Dissosiasjon og merkelige sensasjoner
Q:Takk for siden din! Jeg snublet over det mens jeg var helt overveldet av symptomer en dag på jobben - det ble ikke gjort mer arbeid den dagen, men jeg følte meg så trøstet! Jeg har hatt en lidelse i nesten 5 år nå, og jeg opplever dissosiasjon, en "bevegelig hjerne" som føler det bokstavelig talt stopper aldri opp og utrolig intense kløefølelser under huden som får meg til å ville hyle! Jeg ser ikke ut til å finne noen referanse til kløe- og bevegelses-hjernesensasjoner i noen litteratur: er dette vanlig?
Jeg har gått i terapi i omtrent 2 år og tar, og ting har blitt bedre, men jeg er fortsatt veldig ubehagelig nesten hele tiden. Det høres latterlig ut, men først nå innser jeg gradvis at jeg "forårsaker" disse symptomene selv. Jeg vil gjerne føle meg i fred - jeg kan ikke huske sist jeg bare kunne slappe av og få lettelse fra symptomene. Det hjelper så mye å vite at du er der ute!
EN: Vi er glade for at siden har hjulpet deg. Vi vet hvor viktig det er å kunne identifisere seg med andre mennesker som har en angstlidelse.
Re kløen og den 'bevegelige hjernen'. Har du undersøkt legen din for å forsikre deg om at symptomene ikke er en effekt av eller andre medisiner du kan ta. Vi antar fra brevet ditt at din lidelse er en angstlidelse, siden svaret vårt er basert på symptomene du nevner i en angstlidelsessammenheng.
Vi har funnet opp gjennom årene mange mennesker med panikklidelse skiller seg ut, og kløe under huden kan være en del av det. Noen kommenterer at det også kan føles som "maur" som kryper. Det er ikke skrevet opp i Panic Disorder litteraturen, men vi vet at det skjer med noen mennesker. Den 'bevegelige hjernen'. Vi er ikke sikre på hva du mener med dette. Noen mennesker rapporterer om en kriblende eller "maur" -søkende sensasjon over hodebunnen. Noen mennesker rapporterer en vibrasjonsfølelse, eller de føler det som om toppen av hodebunnen blir avskåret, andre rapporterer om et stort press fra hodet som presser mot hodebunnen. Ingen av disse symptomene er i litteraturen, men de er ikke uvanlige. Det kan også være den dissosiative sensasjonen av stasjonære gjenstander i bevegelse, bygninger som svai, veien bølgende osv.
Personer med panikklidelse utvikler vanligvis også allergier, mat, miljø etc. Vet du om du er allergisk mot noe? Noen mennesker rapporterer at akupunktur kan hjelpe med "kløe" -følelsen, og dette kan også være verdt å se nærmere på.
Måten vi tenker på skaper mange av symptomene våre. Vi anbefaler alltid at folk kontakter en kognitiv atferdsterapeut (CBT). De kan hjelpe oss med å begynne å jobbe med å endre våre negative tankemønstre. Og hvis du er forberedt på å virkelig jobbe med det, kan det endre livet ditt.
neste: Dissosiasjon.. Alt er uvirkelig
~ alle artikler om innsikt i angst
~ angst-panikk biblioteksartikler
~ alle artikler om angstlidelser
