Prisen for å være offentlig bipolar
Jeg uttrykker opplevelsen av å ha bipolar lidelse på en veldig spesifikk måte - på min måte. Jeg uttrykker den bipolare opplevelsen med ordene mine, språket mitt, tankene mine og metaforene mine. Jeg nærmer meg bipolar lidelse slik jeg lever den: først og fremst deprimert med korte anfall av hypomani eller bipolar blandede stemninger. Jeg skriver ofte politisk ukorrekt hvis jeg føler at det uttrykker min bipolare erfaring mer nøyaktig. Men en ting jeg har lært etter å ha gjort dette i mange år, er at ikke alle liker dette.
Dating med bipolar lidelse kan være vanskelig av så mange grunner. Du har en bipolar rutine å vedlikeholde, følelser for å holde kontroll og en massiv elefant i rommet som du vil måtte forholde deg til på et tidspunkt. Denne kvelden skal jeg ha en første date. Og jeg har frykt for å datere med bipolar lidelse.
Mange mennesker med bipolar lidelse holder jobber, akkurat som alle andre. Vi reiser oss, sverger i trafikken, overlever på kaffe og gir oss om sjefene våre bak ryggen. Men mennesker med bipolar lidelse eller en annen psykisk sykdom har spesielle utfordringer når det gjelder jobb. Vi er syke oftere, vi trenger fri for legeavtaler og stress påvirker oss mer enn din gjennomsnittlige person. Her er noen tips om håndtering av arbeid og bipolar lidelse.
A få spørsmål fra alle slags familiemedlemmer og venner til mennesker med psykiske lidelser, og heldigvis, mange av disse menneskene ønsker å hjelpe. Problemet er at folk føler seg skremt av en diagnose av psykisk sykdom. De vet ikke en gang hvor de skal begynne å hjelpe. Dette er helt normalt. En sannsynlig levetidsdiagnose er nok til at noen skal føle seg maktesløse. Men du er ikke maktesløs. Hvis du elsker noen med en psykisk sykdom, er det mange ting du kan gjøre for å hjelpe.
Etter å ha lest det siste innlegget mitt, Starte samtaler om bipolar lidelse (Når du ikke har bipolar), kommentator ba om et lignende stykke om hvordan du kan starte samtaler om psykisk sykdom når du har bipolar lidelse. Jeg trodde dette var et godt spørsmål, da det er like vanskelig for mennesker med en psykisk sykdom å ta opp dette tøffe faget som det er for de rundt oss. Tross alt, vi ønsker ikke å skremme mennesker eller bli store emosjonelle. Så er det ting du bør tenke på når du får opp bipolar lidelse med mennesker som ikke har en psykisk sykdom?
På ett år skriver jeg over 100 bloggartikler for Breaking Bipolar. Jeg er beæret over å si at mange mennesker har svart på dette forfatterskapet, og at det har gitt mange gode samtaler. Populære emner i år varierte fra selvskading til overføring av bipolar til barna dine til forståelsen av mental sykdom. Ta en titt på disse populære artiklene du kanskje har gått glipp av.
Siden jeg har begynt å skrive for HealthyPlace har jeg lært mye om hva du ikke skal si om mental sykdom. Noen klassikere er ordet “gal” og refererer ikke til seg selv som “bipolare” direkte. Med andre ord, jeg har ikke lov til å si at jeg er en gal bipolar. Det er mange andre ting jeg ikke har lov til å si. "Psykisk helse" kan bare brukes i noen tilfeller, mens "mental sykdom" må brukes i andre. Og så er det “atferdsmessig helse” og mylderet av regler rundt det å snakke om selvmord. Man kan få permanent forfatterblokk til å bekymre seg for å krysse av for en gruppe mennesker som bryr seg om et bestemt ord. Så jeg har en regel. Jeg gjør som jeg vil. Og jeg krysser av for noen mennesker. Det er ikke med vilje; det er bare det at hvis jeg ikke gjorde det, hvordan i pokker ville jeg skrevet?
Jeg er forfatter om mental helse og har en mental sykdom, så selvfølgelig skriver jeg om min psykiske sykdom. Jeg skriver om symptomene mine og påvirkningen de har på livet mitt. Jeg skriver om behandlingene deres og deres suksess eller mangel på dem. Jeg skriver om hvordan det er å ha bipolar lidelse. Og gutter føler folk seg fine med å dømme meg for det. Vanligvis vil folk si at jeg ikke har bipolar lidelse (å være, jeg er sikker på, ekspertdiagnostikere) eller si at jeg er en idiot (og hva ikke) for å prøve de behandlingene jeg har. Det har faktisk blitt så ille at noen ting jeg ikke liker å snakke om i det hele tatt. Folk liker å angripe meg for elektrokonvulsiv terapi og vagusnervestimulator bruker spesielt. Og jeg liker ikke å snakke om selvskading, fordi det uunngåelig skriker folk om det. Men jeg lærte noe tidligere denne uken - ikke alle dømmer mennesker med en psykisk sykdom.
Hvis du ikke har gått til Homeland, har du gått glipp av et nytt bipolært ikon. Homeland-stjernene Carrie Mathison, spilt av Claire Danes, et kontor for sentralt etterretningsbyrå (CIA) som, uten å vite om arbeidsgiveren, har bipolar lidelse. Hjemlandet er ikke noe gjennomsnittlig show. Homeland vant Beste show, beste forfatter, beste skuespiller og beste skuespillerinne Emmys. Du kan fange Homeland på Showtime i USA og Super Channel i Canada. Grunnen til at jeg stilte inn var selvfølgelig å se hvordan dette showet håndterer psykiske lidelser. Og de gjør ikke så dårlig jobb.
Som du kanskje har hørt, ble det i forrige uke avslørt at Jesse Jackson Jr., en Illinois-kongressmedlem, er i behandling for bipolar lidelse. Jackson Jr. har vært i medisinsk permisjon siden 10. juni og har fått diagnosen bipolar II. Som Candice Crawford, administrerende direktør og president i Mental Health Association of Central Florida i Orlando, sier: “Folk med bipolar II kan føre perfekt normale liv. ”Jeg er helt enig, men spørsmålet er om de kan velges til offentlighet kontor?
