte stimuleringen som trengs for å følge gjennom. For å komplisere ting ytterligere, når jeg blir deprimert, trekker jeg meg fra alle og alt - og utilsiktet sårer mennesker jeg bryr meg dypt om.

Hvor Tonie Ansah lever i dag med voksen ADHD

Jeg skulle ønske jeg kunne fortelle deg at jeg er på den andre siden av denne lidelsen, og jeg vil gjerne si at jeg har funnet det som fungerer for meg, men jeg er ikke helten i denne historien ennå. Det skrives fortsatt. Jeg lærer fortsatt å takle og akseptere at hjernen min er annerledes. Jeg lærer fortsatt å være snill mot meg selv, og jeg prøver fortsatt å finne den mest passende behandlingen for meg. Så vanskelig som det har levd med psykiske lidelser, har det gitt meg muligheten til å være empatisk og få kontakt med andre utenfor et overflatenivå, noe jeg håper å gjøre her.

Lær mer om meg i denne videoen:

På HealthyPlace skal jeg skrive om å leve med ADHD fra forskjellige vinkler, for eksempel når foreldrerollen er, effektene av den på tidsstyring, triumfer og fallgruvene mine. Gjennom min egen åpenhet er mitt håp at du ler, smiler, lærer noe nytt eller utvikler medfølelse med deg selv eller til og med noen i nærheten av deg som lever med ADHD.