Hvordan manifestere en bedre versjon av deg selv
Lever du hver nye dag med målet om å være en bedre versjon av deg selv enn du var dagen før? Hvis du jobber mot selvaktualisering og personlig oppfyllelse, lære av livserfaringene dine og navigere i utfordringer med nåde, kan du begynne å manifestere en bedre versjon av deg selv.
Ikke den beste, men en bedre versjon av deg selv
Det er beundringsverdig å jobbe mot å være ditt beste selv, men jeg er ikke sikker på at det er så realistisk. Å være den beste forutsetter at du har funnet ut av alt. Du gjør alt perfekt. Hver tanke er snill. Hvert ord eller handling er tilsiktet.
Realiteten er at vi alle er mennesker og ufullkomne. Så det å være vårt beste kan være uoppnåelig. Å være en bedre versjon av deg selv er det imidlertid ikke. En liten forbedring er både noe du kan strebe etter hver dag og noe du faktisk kan oppnå.
Fire måter å manifestere en bedre versjon av deg selv
1. Utvikle større bevissthet.
En måte å manifestere en bedre versjon av deg selv er å utvikle større bevissthet. Få mer kontakt med hvordan du føler deg
og hvordan andre rundt deg føler. For eksempel, når du opplever spenning i kroppen din eller i en situasjon, er det et signal om at noe ikke stemmer. Ikke ignor signalet; stille inn på det. Jo mer bevisst du kan bli av din egen erfaring når det skjer, jo lettere vil du være i stand til å gjenkjenne subtile skift i din emosjonelle eller fysiske tilstand og svare riktig.2. Leve med integritet.
En annen måte å manifestere en bedre versjon av deg selv er å leve med integritet. Identifiser hva som er viktigst for deg, formålet ditt og verdier, og bestem om din nåværende måte å tenke, snakke og handle på støtter dem. Når du lever i samsvar med verdiene dine, styrt av ditt indre moralske kompass, lever du i harmoni. Du lever med integritet.
3. Eier sannheten din.
Det neste trinnet for å manifestere en bedre versjon av deg selv er å eie sannheten din. Ikke skjul for tidligere feil eller identifiser deg for mye med det gamle jeget, personen du pleide å være. Utvilsomt har du blitt formet av fortiden din, men den definerer ikke hvem du er med mindre du lar den. Det som definerer deg er hvordan du lever i dag, etter å ha lært og vokst fra de tidligere erfaringene.
4. Si 'ja' til livet.
Til slutt, si "Ja" til livet. Utvid mulighetene dine ved å gå med på å engasjere deg mer i livet. Mulighetene åpnes når du sier "Ja", og lukkes når du sier "Nei." Så vær modig og vær dristig. Ikke la frykt for avvisning eller komforten med gamle vaner forhindrer deg i å delta fullt ut med verden. Åpne opp for deg selv, for andre og for verden.
Når du begynner å utvikle større bevissthet, kan du leve med integritet i henhold til dine verdier, eie din sannhet, og si "ja" til livet, du begynner å ta skritt for å manifestere en bedre versjon av deg selv. Prøv bare en av disse praksisene hver dag, og se hvordan du blomstrer.
Hvordan manifestere en bedre versjon av deg selv-video
Finn Silke på Facebook, Google+, Twitter og på hennes personlige blogg.
Silke Morin er forsker, pedagog og skribent i Austin, Texas. Silke er forfatteren av å strebe etter å leve et kontemplativt liv, preget av vennlighet, medfølelse og glede mymusinglife.com. Finn Silke på Twitter, Google+, og Twitter.
