Å skjule eller ikke for å skjule selvskadende arr

I lang tid hadde jeg ikke sandaler. Nei, ikke fordi jeg ikke liker dem eller fordi tærne mine har en motvilje mot friluft, men på grunn av arrene på anklene mine - det var der jeg pleide å kutte. Anklene mine så ut som om det var rosa, vrigende ormer innebygd i dem.

Og jeg var redd for at alle skulle se dem og vite hva som skjedde, vite hva jeg gjorde.

Jeg regnet med at folk ville se på meg (null inn på anklene mine av en eller annen grunn) og deretter døm meg som å være en freak og en galning, og jeg vil bli utskutt fra normal, menneskelig interaksjon.

Det var litt av en overreaksjon fra min side drevet av skammen over selvskading i utgangspunktet. Jeg har gått over det.

Selvskading

Selvskading er ikke sjelden, rar eller freaky. I USA anslås det at en av hver 200 jenter mellom 13 og 19 år kutter seg jevnlig. Og, verre, en studie i British Medical Journal estimerte at 13 prosent av 15- og 16-åringene skader seg selv med vilje (dette vil omfatte alle former for selvskading).

Så mens folk ikke kan være enige om antall mennesker som skader seg selv, er det ikke sjelden hva vi kan være enige om.

Og gjør ingen feil, det er nok av voksne som selvskader, det er ikke et problem som er begrenset til tenåringer alene.

Gjemmer selvskading

Og selvfølgelig holder de aller fleste mennesker som skader seg selv alvorlig. Det er den typen oppførsel som blomstrer i mørket.

Gjemmer selvskadelige arr

Men selv når selvskaden stopper, sitter du fast med arrene for alltid. Jada, de mentale kan utarbeides ved å skylde på moren din (jk), men de fysiske er ikke så lette å bli kvitt.

Og ærlig talt, jeg synes det er helt rimelig å ønske å skjule dem. Dette er en selvbeskyttelsesmekanisme. Ingen ønsker å sette seg der ute for at verden skal dømme, spesielt hvis de skammer seg over sine egne handlinger.

Og dette tror jeg kan være et veldig godt instinkt. Når du ikke føler deg sterk, er det ikke riktig tidspunkt å muligens sette deg selv i skade, i veien for folk som vil dømme deg og ikke forstå. Det er OK å ønske å beskytte deg mot det.

Men det er også OK å stille opp og si ja, dette er noe jeg gjorde, og jeg har det bra. Det er også OK å stille opp og innse at hva enn små sinn ville dømme deg ganske enkelt er uvitende. Det er OK å stille opp og si: det er varmt ute, jeg har sandaler på. Damnit.

Nå sier jeg ikke at det alltid er de beste ideene å vise frem arr, for eksempel i styrerommet, det kan være lurt å dekke over, men jeg sier at det ikke er noe å skamme seg over. Vi har alle en fortid og til og med en gave og vi har alle arr fra det som har skjedd og hva vi har gjort. Den eneste forskjellen mellom noen med selvskadede arr og noen uten, er synligheten til arrene.

Du kan finne Natasha Tracy på Facebook eller Google pluss eller @Natasha_Tracy på Twitter.