Problemet med å føle seg unlovable når du er psykisk syk

Problemet med følelsen unlovable. Problemet? Det kan være et problem og tilgi meg for at jeg er overflødig her. Emnet for dette innlegget ble avledet fra en kommentar en leser kom med. Denne personen nevnte ordet unlovable i sammenheng med psykisk sykdom. Jeg skrev raskt ned ordet og la det bort i et par dager.

Jeg åpner dagtimeren min i dag og ser ordet, ULOVBAR, skrevet i stor og fet tekst av mine egne hender. Jeg likte grimas, så på regnet falle fra en grå himmel utenfor vinduet mitt, og lurte på om jeg virkelig gjorde det hadde å si det fet, mener jeg, det er ikke som om jeg ikke har noen erfaring med å føle meg utro. Jeg føler det ofte, og hvis du sliter med mental sykdom, vel, kanskje gjør du det også.

Nå, unlovable er et ganske komplisert ord, så la oss prøve å definere det med (ja, en gang til) min tesaurus. Det er hyggelig å gå utenfor hodet og prøve en praktisk tilnærming til definisjon.

Definere følelsen av "unlovable" når det gjelder mental sykdom

Å være unlovable er å være (og bli med meg her): unloved (ja, synonymordboken sier det åpenbare igjen). Men det lister også opp følgende ord som synonymer for unlovable:

> Uncherished

> Forsaken (Jeg vil ikke lyve; Jeg har bare avbildet en dårlig skrekkfilm)

>avvist

> Kastet (Den sier uten noen nærmere forklaring)

> foraktet (Jeg vil måtte slå opp denne definisjonen for å forklare den)

Så det er det. Ordet avvist gir mening. Psykisk sykdom kan få oss til å føle oss avvist, ikke en del av samfunnet, kanskje til og med kastet over, samme det at midler. Uncherished, dette ordet ofte knyttet til det emosjonelle aspektet av kjærlighet, er også relativt. Men hvordan føles det å tro at vi på et eller annet nivå er utråelige i stor grad på grunn av vår sykdom?

Psykisk sykdom kan få en person til å føle seg utilregnelig

Det er sannheten, og det er viktig å forklare hvorfor. Det er to svar som kommer til hjernen:

> Diagnosen ansporer følelser som vi ikke vil bli akseptert på grunn av vår sykdom. Vi kan ikke bli elsket;

> Disse følelsene, troene, tjener til å isolere oss selv.

Virkeligheten, beveger seg forbi problemet med å føle seg unlovable, er at vi er ikke unlovable vi er i stedet empatiske, menneskelige, ekte. Virkeligheten: du er ikke unlovable. Har en mental sykdom kan være en stort sett negativ opplevelse men det har positive sider. Ja, positivt.

> Å bli diagnostisert med en psykisk sykdom tvinger oss til å åpne øynene; verden er ikke alltid snill, ikke mot noen av oss.

> På et tidspunkt i livene våre, som mennesker, føler vi oss alle som unlovable. Har en mental sykdom kan være isolerende men vi opplever alle disse følelsene, og selv om sykdommen kan få oss til å føle oss unike, gjøre oss unike, gjør den oss også til mennesker.

> Å lære å leve med mental sykdom, akseptere det, åpner oss for andre mennesker: vi har mindre sannsynlighet for å dømme andre.

Dette spørsmålet om kjærlighet og mental sykdom, av kjærlighet selv, ligger i lærebøker. Jeg kan bare berøre det lett, men jeg håper at leserne vil dele erfaringer og følelser rundt emnet.

Med andre ord, dele kjærligheten... beklager, dårlig vits!