Positive bekreftelser for medavhengige II
Jeg er en dyktig person.
Jeg er en kompetent person.
Jeg er en intelligent person.
Jeg er en verdig person.
Jeg kan tørre å ta en risiko.
Jeg har rett til det gode.
Jeg velger å være glad.
Jeg kan spørre etter hva jeg vil.
Jeg kan si hva jeg føler.
Jeg er et strålende uttrykk for Gud.
Jeg stoler på og følger min indre veiledning.
Jeg er et ubegrenset vesen.
Jeg kan lage hva jeg vil.
Jeg ser på overflod for meg selv og andre.
Jeg har rett til å eksistere.
Jeg kan tørre å se hva jeg ser.
Jeg kan tørre å tenke hva jeg tror.
Jeg kan tørre å stille spørsmål ved noe.
Jeg kan tørre å føle det jeg føler.
Jeg har rett til å komme til mine egne konklusjoner.
Jeg er glad Joyous og fri.
Jeg har rett til å gjøre feil.
Jeg har rett til å ta feil.
Jeg har i meg selv svarene på alle mine behov.
Jeg er en vakker person.
Jeg er fri til å være meg.
Jeg trenger ikke bevise meg selv.
Mitt sinn og kropp er nå i balanse og harmoni og åpenbar guddommelig perfeksjon.
Jeg aksepterer ansvar i mitt liv lykkelig og entusiastisk.
Jeg er mester i mitt vesen og er en aktiv medskaper av livet mitt.
Hele universet elsker meg, serverer meg, pleier meg og vil at jeg skal vinne.
Jeg er en suksess i den grad at jeg føler meg varm og kjærlig for meg selv.
Gjeldene mine representerer min og andres tro på min fremtidige inntjeningsevne.
Det viktigste for min kjære lykke er at jeg blir lykkelig først.
Min verdi og verdi økes av hver ting jeg gjør.
Alle opplevelsene mine er muligheter for å få mer kraft, klarhet og visjon.
Jeg kan fylle alle mine behov hvis jeg er villig til å betale prisen.
Jeg har rett til å be om og forvente noe i livet.
Sammenligning av meg selv med en annen er meningsløs.
Jeg er sentrum i universet mitt; min verden kretser rundt meg.
Kristus / gudinne / ånd i meg skaper mirakler i livet mitt her og nå.
fortsett historien nedenfor
Vi kan fortelle oss gode ting!
Jeg er et fantastisk åndelig vesen som har et gledelig og spennende menneskelig eventyr!
Hvis vi virkelig trodde på de positive bekreftelsene, ville vi ikke ha å si dem. Når vi mest trenger å si dem, er det når vi minst tror dem når vi føler oss verst. Kilden til alle sårene våre til slutt er å føle oss forlatt av Gud, føle seg utråelig for vår Skaper.
"Å integrere den åndelige sannheten (vertikalen) til en ubetinget kjærlig gudskraft i vår prosess er viktig for å ta den ødeleggende giftige skammen over å være ufullkomne mennesker ut av ligningen. Den giftige skammen er det som gjør det så vanskelig for oss å eie vår rett til å ta valg i stedet for bare å reagere på noen andre regler. "
Column "Empowerment" Av Robert Burney
Vi må eie at vi har makten til å velge hvor vi skal fokusere tankene. Vi kan bevisst begynne å se på oss selv fra vitneperspektivet. Det er på tide å skyte dommeren - vår kritiske foreldre - og velge å erstatte den dommeren med vårt Høyere Selv - som er en kjærlig forelder. Vi kan da gripe inn i vår egen prosess for å beskytte oss mot gjerningsmannen innen - den kritiske foreldre / sykdomstemmen.
Artikkelen "Learning to Love your self" av Robert Burney
Vi må slutte å gi makt til monsteret innenfor.
"Vi må skru ned volumet på de høye, skrikende stemmene som skammer og dømmer oss og skru opp volumet på den stille, kjærlige stemmen. Så lenge vi dømmer og skammer oss selv, lever vi tilbake til sykdommen, mater vi dragen i det som spiser livet ut av oss. "
fortsett historien nedenfor
Avhengighet: The Dance of Wounded Souls
"Den" kritiske foreldre "-stemmen i hodet mitt har alltid overbevist meg om at jeg ikke var perfekt, for å være menneske. Forventningene mine, "børene", sykdommen min som var stablet på meg, var en måte jeg gjorde meg selv offer på. Jeg dømte alltid, skammet og slo meg fordi jeg som lite barn fikk beskjeden om at noe var galt med meg.
Det er ingenting galt med meg - eller deg. Det er vårt forhold til oss selv og livet som er dysfunksjonelle. Vi er åndelige vesener som kom inn i kroppen i et følelsesmessig uærlig, åndelig fiendtlig miljø der alle prøvde å gjøre mennesker i henhold til falske trossystemer. Vi ble lært opp til å forvente at livet skulle være noe det ikke er. Det er ikke vår skyld at ting er så skrudd opp - det er imidlertid vårt ansvar å endre de tingene vi kan i oss selv. "
Kolonne "Forventninger" Av Robert Burney
"Jeg trengte å lære å sette grenser innenfor, både følelsesmessig og mentalt, ved å integrere åndelig sannhet i prosessen min. Fordi "jeg føler meg som en fiasko" betyr ikke at det er sannheten. Den åndelige sannheten er at "fiasko" er en mulighet for vekst. "
Avhengighet: The Dance of Wounded Souls
"Den delen av deg som forteller deg at du ikke er kjær, at du ikke er verdig, at du ikke fortjener, er sykdommen. Den prøver å opprettholde kontrollen fordi det er alt det den vet hvordan man gjør. Vi er ikke "bedre enn." Vi er heller ikke "mindre enn." Meldingene om at vi er "bedre enn" kommer fra samme sted som meldingene om "mindre enn" kommer fra: sykdommen. Vi er alle Guds barn som fortjener å være lykkelige. Og hvis du akkurat nå bedømmer deg selv for at du ikke er lykkelig nok eller helbredet nok - det er din sykdom som snakker.
neste: Romantiske forhold og hvordan vi setter oss opp for å mislykkes
