Hva forårsaker bipolar depresjon?

Bipolar depresjon får mange mennesker til å slite med det daglige livet. For andre kan det være episodisk, ledsaget av perioder med mani eller hypomani. Ingen to opplevelser av bipolar lidelse er de samme, og årsakene til bipolar depresjon er komplekse og varierte. Imidlertid kan genetiske, biologiske og miljømessige faktorer gjøre det mer sannsynlig at du vil utvikle denne tilstanden. Bipolar lidelse er preget av perioder med depresjon og mani eller hypomani, men den eksakte bipolare depresjonen er ikke alltid tydelig.

Bipolar depresjon: Årsaker og risikofaktorer

Bipolar depresjon gir symptomer som ligner vanlig depresjon, men det er en forskjell. Det viktigste ved depresjon er lavt humør over en vedvarende periode nesten hele dagen, hver dag. Det er ofte ledsaget av følelser av håpløshet, tap av glede ved nesten alle aktiviteter, søvnløshet, tretthet og selvmordstanker eller handlinger. Å møte diagnostiske kriterier for bipolar lidelse det bør også være en historie med maniske episoder eller hypomane episoder.

Depresjon ved bipolar lidelse er et definerende symptom. Ingen vet nøyaktig hva som forårsaker bipolar depresjon - eller faktisk bipolar lidelse. Imidlertid har forskning avdekket noen risikofaktorer og årsaker til bipolar depresjon som er verdt å merke seg.

• genetikk: Noen studier antyder at det kan være en genetisk komponent for bipolar depresjon. Dette betyr at det er mer sannsynlig at symptomer på bipolar lidelse dukker opp hvis du har en pårørende med denne tilstanden.
• Hjernekjemisk og hormon ubalanse: Nevrotransmitter ubalanse, sammen med hormonelle problemer, ser ut til å spille en avgjørende rolle i humørsykdommer som bipolar.
• Miljøfaktorer: Det er noe som tyder på at personer med en historie med overgrep eller traumer kan være mer utsatt for å utvikle bipolar lidelse. Det er imidlertid usannsynlig at du eller noen andre kan “forårsake” bipolar depresjon hvis du ellers er frisk og det ikke er noen genetisk historie om lidelsen.

Utløsere og årsaker til bipolar depresjon

Noen mennesker vet ikke at de har tilstanden før noe trigger symptomene deres. Den vanligste utløsere av bipolar depresjon inkludere:

• Perioder med høyt stress: Disse kan omfatte sorg, tap eller en ellers traumatisk hendelse. Stress kan utløse den første episoden av bipolar depresjon eller mani hos noen mennesker.
• Legemidler og alkohol: Selv en liten mengde alkohol kan gjøre bipolar depresjon verre, mens fritidsmedisiner kan utløse mani.
• Mangel på rutine: Å holde seg til en daglig rutine er en god måte å holde bipolare symptomer i sjakk.
• Konflikt: Å slåss med en ektefelle eller en kjær kan utløse en depressiv fase hos personer med bipolar lidelse.
• Sover for mye eller for lite: Det er kjent at det er lite å sove for å utløse mani hos personer med bipolar lidelse, mens for mye søvn kan forårsake bipolar depresjon.
• Sensorisk overbelastning: Lys, folkemengder, høy musikk og å jobbe for mye kan være triggere for mennesker med bipolar lidelse.
• Avslutt medisinen din: Hvis du blir behandlet for bipolar lidelse eller depresjon, bør du aldri slutte å ta medisinene dine uten å snakke med legen din. Plutselig stopper en antidepressiva eller stemningsstabilisator kan utløse symptomer og kan ha farlige bivirkninger.

Er årsakene til bipolar depresjon enda større?

Årsakene til bipolar depresjon er ikke alltid tydelige. Hvis du tror du har bipolar lidelse, vil legen din være mindre interessert i hva som forårsaket tilstanden din, og mer interessert i å behandle den. Når det er sagt, vil din familiehistorie bli tatt i betraktning.

Det kan hjelpe noen mennesker med bipolar lidelse å kartlegge årsakene til bipolar depresjon, slik at de kan unngå alt som utløser en episode. Å holde en humørdagbok eller stemningsdagbok kan være nyttig når du hjelper deg med å bestemme hva som fører til en bipolar depressiv episode, slik at du kan unngå det i fremtiden.

artikkelhenvisninger