Opplevelsen av spiseforstyrrelsen

Min opplevelse av spiseforstyrrelser var en avgjørende del på min vei til å avstå fra spiseforstyrrelsesatferd. Gjennom årene har jeg vært gjennom mange typer behandlingsprogrammer og har hatt mange forskjellige opplevelser med dem alle. Jeg håper at du gjennom å lese dette kan få innsikt i hvordan behandlingsopplevelsen for spiseforstyrrelser er.

Opplevelsen av spiseforstyrrelsen er avhengig av programmet

jeg har vært behandlet for min spiseforstyrrelse gjennom alle deler av behandlingsspekteret. Jeg har jobbet på et strengt poliklinisk grunnlag så vel som i boligbehandling. Basert på dine behov, vil du kunne bestemme hvilken type spiseforstyrrelsesopplevelse som passer for deg.

Behandling av poliklinisk spiseforstyrrelse for meg involvert å se en kostholdsekspert og terapeut, vanligvis en gang i uken. Etter min erfaring klarte jeg bare å lykkes med å bruke denne typen programmer etter å ha vært involvert i et høyere omsorgsnivå.

Et høyere omsorgsnivå kan være ting som a dagsprogram, en døgnprogram i sykehustype

Min erfaring med behandling av spiseforstyrrelser

I min første anfall på et behandlingsanlegg på høyere nivå, ble jeg tvunget til å ta et år fri fra college. Jeg trodde dette var det absolutt verste som kunne ha skjedd med meg. Jeg tok helt feil. Det var det beste jeg kunne ha gjort for meg selv, og jeg hadde virkelig en fantastisk opplevelse av spiseforstyrrelser.

I løpet av min tid i et boligbehandlingsanlegg klarte jeg det møte alt jeg hadde unngått. Jeg innser at dette høres skummelt ut, noe det til tider var, men det jeg tjente på å møte disse tingene var en frihet jeg aldri hadde kjent. I løpet av min tid møtte jeg også mange kvinner som kjempet mot den samme sykdommen jeg var, og støtten vi var i stand til å gi hverandre var uten sidestykke.

Velge din spiseforstyrrelsesopplevelse

Jeg kan ærlig si at jeg ikke har hatt annet enn positive opplevelser av spiseforstyrrelser. Jeg er over takknemlig for dette.

Når du velger et program eller omsorgsnivå, er mitt råd å gjøre research og være ærlig med deg selv om hva du trenger. Snakk med lege eller profesjonell spiseforstyrrelse og få hans eller hennes mening også.

Ta alt du kan fra opplevelsen av spiseforstyrrelser. Det er så mange ting å lære. Du får bare det du gir, så husk å gi alt. Jeg forstår at dette er vanskelig, men husk alltid hvordan du vil at livet skal se ut og hvor mye frihet du vil føle deg når du ikke er bundet av spiseforstyrrelsen.

Du er sterk. Du er i stand. Jeg ønsker deg bare det beste.

Grace Bialka er danselærer og blogger i forstedene i Chicago. Hun ble uteksaminert med en BA i dans fra Western Michigan University. Grace har levd med en spiseforstyrrelse og depresjon siden 14-årsalderen. Hun begynte å skrive i håp om å spre bevissthet rundt spiseforstyrrelser og psykiske lidelser. Hun tror bestemt på bevegelsens helbredende kraft. Finn nåde på Twitter, Facebook, og hennes personlige blogg.