College Survival Tips for den første måneden på college

Du trenger kanskje noen college-overlevelsestips når du går bort til college for første gang, det kan være overveldende. Du kjenner kanskje ikke mange som går på skolen din, og du vil ikke vite hva du kan forvente av klasser. Noen mennesker dropper ut av college pga angst. Heldigvis er det mange måter å komme seg gjennom angst og utmerke seg i løpet av den første skolemåneden. Les denne artikkelen for å lære mer.

College Survival Tips for før skolestart

Søk støtte fra familie og venner

Noen uker før jeg begynte på college, kunne venner og familie føle min angst for det nye skoleåret. Heldigvis gikk noen av vennene mine på samme skole ett år før meg. Så jeg visste at jeg kunne snakke med dem. De svarte på spørsmål om hva du kan forvente. De ga meg også tips om hvordan balansere akademikere og a sosialt liv.

Noen dager før skolestart hadde jeg en panikkanfall og fortalte moren min at jeg ville kaste bort pengene hennes på skolen hvis jeg mislykkes. Hun forsikret meg om at uansett hva som skjer, ville det ikke være bortkastet penger. Hun visste at jeg hadde den arbeidsmoral og disiplin som er nødvendig for å lykkes.

Støtten fra mine venner og familie ga meg motet jeg trengte for å gå inn på campus. Det var til syvende og sist det jeg trengte for å starte et nytt kapittel i livet mitt. Hvis du ikke har begynt på skolen ennå, kan det å få støtte fra kjære hjelpe mye.

Snakk med en terapeut

En ting jeg skulle ønske at noen hadde fortalt meg før jeg begynte på skolen, var å snakk med en terapeut. Hvis du allerede ser en terapeut og skolen ikke har startet ennå, kan du prøve å avtale så snart som mulig. Hvis du ikke kan avtale eller ikke har en terapeut, er det greit. Du kan teksten Krise tekstlinje eller ring Krisehotell. Det er også mange nyttige online støttegrupper og apper som du kan bruke når det passer deg.

Forbered deg på klassene

En uke før jeg begynte på college, bekymret jeg meg stadig for at klassene mine skulle bli for harde. Å få kvitt litt angst, Kjøpte jeg noen av bøkene mine på forhånd og leste pensum som ble lagt ut på nettet. Lesing av materialet hjalp meg til å føle meg forberedt på den første skoledagen.

Selv om det kan være nyttig å forberede seg til timene, kan overforberedelser utløse mer angst. Så det er veldig viktig å planlegge en morsom eller avslappende aktivitet før skolestart.

College overlevelsestips for skolestart

Bli kjent med romkameraten din

Hvis du har en romkamerat, kan du bli kjent med ham eller henne, og det kan hjelpe deg med å navigere i sovesalets dynamikk. Jada, det er en sjanse for at du og romkameraten din ikke kommer sammen. Men det er like stor sjanse for at du og romkameraten din blir nære venner.

De fleste sovesaler har en Resident Assistant (RA) i hver etasje. En RA er ansvarlig for å overvåke studenters oppførsel i sovesalene. Så hvis du har problemer med romkameraten din, kan RA hjelpe deg med å løse det.

Dra nytte av aktiviteter i sovesalen

I løpet av de første ukene av skolen holdt RA-ene på gulvet mitt spillkvelder. Alle på gulvet var velkomne til å være med, men det var ikke obligatorisk. Å ha friheten til å velge om jeg skulle møte nye mennesker fikk meg til å føle meg komfortabel og mer sosial. Spillkveldene var morsomme og avslappede. Jeg fikk noen gode venner gjennom disse hendelsene.

Husk at karakterene er viktige, men de er ikke alt

Du bruker mye penger og tid på utdannelsen. Så selvfølgelig er karakterer viktig. Samtidig lar college deg finne ut hvem du er og hva du liker utenom akademikere. Så det er virkelig viktig å glede seg over den sosiale opplevelsen. Dette betyr ikke at du må gå på fester og bli full. Det betyr at du kan prøve nye ting (som er sunne) og danne varige vennskap.

Nå når du trenger hjelp

Du kan finne ut at du trenger akademisk og / eller følelsesmessig støtte. Ikke skam deg for å søke hjelp. Hold kontakt med kjære hjemmefra. Hvis campus har det rådgivningstjenester, finn ut om terapi. Du kan få gratis rådgivning for å være student. For akademisk hjelp, dra nytte av professorenes kontortid. Hvis du føler deg ukomfortabel med å møte en til en, kan du sende en professor en e-post. Hvis du viser at du bryr deg om karakterene dine, vil professorene dine mest sannsynlig hjelpe deg med å lykkes i klassen.

Hvis du har noen overlevelsestips for college for å komme deg gjennom den første måneden på college, kan du dele i kommentarene. Lykke til for alle som begynner på college i år.