Alternative behandlinger for schizofreni
Å dekke en helhetlig tilnærming til behandling av schizofreni. Diskusjon av psykoterapier, sosiale ferdigheter og yrkesopplæring, selvhjelpsgrupper og familieinngrep.
Hvilke ikke-medikamentelle behandlinger er tilgjengelige for schizofreni?
"Vi har nå den revolusjonerende innsikten om at schizofreni - snarere enn å forårsake en uunngåelig forringelse i nedoverbakke - faktisk innebærer en langsom oppovergangsutvikling av utvinning." (Arnold Kruger, Schizophrenia: Recovery and Hope, 2001).
Det er ingen øyeblikkelig kur mot schizofreni, men folk kan komme seg. Opplevelsen av schizofreni er unik for hver person, og som et resultat er hver persons opplevelse av restitusjon unik - det som kanskje fungerer bra for en person, fungerer kanskje ikke så bra for en annen. Det er derfor viktig å lære om alle de forskjellige behandlingsalternativene som er tilgjengelige for deg, slik at du kan spille en aktiv rolle i bedringen. For en utmerket skildring av 'veier til bedring', Klikk her.
En helhetlig tilnærming
Den helhetlige tilnærmingen når den brukes til behandling av schizofreni, betyr "å vurdere hvordan schizofreni påvirker alle aspekter av et individ. De emosjonelle, psykologiske, sosiale og fysiske aspektene bør alle vurderes - fokuset er ikke utelukkende på sykdommen. Denne tilnærmingen erkjenner at en person som har schizofreni kan være spesielt utsatt for en rekke helseproblemer som et resultat av deres sykdom, og mens behandling av disse ikke kan påvirke symptomene på schizofreni, vil det forbedre den generelle kvaliteten på liv "1. Forebyggende tiltak (tar fornuftige forholdsregler), er veldig mye av denne tilnærmingen og inkluderer å holde øye med enhver generelle helseproblemer, overvåking av kostholdsvaner, inntak av koffein og nikotin, søvnmønster, trening og fritidsaktiviteter.
Ytterligere veier til utvinning
Selv om medisiner nesten alltid er nødvendig i behandlingen av schizofreni, er det vanligvis ikke nok av seg selv. Som nevnt tidligere, er det viktig å oppsøke flere ressurser, for eksempel "snakketerapier", sosiale og ansettelsesrehabiliteringstjenester, og boopplegg som kan være nyttige i forskjellige stadier av gjenoppretting. Det er også ekstremt viktig for enkeltpersoner, familiemedlemmer og helsepersonell å ta beslutninger sammen om behandlingsplaner og mål å jobbe mot. Nedenfor er noen former for aktiviteter som kan være nyttige i utvinningsprosessen.
Psykososiale intervensjoner
utdanning
Opplæring for den enkelte og familien om schizofreni er viktig. Å gi utdanning og informasjon gjør det mulig for familien så vel som personen med schizofreni å gjøre det ta en aktiv rolle i utvinnings- og rehabiliteringsprosessen, og å gjøre det fra en autorisert posisjon.
Sosial og levende ferdighetstrening
Opplæring i sosial og levende ferdigheter er et effektivt middel for å gjøre det mulig for personer med schizofreni å lære seg en rekke ferdigheter som er nødvendige for å leve selvstendig. Opplæring i sosial og levende ferdigheter kan brukes sammen med enkeltpersoner og med grupper og gir muligheter for mennesker til å tilegne seg ferdigheter de ikke har klart å utvikle på grunn av et bestemt liv omstendigheter, lær om ferdigheter som ble mistet eller redusert på grunn av deaktiverende effekter av schizofreni eller spesielle livssituasjoner og forbedre eksisterende ferdigheter for å muliggjøre mer effektive fungerer.
Yrkesopplæring og rehabilitering
Arbeid har potensial til å være en "normaliserende" opplevelse og gi fordeler som forbedret personlig tilfredshet, økt selvtillit, merinntekt, økonomisk uavhengighet, sosialt samspill og rekreasjon og kameratskap muligheter. Det viktigste er at det ofte identifiseres som et mål for personer med schizofreni. Enhver person med schizofreni som uttrykker interesse for å få arbeid, eller som kan ha nytte av arbeid, bør få yrkestjenester.
Snakketerapier
Det er flere forskjellige "snakketerapier" å velge mellom. De spenner fra sine tilnærminger, fra å sikte på å lette nød og forbedre mestringsevner, men til å søke å hjelpe mennesker til å forstå sine egne tanker, følelser og atferdsmønstre. Noen av disse snakketerapiene er listet opp nedenfor.
rådgivning: Rådgivere lytter uten dom og hjelper enkeltpersoner med å utforske spørsmål som er viktige i utvinningsprosessen. Rådgivere gir ikke råd, men bør fungere som en veiledning for enkeltpersoner i å ordne opp for seg selv.
psykoterapi: Psykoterapi er en læringsprosess som i stor grad gjennomføres ved utveksling av verbal kommunikasjon. Psykoterapi har mange forskjellige orienteringer, men kan generelt kategoriseres i tre brede grupper: psykodynamisk (som er basert på lære fra Freud), atferdsmessige (som tar sikte på å modifisere atferd) og humanistisk (som har som mål å øke selvforståelse). Selv om atferdsendring kan være svært nyttig for noen mennesker, har forskning på bruk av psykodynamisk terapi for personer med schizofreni konsekvent ikke klart å støtte dens effektivitet. Videre er det noen bevis som antyder at psykodynamisk terapi er skadelig, og at det derfor ikke anbefales.
Kognitiv terapi: Kognitiv terapi er også kjent som kognitiv atferdsterapi (CBT). Kognitiv atferdsterapi er opptatt av påvirkning fra tro, tanker og selvuttalelser på atferd. CBT for symptomer på schizofreni har som mål å øke bevisstheten om inkonsekvensen av vrangforestillinger og å utvikle praktiske mestringsmekanismer for vedvarende symptomer.
Selvhjelpsgrupper: Noen mennesker synes det er nyttig å snakke om opplevelsene sine med andre som kan innlevelse fordi de har vært gjennom lignende situasjoner selv. Mennesker kan få praktisk hjelp ved å jobbe gjennom problemene sine med andre og utvikle sterke støttenettverk blant jevnaldrende. Selvhjelpsgrupper blir drevet av Schizophrenia Irland og dekker de fleste områdene i Irland.
Alternative terapier for schizofreni
Alternative behandlingsformer har blitt brukt av mennesker i tusenvis av år, og noen synes de er veldig nyttige i utvinningsprosessen. Noen av disse behandlingene inkluderer: meditasjon (en spesiell form for avslapning), aromaterapi (bruk av essensielle oljer), zoneterapi (manipulering av trykkpunkter på føtter), akupunktur (gammel kinesisk middel ved bruk av nåler og urter), massasje, t'ai chi (meditasjon i bevegelse) og yoga (trening som konsentrerer seg om pust og strekking). Du vil kanskje også prøve noen kreative terapier, som kan inkludere kunst, drama, musikk, skriving og utførelse. Trikset er å finne ut hvilke behandlingsformer du liker best og hvilke du synes er mest nyttige, og dette kan bare gjøres gjennom prøving og feiling (selv om du burde ha det veldig moro å finne ut!). Det er imidlertid veldig viktig å huske at disse terapiene bør brukes i tillegg til medisiner og psykososiale terapier (listet over), ikke i stedet for dem.
Familieinngrep
Familien anses å være en essensiell del av vurderings-, behandlings- og restitusjonsprosessen for personer med schizofreni. For at familier skal være effektive i denne rollen, uten å bli overbelastede eller utmattede, trenger de informasjon, støtte, tilstrekkelig tid til profesjonell konsultasjon, og puster mental helse tjenester. Se faktabladet for pårørende i denne pakken for mer informasjon om tjenester spesielt for familier.
tilbake til: Gratis og alternativ medisin
referanser
1. NSW avd. of Health (2001) The Schizophrenias: Guidelines for a Holistic Approach to Clinical Practice, Sydney, 66
2. McEvoy, J.P., Scheifler, P.L. og Frances, A. (Eds) (1999) Retningslinjer for ekspertkonsensusbehandling for schizofreni: En guide for pasienter og familier, i Expert Consensus Guideline Series: Treatment of Schizophrenia 1999, Journal of Clinical Psychiatry, 60 (suppl.11), 4-80
3 & 4. NSW avd. of Health, op.cit., 46
5. McEvoy et al., Op.cit., 4
6. Ibid.
7. & 8. NSW avd. of Health, op.cit., 46
Kilde: Deler av denne artikkelen er kopiert med tillatelse fra Schizophrenia Ireland.
