Forandrer effekten av misbruk deg permanent?
Jeg har ofte lurt på om virkningene av overgrep endret den jeg er permanent eller midlertidig. Jeg har problemer med dette spørsmålet fordi jeg var i krenkende forhold i nesten halvparten av livet mitt. Hvis jeg sammenligner meg med hvordan jeg var 20 år gammel (etter at jeg giftet meg med ham), er jeg ikke sikker på at jeg kan svare på det spørsmålet. Når alt kommer til alt, ville jeg i ethvert normalt forhold naturlig forandret seg i løpet av to tiår.
Effektene av misbruk endrer deg, men du bestemmer hvem du er
Til tross for overgrepet, tror jeg at jeg fikk visdom og evnen til å uttrykke meg. Under misbruket kunne jeg ikke se disse endringene fordi jeg var fanget i syklusen med å forklare meg selv, egenanalyse for problemområder, og vekt på tankene hans om at jeg var naiv, egoistisk, forvirret og verdiløs.
- Hvordan skulle jeg vite at jeg kunne kommunisere tydelig når han virket ikke å forstå et ord jeg sa?
- Hvordan kunne jeg vite at jeg var klok utover årene da han diskonterte og reduserte hver eneste uttalelse og handling?
- Hvordan kunne jeg motvirke ord han brukte for å definere meg da jeg godtok definisjonene hans for de ordene?
Kort sagt, arbeidet jeg gjorde på meg selv lønnet seg, men jeg verdsatte det ikke fordi jeg verdsatte hans mening over min egen. I dette nye livet, fraværende av overgriperen, har jeg innsett at jeg har endret meg til det bedre i løpet av overgrepet på måter som betyr noe for meg.
I morges stilte en Facebook-venn et spørsmål om forhold etter overgrep, og spørsmålet hans minnet meg om at det er på tide å se hvor jeg står på noen viktige spørsmål om Selv. Har jeg endret meg til det bedre eller verre? Gjør misbruk fortsetter å påvirke personligheten min, og i så fall, hvordan?
Effekter av misbruk kan endre deg på mange måter
Tanker om fysiske symptomer på overgrep
De liste over effekter av overgrep er lang fra nedsatte emosjonelle og mentale evner til fysiske symptomer. Jeg tror fysiske symptomer manifesterer seg i kroppen etter alvorlig eller langvarig mishandling, og fysiske smerter påvirker personlighetene våre ved å forårsake sinte utbrudd og utseende av latskap på grunn av manglende evne til å fokusere eller konstant utmattelse.
I det større bildet, det du tror er det du får når det gjelder symptomer på overgrep. Hjerteproblemer kan komme av å tro at hjertet ditt bryter. fibromyalgi (kronisk utbredt muskelsmerter og tretthet) kan være resultatet av skade på hver nevrale forbindelse når du takler kroniske og smertefulle psyko-emosjonelle angrep.
En av de fysiske effektene av overgrep kan være depresjon (resultatet av å tro at overgriperen min aldri vil elske meg, så jeg er utråelig?). Legen diagnostiserte meg med depresjon seks år etter mitt ekteskap. Jeg er usikker på om overgrepet forårsaket depresjon eller om det var genetisk. Det er ingen tvil om at depresjon påvirket personligheten min!
Det er igjen å lure på om å gifte meg med en overgriper forsterket mine genetiske tilbøyeligheter mot depresjon eller ikke. Hvis jeg hadde giftet meg med en ikke-overgriper, ville depresjonen visnet i skyggen? Jeg vil aldri vite det. Kanskje spenningen min langsomt voksende begynnelse prognoser at det er langsomt med å forlate kroppen min. Det tok seks år å utvikle seg etter å ha giftet seg, så det kan ta seks år etter å ha forlatt ham å forlate meg også.
Hjernen fører kroppen over alt den går - til og med i manifestasjonen av fysiske symptomer for å speile våre tankeprosesser. Leksjon jeg lærte: Vær forsiktig med hvordan jeg beskriver min mentale / emosjonelle smerte! Hold kroppsreferanser ute av det. Etter at jeg kjente igjen overgrep i ekteskapet mitt, begynte jeg å si og tenke: "Hele situasjonen gjør meg syk for magen!" Gjett hva? Et år etter avreise måtte jeg takle de fysiske virkningene av utsagnet, og kulminerte med en fjerning av galleblæren.
Langvarige og alvorlige overgrep endrer kroppene våre. Når kroppene våre er i forfall, lider personlighetene våre sammen med det. Den fysiske manifestasjonen av overgrep tar et eget liv. Selv om du forlater overgriperen, kan disse sykdommene følge deg permanent. På den annen side kan det å redusere stresset i livet ditt ved å forlate den voldelige partneren forbedre eller utrydde fysiske symptomer betydelig.
Tillegg
I løpet av den siste uken har jeg lært noen oppsiktsvekkende ting om fysiske overgrep fra dere lesere. Jeg ante ikke hvor langvarig effekten av kvelning, risting og slag eller gjennomtrengende skader på hodet kan være. Noen kvinner lider av traumatiske hjerneskader resulterer i epilepsi, emosjonelle og atferdsvansker, kognitive defekter, kommunikasjonsproblemer, sensoriske defekter og flere fysiske komplikasjoner.
Vær så snill, vennligst vurder å forlate din følelsesmessig / verbalt voldelige partner før fysiske overgrep begynner - og det vil skje etterhvert! Selv et slag i hodet kan permanent skade kroppens evne til å lege fra overgrep. Trenger vi til og med å diskutere kuler, kniver, flaggermus eller benkehjørner?
Neste: Forsvinner de emosjonelle effektene av overgrep noen gang?
