Psykisk sykdom kan motivere motivasjonen

HealthyPlace Mental Health Nyhetsbrev

Her er hva som skjer på HealthyPlace-siden denne uken:

• Psykisk sykdom kan motivere motivasjonen
• Mest populære HealthyPlace-artikler deles av Facebook-fans
• Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
• Stå opp for mental helse
• Siste mental helse Ny

Psykisk sykdom kan motivere motivasjonen

Psykiske helseproblemer kan gjøre livet utfordrende, og de kan redusere vår motivasjon og livsglede. Motivasjon er en styrke i oss som kan inspirere og gi energi. Motivasjon kan også være motsatt; det kan være et uoppnåelig konsept som zapper og deflaterer. Når vi har å gjøre med en psykisk sykdom, det være seg depresjon, bipolar lidelse, angst, schizofreni eller noen annen tilstand, kan vi synes det er vanskelig å være entusiastisk om å gjøre noe. (Når depresjon forårsaker en mangel på motivasjon) For å legge til fornærmelse mot skade, vet vi at vi "bør" være motivert til å utmerke oss eller til og med komme ut av sengen. Vi vil, men vi kan bare ikke.

Som om tapet av motivasjon og drivkraft ikke var vanskelig nok, bruker folk noen ganger ikke omfanget av psykiske helseutfordringer

etiketter som "lat" eller "uvillig til å prøve." Det kan gjøre at vi føler oss enda verre med oss ​​selv. (Effektene av mental helse stigma)

Vet at tap av motivasjon er en bivirkning av mange forskjellige psykiske sykdommer. Forbli fokusert på de tingene du pleide å elske, som du ville gjort hvis du kunne. Når du blir frisk, vil du oppdage at motivasjonen din begynner å komme tilbake.

Relaterte artikler Håndtere motivasjon og mental sykdom

• Depresjon og motivasjon
• Oppløsninger som er verdt å holde: Motivasjon, viljestyrke og lidenskap
• Finne motivasjonen for å komme seg fra mental sykdom
• Betydningen av motivasjon i gjenoppretting av avhengighet
• Motivasjon

Dine tanker

Dagens spørsmål: Hvordan takler du tap av motivasjon? Vi inviterer deg til å delta ved å kommentere og dele dine følelser, erfaringer og kunnskap om HealthyPlace Facebook-side og på HealthyPlace Google+ side.

---

fortsett historien nedenfor

---

Del historiene våre

Øverst og nederst i alle historiene våre finner du sosiale delingsknapper for Facebook, Google+, Twitter, Pinterest og andre sosiale nettsteder. Hvis du synes en bestemt historie, video, psykologisk test eller annen HealthyPlace-funksjon er nyttig, er det en god sjanse for at andre med nød også. Vennligst del.

Vi får også mange henvendelser om koblingspolitikken vår. Hvis du har et nettsted eller en blogg, kan du lenke til hvilken som helst side på HealthyPlace nettstedet uten å spørre oss på forhånd.

Mest populære HealthyPlace-artikler deles av Facebook-fans

Her er topp 3 artikler om mental helse HealthyPlace Facebook fans anbefaler deg å lese:

1. Hvordan søvn påvirker selvtilliten din
2. Panikkanfall forklart ganske enkelt
3. Hvorfor jeg selvskader: Hvorfor mennesker skader seg selv

Hvis du ikke allerede er det, håper jeg det bli med / liker oss på Facebook også. Det er mange fantastiske, støttende mennesker der.

Fra HealthyPlace Mental Health Blogs

På alle bloggene våre er dine kommentarer og observasjoner velkomne.

• Hva skjer med boligbehandling for spiseforstyrrelser? (Mental Health Treatment Circle Blog)
• Mestring av motgang og depresjon (Mestring av depresjonsblogg)
• Leksjoner jeg har lært av angst (Angst-Schmanxiety-blogg)
• Etablere sunne grenser i tre trinn (Living A Blissful Life Blog)
• Å være en folks glede på grunn av bipolar (Breaking Bipolar Blogg)
• Tre myter om selvskading (Gjenopprette fra blogg om mental sykdom)
• Psykiske sykdommer som ofte oppstår med bekjempelse av PTSD (Forstå Combat PTSD)
• Hva er ditt gjenopprettingsprogram for PTSD? (Traume! En PTSD-blogg)
• Slutt å være for hard på deg selv og Dine rettigheter i forhold (Bygning av selvtillitblogg)
• Stigma av bivirkninger av å ha en mental sykdom (Surviving Mental Health Stigma Blog)
• Du kjenner ikke min overstadig spiseforstyrrelse (Binge Eating Recovery Blog)
• Unngå fremtidig tripping når du er engstelig (Behandler angstblogg)
• Trening og din mentale helse (Mental helse for den digitale generasjonsbloggen)
• Bruke telefonapper i gjenoppretting av spiseforstyrrelser (Overlevende ED-blogg)
• Utroskap og mental sykdom påvirker romantiske forhold (Relasjoner og mental sykdom blogg)
• Utfordringene bak å elske en alkoholisert personlighet og Amy Winehouse, alkoholisme og støttesystemer (Debunking Addiction Blog)
• Schizofreni og hva en psykotisk episode er som (Kreativ schizofreni blogg)

Del gjerne dine tanker og kommentarer nederst i ethvert blogginnlegg. Og besøk mental helse blogger hjemmeside for de siste innleggene.

Stå opp for mental helse

Tusenvis har blitt med i Stand Up for mental helse-kampanjen

Men vi trenger deg fremdeles. La andre få vite at det er ingen skam å ha depresjon, angst, bipolar lidelse, trikotillomani, OCD, ADHD, schizofreni eller andre psykiske lidelser.

Bli med Stand Up for Mental Health-kampanjen. Sett en -knappen på nettstedet eller bloggen din (knapper for familiemedlemmer, foreldre, psykisk helsepersonell og organisasjoner også). Vi har også deksler for Facebook, Twitter og Google+.

Siste mental helse nyheter

Disse historiene og mer er omtalt på vår nyhetsside for mental helse:

• Fysisk og seksuelt misbruk av barndommen knyttet til ulcerøs kolitt
• Tenåringer med depresjon, bipolar med større risiko for hjertesykdom
• Positiv forsterkning spiller nøkkelrolle i kognitiv oppgaveytelse hos ADHD-barn
• Bariatrisk kirurgi Prosedyre senker toleransen for alkohol
• Bedre støtte til løslatte lovbrytere kan redusere selvmordsrisikoen
• Forskere identifiserer at minnene kan gå tapt og funnet
• Mindfulness Meditasjon kan hjelpe røykere å slutte - selv de uten viljestyrke

Det er det for nå. Hvis du kjenner til noen som kan dra nytte av dette nyhetsbrevet eller HealthyPlace.com-siden, håper jeg du vil gi dette videre til dem. Du kan også dele nyhetsbrevet på ethvert sosialt nettverk (som facebook, stumbleupon eller digg) du tilhører ved å klikke på lenkene nedenfor. For oppdateringer gjennom uken:

• sirkel HealthyPlace på Google+,
• følg HealthyPlace på Twitter
• følg HealthyPlace på Pinterest
• eller bli en fan av HealthyPlace på Facebook.

tilbake til: HealthyPlace.com Mental-Health Newsletter Index