Å leve med hjemmesiden Agoraphobia

Å leve med Agoraphobia.. og andre angstrelaterte utfordringer

Nå, nå som du har kommet deg til Å leve med Agoraphobia, Jeg antar at du kanskje bare vil vite hva det morsomme klingende navnet betyr.

Det er mange tekniske definisjoner med alle slags skråblikk. For praktiske formål vil jeg bare gi deg en kort definisjon gitt av en rådgiver jeg en gang jobbet med. I følge henne er agorafobi en angsttilstand der den som blir utfordret med den lider av ekstrem angst, eller til og med terror, når den blir utsatt for enhver situasjon som er utenfor hans eller hennes "sikkerhetssone."

Fokuset på dette nettstedet er praktisk, et som forklarer i hverdagslige termer hvordan det er å være fobiske (forkortet ord for agorafobisk), skrevet av en person som har vært fobisk i omtrent 37 år nå.

For å være sikker, som de fleste livssituasjoner, har det å være fobisk sine ulemper og ulemper. Jeg håper å gi deg en smattering av det hele, som fortalt av oss som kjenner utfordringen fra første hånd.

Luci, en god venn av meg og søster fobic, vil også bidra med sine innspill på dette nettstedet. Jeg håper du synes det er interessant, så vel som informativt.

Cruise rundt og nyt "surfe"!

Innhold:

• Agoraphobia og jeg
• Alt om Luci ...
• Agoraphobia: What the Heck Is It ???
• Fobics: mestere ved unngåelse!
• Panikk / angstutløsere
• Angst - Panikkanfall mestringstips
• Systematisk desensibilisering for behandling av Agoraphobia
• Slangen og 'slangen'
• Angst på farten - Reise angstgjennombrudd
• Jeg plukket opp noen dagligvarer i dag ...
• Poesi
• Bill of Rights
• En regning om selvstendige rettigheter
• Ressurser for hjelp og endring
• En liten humor for å bringe et smil til ansiktet ditt
• Er du smilin ennå?
• Angst på farten - Angst gjør vondt

neste: Agoraphobia og jeg
~ angst-panikk-bibliotekartikler
~ alle angstlidelseartikler